rumah » Topik » Permainan untuk mempersatukan dan memperkenalkan kelompok anak, menghangatkan dan mengorganisir kelompok, serta meredakan ketegangan. Permainan anak untuk mengenal satu sama lain dan mengaktifkan komunikasi Permainan menyenangkan untuk anak mengenal satu sama lain

Permainan untuk mempersatukan dan memperkenalkan kelompok anak, menghangatkan dan mengorganisir kelompok, serta meredakan ketegangan. Permainan anak untuk mengenal satu sama lain dan mengaktifkan komunikasi Permainan menyenangkan untuk anak mengenal satu sama lain

"Mari Berkenalan!"

Anak-anak berdiri melingkar. Presenter memulai permainan dengan kata-kata: “Cepat, siapa namamu, beri tahu aku…”, sambil melemparkan bola ke salah satu pemain. Dia menangkap bola, menyebutkan namanya, lalu dia melempar bola ke pemain lain, sambil mengucapkan kata-kata lagi: “Siapa namamu, beri tahu saya…” - dan seterusnya.

"Halo!"

Para pemain berdiri melingkar, bahu-membahu. Pengemudi berjalan di luar lingkaran dan menyentuh salah satu pemain. Pengemudi dan pemain yang tertabrak berlari ke arah yang berbeda di sepanjang luar lingkaran. Setelah bertemu, mereka berjabat tangan, berkata: “Halo!”, dan menyebutkan nama mereka, lalu berlari. Mencoba mengambil kursi kosong di dalam lingkaran. Yang tertinggal tanpa tempat menjadi pengemudi.

"Mari kita buka hati kita untuk sahabat"

Setiap pemain menerima token berbentuk hati di mana mereka menuliskan namanya. Presenter berjalan melingkar dengan topinya. Pemain mengucapkan nama mereka dengan lantang dan menaruh hati di topinya. Setelah itu, pemimpin berjalan mengelilingi lingkaran untuk kedua kalinya. Sekarang tugas para pemain adalah mengeluarkan salah satu hati dari topi, membacakan nama yang tertulis di atasnya, mengingat siapa pemiliknya, dan memberikannya kepada pemiliknya.

"Ini aku"

Para pemain berdiri membentuk lingkaran. Presenter yang berdiri di tengah memanggil dua nama (satu perempuan, satu lagi laki-laki). Para pemain yang namanya dipanggil berteriak: “Ini saya!” dan berpindah tempat. Tugas presenter adalah mengambil kursi yang kosong. Siapa yang tidak sempat mengambil kursi kosong menjadi pemimpin. Jika di antara para pemain hanya ada satu orang yang memiliki salah satu dari dua nama tersebut, maka dia berteriak:

“Inilah Aku,” dan tetap di tempatnya.

"Teremok"

Pemain pertama mendekati pemimpin dan bertanya:

Siapa, siapa yang tinggal di rumah kecil itu?

Siapa, siapa yang tinggal di tempat rendah?

Aku... (menyebutkan namanya). Dan siapa Anda?

Aku... (menyebutkan namanya). Pemain kedua mendekati mereka, dan dialog diulangi.

"Di dekat Lukomorye ada pohon ek hijau"

Daun-daun ditempelkan pada pohon yang di atasnya tertulis nama anak-anak. Presenter merobek lembaran itu, membacakan nama yang tertulis di atasnya, memanggil anak (anak-anak) dengan nama tersebut. Anak yang dipanggil memetik daun berikutnya dari pohon, dan seterusnya. Kemudian presenter membagikan daun-daun yang diberi nama kepada anak-anak secara acak, anak-anak harus menemukan daun yang bertuliskan namanya. Mereka yang melakukannya lebih cepat dari yang lain menang.

"Tebak Namaku"

Alih-alih memperkenalkan pemain tersebut, dia memberikan petunjuk kepada anak-anak lain:

nama saya dimulai dengan huruf "O";
nama saya diakhiri dengan huruf "A";
nama saya terdiri dari enam huruf, dst.

Semua orang harus menebak apa namanya.

"Siapa? Di mana? Kapan?"

Para pemain berdiri membentuk lingkaran. Atas isyarat pemimpin, anak-anak diatur ulang sehingga posisinya:

Dalam urutan abjad;
berdasarkan bulan lahir;
menurut tanda-tanda zodiak;
menurut hobi.

"Tugas Menyenangkan"

“Dengar, tertawa, lakukanlah. Ingat nama-namanya!” - dengan kata-kata berikut pemimpin memberikan tugas kepada anak:

Sasha, Olya, Dima, Yulia harus mengembang balon yang balonnya akan meledak terlebih dahulu;
Lena dan Alyosha harus memuji diri mereka sendiri, bercermin, dan bahkan tidak tersenyum;
Dasha dan Seryozha memasukkan air ke dalam mulut mereka dan menyanyikan sebuah lagu agar orang lain mengenalinya, dan seterusnya.

"Burung gereja"

Semua anak berdiri membentuk lingkaran. Pemimpin berdiri di dalam lingkaran. Anak-anak melompat dengan satu kaki dalam lingkaran ke satu arah, dan pemimpin di dalam lingkaran ke arah yang lain, dan pada saat yang sama berkata:

Burung pipit melompat, melompat - berdetak,
Kumpulkan semua teman - zey-zey.
Banyak, banyak kita-kita-kita yang berbeda,
Mereka akan keluar... (menyebutkan nama anak itu) sekarang, jam satu, jam satu.

Anak-anak yang disebutkan namanya masuk ke dalam lingkaran dan permainan diulangi sampai nama semua anak disebutkan.

SAYA.Yu. Isaev "Pedagogi waktu luang".

Seorang guru taman kanak-kanak adalah profesi yang padat karya, tetapi sekaligus menarik. Seseorang yang memilihnya harus memahami bahwa dia tidak akan segera menerima hasil dari aktivitas profesionalnya, tetapi hanya setelah bertahun-tahun, ketika anak perempuan dan laki-laki nakal tumbuh menjadi orang dewasa yang mencapai kesuksesan dalam hidup mereka.

GURU ADALAH SEORANG PENGGEMAR, ORANG YANG BEKERJA BUKAN DENGAN GAJI TINGGI, TETAPI KARENA SANGAT MENCINTAI ANAK DAN MENCINTAI PROFESINYA.

Seorang guru pemula tidak selalu berusia muda, seringkali ada orang-orang yang usianya lebih dewasa yang memutuskan untuk melatih kembali dari spesialisasi utamanya menjadi spesialisasi seorang guru.

Pastinya setiap pendatang baru pasti setuju dengan pendapat A.S. Makarenko yang mengatakan bahwa sebaik apapun seorang mahasiswa lulus dari suatu lembaga pendidikan, apapun bakat dan kemampuan profesi yang dimilikinya, jika tidak belajar dari rekan-rekan yang lebih berpengalaman, dia tidak akan pernah menjadi spesialis sejati.

Seseorang yang memutuskan untuk mengabdikan karyanya untuk anak-anak harus menghabiskan waktu bertahun-tahun belajar, menjalani magang, mempertahankan tesisnya, dan akhirnya mendapatkan pekerjaan di lembaga prasekolah.

Kesulitan apa yang mungkin menunggu seorang guru pemula?

Pekerjaan seorang guru tidak hanya terdiri dari kontak langsung dengan anak dan orang tuanya, tetapi juga kerjasama yang erat dengan pekerja TK lainnya. Sering terjadi bahwa “pemuda” tidak dapat menemukan bahasa yang sama dengan “pemimpin yang maju”. Selalu ada guru yang lebih berpengalaman dalam tim, bahkan guru pemula pun harus belajar dari mereka.

Mereka tidak perlu takut dan malu untuk bertanya, mereka harus memahami dan mendukung pendatang baru, karena mereka sendiri belum lama ini lulus ujian ini. Nasihat dari guru yang lebih berpengalaman sangat berharga bagi seorang pemula. Karena mereka akan membantu guru yang tidak berpengalaman menghindari banyak kesalahan profesional. Dengan mendengarkan nasihat mereka, Anda akan menunjukkan bahwa Anda menghormati pengalaman mengajar mereka dan mereka memiliki wewenang atas Anda.

Agar berhasil bekerja dengan anak-anak, Anda perlu mendapatkan kepercayaan dan otoritas mereka. Apalagi penaklukan ini harus dilakukan sejak menit-menit pertama seorang guru pemula tinggal bersama anak-anak. Jika Anda tidak memiliki hubungan saling percaya dengan anak Anda, maka Anda akan bermasalah dengan masalah disiplin, yang merupakan syarat utama sukses dan produktif bekerja dengan anak.

Mulai dari mana? Tentu saja sejak awal perkenalkan diri Anda kepada anak, ceritakan sesuatu tentang diri Anda, buat mereka tertarik dengan kepribadian Anda. Pastikan untuk menunjukkan ketertarikan pada setiap anak agar anak memahami bahwa Anda peduli terhadapnya.

ANAK-ANAK ADALAH PSIKOLOGI UNGGULAN YANG TIDAK TOLERANSI KESALAHAN, JADI GURU HARUS SELALU TULUS PADA MEREKA.

Saat bekerja dengan anak-anak, Anda harus dipandu oleh prinsip-prinsip berikut:

Untuk mencapai harga diri, Anda harus menunjukkannya kepada orang lain. Setiap anak sudah menjadi individu yang menuntut rasa hormat.
Anda harus jujur kepada anak dan wajib. Perkataan guru tidak boleh menyimpang dari tindakan. Anak tidak akan menghargai orang yang tidak percaya dengan perkataannya.
Pada usia prasekolah, aktivitas utama anak adalah bermain, gunakanlah untuk mencapai kesuksesan. Kontak antara guru dan anak harus didasarkan pada permainan. Seorang guru sejati menggunakan permainan di semua bidang aktivitas anak: saat berjalan, selama kelas, saat mereka mandi atau tidur, dll.

Apapun kesulitan yang mungkin dihadapi seorang guru pemula ketika bekerja dengan anak-anak, jangan putus asa dan menundukkan kepala, karena usaha Anda pasti akan dibalas dengan binar mata bahagia dan senyum cerah siswa Anda.

Setiap tahun anak-anak baru dan orang tua baru datang ke taman kanak-kanak kami di timur Moskow (Lembaga Pendidikan Anggaran Negara Moskow “Sekolah No. 1591”). Kerajaan prasekolah kami adalah sebuah keluarga dengan tradisinya sendiri. Kami mencintai bayi kami dengan sepenuh hati. Maka dari itu penting bagi kita untuk mengenal baik anak maupun orang tua.

Sudah lama sekali kita tidak mengadakan pertemuan orang tua-guru yang membosankan—pertemuan yang “harus seperti itu”. Kami menempatkan semua informasi organisasi pada selebaran dan pamflet yang kami bagikan kepada orang dewasa. Di sini setiap orang tua dapat mengetahui bagaimana adaptasi yang terjadi di taman kanak-kanak kita, apa saja tunjangan dan kompensasi biaya orang tua, pakaian dan sepatu apa saja yang mungkin dibutuhkan anak di taman kanak-kanak. Ini adalah cara yang sangat nyaman untuk berkomunikasi dan menyampaikan informasi penting kepada orang tua. Dengan cara ini, tidak ada seorang pun yang akan melupakan detail penting dan dapat merujuk ke manual instruksi kapan saja jika ada masalah organisasi.

Pertemuan pertama

Pertemuan pertama, suasananya, emosinya sangat penting. Tidak akan ada detail yang tidak penting di sini.

Mari kita mulai dengan penataan kursi untuk orang dewasa: sebaiknya disusun dengan huruf P. Anda bisa meletakkan meja di dalam, sehingga orang tua duduk di luar, dan anak-anak duduk di dalam.

Ajaklah orang tua untuk saling mengenal melalui permainan “Saya Orang Tua”. Setiap orang tua akan memiliki plastisin di piring di depannya. Sarankan untuk membaginya menjadi tiga bagian. Dari bagian pertama, izinkan orang tua menciptakan gambaran “Orang tua seperti apa yang melihat saya sebagai orang tua?” Dari bagian kedua - “Orang tua macam apa saya ini?” Dari bagian ketiga dari plastisin - “Saya ingin menjadi orang tua seperti apa.”

Pastikan untuk berterima kasih kepada semua orang atas kerja aktif, jawaban, dan pemikiran baik mereka. Diskusikan dan ajukan pertanyaan: apa yang dapat Anda lakukan agar selaras dengan diri sendiri dan menjadi orang tua seperti yang Anda inginkan? Semoga setiap orang mencapai kesempurnaan dan biarkan langkah pertama mereka adalah menyatukan ketiga bagian menjadi satu kesatuan - sebuah bola, sebagai simbol persatuan dan integritas.

Di bagian kedua kami mengingatkan orang tua akan akibat dari kasih sayang dan perhatian yang berlebihan terhadap anak.

Kami mengundang Anda untuk mengambil bagian dalam percobaan. Untuk melakukan hal ini, kami mengundang salah satu orang tua dan mengajukan pertanyaan: “Seberapa besar Anda mencintai anak Anda dan apa yang ingin Anda lakukan untuk melindunginya dari bahaya dunia besar kita?”

Semua orang tua mengingat hari indah ketika bayinya lahir. Ini dia, begitu kecil dan menyentuh, berbaring di tempat tidurnya dan tersenyum pada kami! Inilah bayi yang mengambil langkah pertamanya. Dan dia mungkin jatuh! Apa yang harus dilakukan? Bagaimana cara melindunginya agar tidak terjatuh? Tentu saja, dia perlu duduk di atas bantal agar tidak bisa berjalan!

o Kaki orang tua yang berpura-pura menjadi bayi harus diikat dengan pita.

Bayi kami menjadi sangat ingin tahu, dia berjalan kemana-mana dan menyentuh segala sesuatu dengan tangannya: stopkontak, saklar, pintu... Kami memberitahunya: “Jangan sentuh!”

o Kami mengikat tangan kami dengan pita kedua.

Bayi kami sudah besar, dia sekarang bersekolah, berkomunikasi dengan anak laki-laki dan perempuan lainnya. Pada saat yang sama, dia menerima begitu banyak informasi sehingga kami, orang tua, tidak selalu punya cukup waktu untuk melacak kata-kata, gambar yang negatif dan terus terang tidak dapat diterima... oh, ini Internet, pesan instan, jejaring sosial! Kita semakin sering berkata: “Jangan tonton ini! Jangan dengarkan itu!

o Kita menggunakan pita ketiga untuk menutup mata dan telinga kita.

Sekarang bayi kami bukan lagi bayi sama sekali, dia telah jatuh cinta… Dia tidak memperhatikan apapun sama sekali! Tapi dia bukan tandingannya, karena kita lebih tahu!

Hai Kami mengikat "hati" dengan pita terakhir.

Intinya: Diskusikan dengan orang tua “anak” tentang perasaannya. Dia ingin membebaskan dirinya dari apa dulu? Ini adalah pengalaman yang sangat penting, dan permainan ini akan tetap diingat oleh setiap orang tua untuk waktu yang lama.

Di bagian ketiga kenalan kita, ajak anak dan orang tua membuat pesawat terbang dari kertas putih. Anak-anak dapat menghiasnya dengan pensil dan spidol, dan membiarkan orang tua menuliskan harapan baik untuk guru dan anak. Mari kita luncurkan pesawat ajaib bersama-sama!

Dengan sepenuh hati saya ingin mendoakan pertemuan baru yang baik dan menyenangkan dengan anak-anak dan orang tua mereka!

Di masa kanak-kanak prasekolah, untuk pertama kalinya, aktivitas muncul yang bebas dari pengaruh orang dewasa - komunikasi dengan teman sebaya. Kecepatan perkembangan anak, perasaan dirinya, harga diri, dan sikapnya terhadap orang lain bergantung pada seberapa sukses komunikasi ini berkembang. Seorang anak prasekolah tidak dapat hidup tanpa teman sebayanya, namun komunikasinya dengan mereka tanpa bantuan orang dewasa hampir selalu tidak efektif. Seorang anak harus diajarkan untuk mengekspresikan emosi dan keinginannya, bersimpati dan membantu orang lain, keluar dari situasi konflik dengan bermartabat, berdamai, membedakan perilaku yang dapat diterima dan tidak dapat diterima.

"Identifikasi dirimu."

Target: memungkinkan peserta untuk saling mengenal, membiasakan diri, dan beradaptasi dengan lingkungan baru.

Kemajuan permainan: Latihan dilakukan secara melingkar. Setiap peserta memanggil dirinya dengan namanya (jika mau, dia bisa menceritakan sesuatu tentang dirinya).

"Semakin bertambah."

Target: memungkinkan anak dengan cepat mengingat nama, satu sama lain, dan menjalin kontak.

Kemajuan permainan: Peserta pertama (misalnya, di sebelah kiri pemimpin) menyebutkan namanya. Yang berikutnya mengulanginya, lalu menyebutkan namanya sendiri. Begitu seterusnya dalam lingkaran. Latihan berakhir ketika peserta pertama menyebutkan nama seluruh kelompok

"Nama yang manis."

Target: Latihan ini juga memungkinkan anak-anak mengingat nama satu sama lain dan membantu menciptakan lingkungan yang nyaman bagi setiap peserta.

Instruksi: “Ingatlah betapa sayang mereka memanggilmu di rumah. Kami akan saling melempar bola. Dan orang yang menerima bola itu memanggil satu atau lebih nama sayang. Selain itu, penting untuk mengingat siapa yang melempar bola kepada Anda masing-masing. Ketika semua anak menyebutkan nama sayang mereka, bola akan bergerak ke arah yang berlawanan. Sekarang Anda harus mencoba untuk tidak mencampuradukkan dan melemparkan bola kepada orang yang pertama kali melemparkannya kepada Anda, dan, terlebih lagi, sebutkan namanya yang penuh kasih sayang.”

“Katakan saja halo.”

Target: pengembangan imajinasi, penciptaan suasana santai secara psikologis.

Kemajuan permainan: Di awal latihan, presenter berbicara tentang berbagai cara menyapa, diterima, dan lucu. Kemudian anak-anak diajak untuk menyapa dengan menyentuh bahu, punggung, tangan, hidung, pipi, menemukan cara mereka sendiri yang tidak biasa untuk menyapa pelajaran hari ini dan mengucapkan salam melalui itu.

"Berdirilah, mereka yang..."

Target: mengembangkan keterampilan observasi dan memungkinkan anak-anak untuk mengenal satu sama lain lebih baik. Kemajuan permainan: Presenter memberikan tugas: “Berdiri, mereka yang...

Suka berlari;

Menikmati cuaca bagus;

Memiliki seorang adik perempuan;

Suka memberi bunga, dll.

Jika diinginkan, anak dapat berperan sebagai pemimpin. Setelah selesai, setiap orang diberikan pertanyaan yang menyimpulkan permainan: “Sekarang kita akan melihat siapa di kelompok kita yang paling perhatian. Siapa di kelompok kami yang menyukai makanan manis? Siapa yang punya adik perempuan? Kemudian pertanyaannya menjadi lebih kompleks (meliputi dua variabel): “Siapa di kelompok kita yang suka makanan manis dan punya adik perempuan?” Setiap pertanyaan ditujukan kepada anak tertentu, jika dia tidak dapat menjawab sendiri, kelompok membantunya.

Target: Permainan membantu anak mengingat nama temannya, membangkitkan emosi positif dan menciptakan rasa persatuan dalam kelompok. Dalam latihan ini, setiap orang mendapat kesempatan untuk mengekspresikan diri dan mendapatkan perhatian.

Cara bermain: Anak-anak duduk melingkar. Secara bergantian searah jarum jam, anak-anak melakukan gerakan tubuh yang mengisyaratkan namanya. Latihan ini akan lebih efektif jika Anda meminta setiap orang mengulangi nama dan gerakan tubuh.

Target: membantu meredakan ketegangan dan ketidakpastian, memungkinkan anak untuk lebih mengenal satu sama lain.

Bahan: dua boneka berbeda jenis kelamin, sebaiknya seukuran anak-anak, atau boneka sarung tangan.

Kemajuan permainan: Anak diminta memperkenalkan dirinya dengan menggunakan boneka dan menceritakan tentang dirinya. Presenter dan anak dapat bertanya dan mengklarifikasi. Misalnya: Apa permainan favoritmu? Bagaimana cara memainkannya? Hewan favorit? Mengapa? Makanan terlezat di dunia? apa yang kamu impikan? dll.

"Transisi."

Target: permainan ini menarik perhatian pada penampilan anak-anak, memungkinkan mereka menyadari persamaan dan perbedaan eksternal.

Kemajuan permainan:

A) Guru meminta anak-anak untuk saling memperhatikan dengan cermat: “Kalian semua memiliki warna rambut yang berbeda-beda. Sekarang ganti tempat, sehingga yang berambut paling terang duduk paling kanan di kursi ini, di sebelahnya ada yang berambut paling gelap, dan yang paling kanan, di kursi ini, adalah yang berambut paling gelap. rambut paling gelap. Mari kita mulai…” Orang dewasa membantu anak-anak, mendekati masing-masing anak, menyentuh rambut mereka, berkonsultasi dengan yang lain tentang tempat duduknya, dan sebagainya.

B) Tugasnya sama seperti versi sebelumnya, hanya saja anak harus berpindah tempat sesuai warna mata.

“Deskripsikan seorang teman.”

Target: pengembangan observasi dan kemampuan untuk menggambarkan detail eksternal.

Kemajuan permainan: latihan dilakukan secara berpasangan (oleh semua peserta dalam waktu yang bersamaan). Anak-anak berdiri membelakangi satu sama lain dan bergiliran menggambarkan gaya rambut, pakaian, dan wajah pasangannya. Kemudian uraian tersebut dibandingkan dengan aslinya dan ditarik kesimpulan tentang seberapa akurat anak tersebut.

"Apa yang berubah?"

Target: pengembangan perhatian dan observasi yang diperlukan untuk komunikasi yang efektif.

Kemajuan permainan: Setiap anak bergiliran menjadi pengemudi. Sopir meninggalkan ruangan. Selama waktu ini, beberapa perubahan dilakukan pada pakaian dan gaya rambut anak, dan Anda dapat berpindah ke tempat duduk lain (tetapi tidak lebih dari 2-3 perubahan; semua perubahan yang dilakukan harus terlihat). Tugas pengemudi adalah memperhatikan perubahan yang terjadi.

"Suasana hatiku."

Target: mengembangkan kemampuan menggambarkan suasana hati seseorang, mengenali suasana hati orang lain, dan merangsang empati.

Kemajuan permainan: Anak diajak bercerita kepada orang lain tentang suasana hatinya: mereka dapat menggambarnya, membandingkannya dengan suatu warna, binatang, keadaan fisik, menunjukkannya dalam gerak. Itu semua tergantung imajinasi dan keinginan anak.

"Transmisi perasaan."

Target: mengajar anak untuk menyampaikan berbagai keadaan emosi secara non-verbal.

Kemajuan permainan: Anak diberi tugas untuk menyampaikan perasaan tertentu “secara turun-temurun” menggunakan ekspresi wajah, gerak tubuh, dan sentuhan. Saat anak-anak membagikannya, Anda bisa mendiskusikan suasana hati seperti apa yang dimaksudkan. Maka siapapun bisa menjadi tuan rumah. Jika salah satu anak ingin menjadi pemimpin, namun tidak mengetahui suasana hati yang harus dibuat, guru dapat membantunya dengan menghampiri dan menyampaikan suasana hati di telinganya.

"Warna Emosi."

Target: pengembangan imajinasi, gerakan ekspresif.

Kemajuan permainan: Pengemudi dipilih, atas isyarat ia menutup matanya, dan peserta lainnya memutuskan di antara mereka sendiri salah satu warna utama. Ketika pengemudi membuka matanya, seluruh peserta, melalui tingkah lakunya, terutama yang bersifat emosional, mencoba menggambarkan warna ini tanpa menyebutkan namanya, dan pengemudi harus menebaknya. Anda dapat dibagi menjadi dua tim, dengan satu tim menggambarkan warna (bergantian atau bersamaan), dan tim kedua menebak.

"Pembicaraan yang tenang."

Target: pembentukan kemampuan menyampaikan konten semantik tertentu secara non-verbal.

Kemajuan permainan: Peserta duduk melingkar. Tugasnya adalah mengucapkan frasa non-verbal kepada pasangan yang dipilih (yang sebelumnya dibisikkan oleh orang dewasa ke telinga anak). Setiap orang bergiliran mengerjakan tugas tanpa kata-kata. Selebihnya mengamati dan menentukan ungkapan yang “diucapkan”.

“Kumpulkan piktogramnya.”

Target: mengembangkan kemampuan untuk membedakan berbagai keadaan emosi berdasarkan ekspresi wajah.

Kemajuan permainan: Setiap anak diberikan piktogram keadaan emosi tertentu, dipotong menjadi beberapa bagian. Tugas peserta adalah menyusun piktogram tersebut secepat dan seakurat mungkin. Alternatifnya, Anda dapat menggunakan pantomim untuk menggambarkan keadaan ini sendiri.

"Hadiah untuk seorang teman."

Target: mengembangkan kemampuan untuk “mendeskripsikan” objek secara non-verbal.

Kemajuan permainan: Seorang anak menjadi “anak yang berulang tahun”, sisanya memberinya “hadiah”, menyampaikan sikapnya terhadap “anak yang berulang tahun” dengan gerakan dan ekspresi wajahnya.

Target: korelasi seseorang dan citra sentuhannya, penghapusan hambatan tubuh; mengembangkan kemampuan untuk mengekspresikan perasaan seseorang dan memahami perasaan orang lain melalui sentuhan.

Kemajuan permainan: Latihan ini dilakukan berpasangan, dengan mata tertutup, anak-anak duduk saling berhadapan sejauh lengan. Orang dewasa memberikan tugas (setiap tugas membutuhkan waktu 2-3 menit):

♦ Pejamkan mata, rentangkan tangan satu sama lain, perkenalkan diri dengan satu tangan. Cobalah untuk mengenal tetangga Anda lebih baik. Turunkan tanganmu.

♦ Rentangkan tanganmu ke depan lagi, temukan tangan tetanggamu. Tanganmu berkelahi. Turunkan tanganmu.

♦ Tangan kalian saling mencari lagi. Mereka ingin berdamai. Tanganmu berdamai, mereka meminta maaf, kalian berteman lagi.

Diskusikan bagaimana latihannya, perasaan apa yang muncul selama latihan, apa yang lebih Anda sukai?

“Sampaikan senyuman.”

Target: memenuhi aturan kelompok, berbagi pengalaman.

Kemajuan permainan: anggota kelompok diajak berpegangan tangan, berjabat tangan, tersenyum kepada tetangganya.

“Saya sedang duduk, duduk di atas kerikil.”

Target: pengembangan empati, kemampuan mengungkapkan dukungan terhadap orang lain (teman sebaya).

Kemajuan permainan: Para pemain menari melingkar dan bernyanyi, dan satu (atau beberapa) jongkok membentuk lingkaran sambil menutupi kepala dengan sapu tangan.

Saya sedang duduk, duduk di atas kerikil,

Saya sedang duduk di bahan bakar

Dan siapa yang benar-benar mencintaiku,

Dan siapa yang akan menggantikanku?

Akan mengubahku, mengubahku,

Apakah dia masih akan tidur siang?

Setelah kata-kata ini, siapa pun dapat datang dan menepuk kepala orang yang duduk melingkar, memeluk, mengucapkan kata-kata baik (manis). Kemudian dia sendiri duduk melingkar dan menutupi kepalanya dengan selendang. Orang berikutnya yang ingin “merpati” dia.

"Emosi para pahlawan."

Target: mempromosikan pengembangan empati, kemampuan untuk menilai situasi dan perilaku orang lain.

Kemajuan permainan: Orang dewasa membacakan dongeng untuk anak-anak. Anak tersebut diberikan terlebih dahulu kartu-kartu kecil dengan gambar simbolis dari berbagai keadaan emosi. Selama proses membaca, anak meletakkan beberapa kartu di atas meja, yang menurutnya mencerminkan keadaan emosional sang pahlawan dalam berbagai situasi. Di akhir pembacaan, setiap anak menjelaskan dalam situasi apa dan mengapa pahlawan itu tampak bahagia, sedih, dll. Lebih baik memainkan permainan ini baik secara individu atau dalam subkelompok kecil. Teks dongeng harus berukuran kecil dan sesuai dengan rentang perhatian dan ingatan anak-anak pada kelompok umur tertentu.

Target: mengalami posisi yang berbeda dalam komunikasi.

Kemajuan permainan: Anak-anak dibagi menjadi berpasangan. Komunikasi berpasangan berlangsung dalam mode dialog. Topik yang menarik dan relevan untuk anak ditawarkan untuk komunikasi: “Hewan kesayanganku”, “Hari paling bahagiaku bulan lalu”, dll. Pertama, situasi komunikasi diatur ketika kedua anak duduk saling berhadapan, kemudian satu anak duduk di kursi, dan yang lain berdiri di dekat kursinya (anak-anak berpindah tempat), kemudian pasangan yang duduk di kursi saling membelakangi melanjutkan pembicaraan. Kesimpulannya, anak ditanyai tentang kesan dan suasana hati yang muncul selama proses komunikasi: bagaimana Anda lebih suka berkomunikasi, mengapa?

"Intonasi."

Target: perkembangan pemahaman dan perasaan anak satu sama lain, diferensiasi persepsi pendengaran, pengembangan empati.

Kemajuan permainan: Pemateri memperkenalkan konsep intonasi. Kemudian anak diminta bergiliran mengulang-ulang kalimat yang berbeda dengan perasaan yang berbeda dan intonasi yang berbeda (marah, gembira, merenung, tersinggung). Sebagai pilihan, Anda dapat memainkan dan mendiskusikan dialog karakter dongeng secara intonasi.

"Menggambar."

Target: pengembangan empati dan imajinasi kreatif.

Kemajuan permainan: Anak-anak diberi tugas - “Gambarlah binatang yang baik hati dan beri nama dengan nama yang penuh kasih sayang, hadiahi dengan cara pemahaman yang ajaib.” Menggambar dilakukan dengan diiringi musik yang tenang dan tenang, cat atau krayon cerah, spidol. Kemudian diadakan kompetisi untuk hewan yang paling baik hati. Anda dapat mengundang anak-anak dari kelompok lain untuk menjadi juri. Pemenangnya dianugerahi medali karton - wajah tersenyum.

Unduh:

Pratinjau:

PERMAINAN DAN LATIHAN YANG DIMAKSUDKAN UNTUK MENGHASILKAN ANAK SATU LAIN, MENCIPTAKAN EMOSI POSITIF, DAN MENGEMBANGKAN EMPATI.

"Identifikasi dirimu."

Target: memungkinkan peserta untuk saling mengenal, membiasakan diri, dan beradaptasi dengan lingkungan baru.

Kemajuan permainan: Latihan dilakukan secara melingkar. Setiap peserta memanggil dirinya dengan namanya (jika mau, dia bisa menceritakan sesuatu tentang dirinya).

"Semakin bertambah."

Target: memungkinkan anak dengan cepat mengingat nama, satu sama lain, dan menjalin kontak.

"Nama yang manis."

Target: Latihan ini juga memungkinkan anak-anak mengingat nama satu sama lain dan membantu menciptakan lingkungan yang nyaman bagi setiap peserta.

“Katakan saja halo.”

Target: pengembangan imajinasi, penciptaan suasana santai secara psikologis.

"Berdirilah, mereka yang..."

Target: mengembangkan keterampilan observasi dan memungkinkan anak-anak untuk mengenal satu sama lain lebih baik. Kemajuan permainan: Presenter memberikan tugas: “Berdiri, mereka yang...

Suka berlari;

Menikmati cuaca bagus;

Memiliki seorang adik perempuan;

Suka memberi bunga, dll.

“Bayangkan namamu bergerak.” (dari 6 tahun)

“Perkenalkan dirimu dengan boneka.” (dari 5 tahun)

Target: membantu meredakan ketegangan dan ketidakpastian, memungkinkan anak untuk lebih mengenal satu sama lain.

Bahan: dua boneka berbeda jenis kelamin, sebaiknya seukuran anak-anak, atau boneka sarung tangan.

"Transisi."

Target: permainan ini menarik perhatian pada penampilan anak-anak, memungkinkan mereka menyadari persamaan dan perbedaan eksternal.

Kemajuan permainan:

B) Tugasnya sama seperti versi sebelumnya, hanya saja anak harus berpindah tempat sesuai warna mata.

“Deskripsikan seorang teman.”

Target: pengembangan observasi dan kemampuan untuk menggambarkan detail eksternal.

"Apa yang berubah?"

Target: pengembangan perhatian dan observasi yang diperlukan untuk komunikasi yang efektif.

Kemajuan permainan : Setiap anak bergiliran menjadi pengemudi. Sopir meninggalkan ruangan. Selama waktu ini, beberapa perubahan dilakukan pada pakaian dan gaya rambut anak, dan Anda dapat berpindah ke tempat duduk lain (tetapi tidak lebih dari 2-3 perubahan; semua perubahan yang dilakukan harus terlihat). Tugas pengemudi adalah memperhatikan perubahan yang terjadi.

"Suasana hatiku."

Target: mengembangkan kemampuan menggambarkan suasana hati seseorang, mengenali suasana hati orang lain, dan merangsang empati.

Kemajuan permainan : Anak diajak bercerita kepada orang lain tentang suasana hatinya: mereka dapat menggambarnya, membandingkannya dengan suatu warna, binatang, keadaan fisik, menunjukkannya dalam gerak. Itu semua tergantung imajinasi dan keinginan anak.

"Transmisi perasaan."

Target: mengajar anak untuk menyampaikan berbagai keadaan emosi secara non-verbal.

Kemajuan permainan : Anak diberi tugas untuk menyampaikan perasaan tertentu “secara turun-temurun” menggunakan ekspresi wajah, gerak tubuh, dan sentuhan. Saat anak-anak membagikannya, Anda bisa mendiskusikan suasana hati seperti apa yang dimaksudkan. Maka siapapun bisa menjadi tuan rumah. Jika salah satu anak ingin menjadi pemimpin, namun tidak mengetahui suasana hati yang harus dibuat, guru dapat membantunya dengan menghampiri dan menyampaikan suasana hati di telinganya.

"Warna Emosi."

Target: pengembangan imajinasi, gerakan ekspresif.

Kemajuan permainan : Pengemudi dipilih, atas isyarat ia menutup matanya, dan peserta lainnya memutuskan di antara mereka sendiri salah satu warna utama. Ketika pengemudi membuka matanya, seluruh peserta, melalui tingkah lakunya, terutama yang bersifat emosional, mencoba menggambarkan warna ini tanpa menyebutkan namanya, dan pengemudi harus menebaknya. Anda dapat dibagi menjadi dua tim, dengan satu tim menggambarkan warna (bergantian atau bersamaan), dan tim kedua menebak.

"Pembicaraan yang tenang."

Target: pembentukan kemampuan menyampaikan konten semantik tertentu secara non-verbal.

Kemajuan permainan : Peserta duduk melingkar. Tugasnya adalah mengucapkan frasa non-verbal kepada pasangan yang dipilih (yang sebelumnya dibisikkan oleh orang dewasa ke telinga anak). Setiap orang bergiliran mengerjakan tugas tanpa kata-kata. Selebihnya mengamati dan menentukan ungkapan yang “diucapkan”.

“Kumpulkan piktogramnya.”

Target: mengembangkan kemampuan untuk membedakan berbagai keadaan emosi berdasarkan ekspresi wajah.

"Hadiah untuk seorang teman."

Target: mengembangkan kemampuan untuk “mendeskripsikan” objek secara non-verbal.

Kemajuan permainan : Seorang anak menjadi “anak yang berulang tahun”, sisanya memberinya “hadiah”, menyampaikan sikapnya terhadap “anak yang berulang tahun” dengan gerakan dan ekspresi wajahnya.

“Tangan saling mengenal, tangan bertengkar, tangan berdamai.”

Target: korelasi seseorang dan citra sentuhannya, penghapusan hambatan tubuh; mengembangkan kemampuan untuk mengekspresikan perasaan seseorang dan memahami perasaan orang lain melalui sentuhan.

Kemajuan permainan : Latihan ini dilakukan berpasangan, dengan mata tertutup, anak-anak duduk saling berhadapan sejauh lengan. Orang dewasa memberikan tugas (setiap tugas membutuhkan waktu 2-3 menit):

♦ Pejamkan mata, rentangkan tangan satu sama lain, perkenalkan diri dengan satu tangan. Cobalah untuk mengenal tetangga Anda lebih baik. Turunkan tanganmu.

♦ Rentangkan tanganmu ke depan lagi, temukan tangan tetanggamu. Tanganmu berkelahi. Turunkan tanganmu.

♦ Tangan kalian saling mencari lagi. Mereka ingin berdamai. Tanganmu berdamai, mereka meminta maaf, kalian berteman lagi.

Diskusikan bagaimana latihannya, perasaan apa yang muncul selama latihan, apa yang lebih Anda sukai?

“Sampaikan senyuman.”

Target: memenuhi aturan kelompok, berbagi pengalaman.

Kemajuan permainan : anggota kelompok diajak berpegangan tangan, berjabat tangan, tersenyum kepada tetangganya.

“Saya sedang duduk, duduk di atas kerikil.”

Target: pengembangan empati, kemampuan mengungkapkan dukungan terhadap orang lain (teman sebaya).

Kemajuan permainan : Para pemain menari melingkar dan bernyanyi, dan satu (atau beberapa) jongkok membentuk lingkaran sambil menutupi kepala dengan sapu tangan.

Saya sedang duduk, duduk di atas kerikil,

Saya sedang duduk di bahan bakar

Dan siapa yang benar-benar mencintaiku,

Dan siapa yang akan menggantikanku?

Akan mengubahku, mengubahku,

Apakah dia masih akan tidur siang?

"Emosi para pahlawan."

Target: mempromosikan pengembangan empati, kemampuan untuk menilai situasi dan perilaku orang lain.

Kemajuan permainan : Orang dewasa membacakan dongeng untuk anak-anak. Anak tersebut diberikan terlebih dahulu kartu-kartu kecil dengan gambar simbolis dari berbagai keadaan emosi. Selama proses membaca, anak meletakkan beberapa kartu di atas meja, yang menurutnya mencerminkan keadaan emosional sang pahlawan dalam berbagai situasi. Di akhir pembacaan, setiap anak menjelaskan dalam situasi apa dan mengapa pahlawan itu tampak bahagia, sedih, dll. Lebih baik memainkan permainan ini baik secara individu atau dalam subkelompok kecil. Teks dongeng harus berukuran kecil dan sesuai dengan rentang perhatian dan ingatan anak-anak pada kelompok umur tertentu.

Sebuah studi tentang berbagai posisi dalam komunikasi.

Target: mengalami posisi yang berbeda dalam komunikasi.

Kemajuan permainan : Anak-anak dibagi menjadi berpasangan. Komunikasi berpasangan berlangsung dalam mode dialog. Topik yang menarik dan relevan untuk anak ditawarkan untuk komunikasi: “Hewan kesayanganku”, “Hari paling bahagiaku bulan lalu”, dll. Pertama, situasi komunikasi diatur ketika kedua anak duduk saling berhadapan, kemudian satu anak duduk di kursi, dan yang lain berdiri di dekat kursinya (anak-anak berpindah tempat), kemudian pasangan yang duduk di kursi saling membelakangi melanjutkan pembicaraan. Kesimpulannya, anak ditanyai tentang kesan dan suasana hati yang muncul selama proses komunikasi: bagaimana Anda lebih suka berkomunikasi, mengapa?

"Intonasi."

Target: perkembangan pemahaman dan perasaan anak satu sama lain, diferensiasi persepsi pendengaran, pengembangan empati.

Kemajuan permainan : Pemateri memperkenalkan konsep intonasi. Kemudian anak diminta bergiliran mengulang-ulang kalimat yang berbeda dengan perasaan yang berbeda dan intonasi yang berbeda (marah, gembira, merenung, tersinggung). Sebagai pilihan, Anda dapat memainkan dan mendiskusikan dialog karakter dongeng secara intonasi.

"Menggambar."

Target: pengembangan empati dan imajinasi kreatif.

Kemajuan permainan : Anak-anak diberi tugas - “Gambarlah binatang yang baik hati dan beri nama dengan nama yang penuh kasih sayang, hadiahi dengan cara pemahaman yang ajaib.” Menggambar dilakukan dengan diiringi musik yang tenang dan tenang, cat atau krayon cerah, spidol. Kemudian diadakan kompetisi untuk hewan yang paling baik hati. Anda dapat mengundang anak-anak dari kelompok lain untuk menjadi juri. Pemenangnya dianugerahi medali karton - wajah tersenyum.

“Latihan untuk menghilangkan stres psiko-emosional pada anak untuk digunakan dalam praktik mengajar”

Latihan "Pujian".dilakukan sebagai berikut:

1. Anak-anak berdiri melingkar. Telapak tangan kanan diletakkan di atas telapak tangan kiri tetangga yang berdiri di sebelah kanan. Telapak tangan kiri diletakkan di bawah telapak tangan kanan tetangga yang berdiri di sebelah kiri.

2. Atas isyarat guru, anak secara bergiliran memuji anak yang berdiri di sebelah kanan. Pujian tidak boleh diulangi. Pujian diucapkan dengan senyuman, Anda perlu menatap mata anak yang dituju.

Latihan ini kedepannya dapat dimasukkan dalam berbagai modifikasi di semua kelas.

Latihan "Penyihir."

Apakah Anda ingat dongeng tentang Cinderella?

Ingat bagaimana bibi peri membantunya dan dia bisa membuat kereta dari labu? Dari tikus menjadi kusir? Mari kita coba membuat benda luar biasa dari benda biasa. Untuk melakukan ini, Anda tidak perlu mengatakan apa pun, tetapi tunjukkan dengan gerakan.

Pensil bisa menjadi teleskop, dan selembar kertas bisa menjadi cermin. Secara umum, siapa yang akan menemukan apa. Yang penting jangan bilang apa-apa, tunjukkan saja. Sisanya harus menebak benda apa itu dan menamainya. Ayo mulai.

Presenter mengambil suatu benda, misalnya selembar kertas, dan memandangnya seolah-olah di cermin, meluruskan rambutnya, dll. Kemudian ia menyerahkannya kepada anak tersebut. Ia harus mengubah esensi objek dan “mengubahnya” menjadi sesuatu yang lain. Kemudian, ketika anak-anak menebak benda apa itu, benda tersebut diteruskan ke pemain berikutnya. Dengan demikian, benda tersebut diedarkan secara melingkar. Totalnya ada 3-4 benda yang digunakan (kertas, bola, tongkat, potongan kain, dll).

Terima kasih. Anda semua adalah penyihir yang hebat.

Latihan “Ya atau tidak.”

Para pemain berdiri membentuk lingkaran dan bergandengan tangan, dengan pemimpin di tengah. Dia menjelaskan tugasnya: jika mereka setuju dengan pernyataan tersebut, mereka mengangkat tangan dan berteriak: “Ya!” Jika mereka tidak setuju dengan pernyataan tersebut, maka injaklah dan teriakkan, “Tidak!”

Apakah ada kunang-kunang di lapangan?

Apakah ada ikan di laut?

Apakah anak sapi mempunyai sayap?

Apakah anak babi mempunyai paruh?

Apakah gelombang mempunyai puncak?

Apakah ada pintu ke lubang itu?

Apakah ayam jantan mempunyai ekor?

Apakah biola punya kuncinya?

Apakah ayat tersebut berima?

Apakah ada kesalahan?

Latihan “Bernafas dan berpikir indah”

“Saat Anda khawatir, cobalah bernapas dengan indah dan tenang. Tutup mata Anda, tarik napas dalam-dalam:

secara mental

katakan: "Saya singa" - buang napas, tarik napas;

katakan: "Saya seekor burung" - buang napas, tarik napas;

katakan: "Saya adalah batu" - buang napas, tarik napas;

katakan: "Saya adalah bunga" - buang napas, tarik napas;

katakan: "Saya tenang" - buang napas.

Kamu akan benar-benar tenang."

Latihan “Plastisin hidup.”

Mobil

Persahabatan

Sukacita

Latihan terakhir “Karpet ajaib”

Duduk dengan nyaman (posisi lotus). Hari ini kita akan melakukan perjalanan karpet ajaib. Agar karpet ajaib bisa terbang ke udara, Anda perlu rileks. Anda tahu bagaimana melakukan ini. Berbaring telentang. Tutup matamu. Relakskan kaki Anda. Kehangatan memancar dari ujung jari kaki, dan kaki terasa berat. Tangan menjadi hangat. Kehangatan memancar dari ujung jari hingga lengan. Tangan terasa berat dan hangat. Tubuh menjadi rileks. Kehangatan dari lengan dan kaki menjalar ke perut, dada, dan punggung. Wajahnya rileks, mulutnya sedikit terbuka. Istirahat. Dan sekarang karpet ajaib Anda perlahan naik ke atas. Dan Anda sudah terbang.

Dan sekarang Anda terbang di atas sebuah danau besar, burung camar berputar-putar di atasnya dan di atas Anda. Perahu bergoyang di atas ombak dekat pantai, dan Anda terus terbang. Awan terbang di atas Anda di langit biru. Satu awan tampak seperti kelinci berbulu halus, yang lain tampak seperti segumpal besar kapas putih, dan di sini ada awan yang sangat kecil yang tampak seperti anak kucing putih. Karpet perlahan tenggelam ke tanah. Anda berada di taman yang sedang mekar.

Ada banyak bunga di sekitar, mereka mengangguk kepadamu dengan persiapannya. Anda sedang berjalan di sepanjang jalan taman. Anda keluar ke halaman. Anak-anak bermain bola. Bola menggelinding ke arah kaki Anda. Anda mengambil bolanya, melemparkannya tinggi-tinggi, dan bola itu terbang. Tapi apa itu? Kamu juga terbang. Terbang sendiri. Tidak ada karpet ajaib. Anda merentangkan tangan Anda. Kamu terbang seperti burung. Ini adalah danau yang familiar, burung camar menyambut Anda dan mengepakkan sayapnya. Seorang nelayan duduk di perahu. Dia melihatmu dan melambaikan tangannya ke arahmu. Anda terbang lebih jauh.

Seekor anak kucing awan putih berbulu halus terbang di dekatnya. Ini taman kanak-kanak kami, Anda turun perlahan. Anak kucing itu sedang terburu-buru mengikuti Anda. Dan ini dia. Anak kucing yang hangat berbaring tengkurap, mendengkur. Dengarkan dia mendengkur. Usap dengan tangan kanan Anda dengan lembut. Sekarang usap dengan tangan kiri Anda. Regangkan, buka matamu. Pegang anak kucing itu di tangan Anda. Dengan penuh kasih sayang. Duduklah dan letakkan anak kucing di sebelah Anda. Tepuk kepalanya.

Permainan relaksasi sebagai salah satu cara menghilangkan stres psiko-emosional pada anak kecil.

Anak kecil seringkali berada dalam keadaan gairah psiko-emosional yang tinggi. Hal ini mungkin disebabkan oleh stres adaptasi, krisis tiga tahun, atau kelelahan.

Saya sampaikan perhatian Anda permainan relaksasi menggunakan cerita rakyat, yang akan membantu menghilangkan stres psiko-emosional pada anak, menciptakan emosi positif dalam dirinya, dan menenangkannya.

Ada berbagai permainan relaksasi:

permainan yang membantu mencapai keadaan relaksasi dengan bergantian ketegangan yang kuat dan relaksasi yang cepat pada otot-otot utama tubuh;

permainan yang membantu mencapai keadaan relaksasi dengan bergantian pernapasan berirama dan pernapasan tertunda;

permainan dengan jepitan – relaksasi dicapai dengan meremas dan melepaskan jepitan biasa dengan tangan Anda;

permainan - "permainan tidur", lagu pengantar tidur.

Saya akan memberikan contoh permainan dari masing-masing kelompok.

1. Permainan berdasarkan relaksasi neuromuskular.

"Semut."

Tujuan: menghilangkan stres emosional.

Prosedur. Semua anak-anak dan orang dewasa duduk di karpet. Presenter: “Kami sedang duduk di tempat terbuka, matahari dengan lembut menghangatkan kami. Kami bernapas dengan tenang - tarik napas, buang napas. Tiba-tiba seekor semut naik ke jari kaki saya. Tarik jari-jari kaki ke arah Anda dengan kuat. Kakinya lurus dan tegang. Dengarkan di jari mana semut itu duduk, tahan napas. Mari kita buang semut itu dari kakinya dan hembuskan napas. Jari kaki ke bawah, kaki ke samping, kaki rileks, istirahat.” (Ulangi beberapa kali.)

"Es krim."

Prosedur. Anak-anak berdiri di atas karpet. Mereka diajak bermain es krim. Pembawa acara: “Kamu adalah es krim. Anda baru saja dikeluarkan dari lemari es. Es krimnya keras seperti batu. Lenganmu tegang, tubuhmu sedingin es. Tapi kemudian matahari memanas, es krim mulai meleleh. Tubuh, lengan, kaki Anda menjadi lembut dan rileks. Lengannya tergantung lemas di sepanjang tubuh…”

“Tangkap kupu-kupu.”

Sasaran: relaksasi neuromuskular melalui ketegangan kuat dan relaksasi cepat secara bergantian.

Prosedur. Presenter memperlihatkan kupu-kupu yang sedang terbang, mencoba menangkapnya - melakukan gerakan menggenggam di atas kepala dengan satu tangan, lalu tangan lainnya, dengan kedua tangan secara bersamaan. Anak-anak mengulangi gerakan yang ditunjukkan. Kemudian mereka perlahan-lahan melepaskan kepalan tangan mereka dan melihat apakah mereka menangkap kupu-kupu itu atau tidak. Kemudian mereka menyatukan kedua telapak tangan mereka yang terbuka, membayangkan bahwa mereka sedang memegangnya.

"Senyum."

Prosedur. Anak-anak diperlihatkan gambar matahari yang tersenyum. Presenter: “Lihatlah betapa indahnya matahari, ia tersenyum lebar untukmu. Mari kita tersenyum kembali pada matahari. Rasakan bagaimana senyuman masuk ke tangan Anda, mencapai telapak tangan Anda. Tersenyumlah lagi dan cobalah tersenyum lebih lebar. Bibirmu meregang, pipimu tegang. Bernapaslah dan tersenyumlah. Lengan dan tanganmu dipenuhi dengan kekuatan senyuman matahari.”

"Panas dingin"

Rantai: meredakan ketegangan psiko-emosional.

Prosedur. Presenter: “Anda sedang bermain di padang rumput yang cerah. Tiba-tiba angin dingin bertiup. Anda merasa kedinginan, Anda membeku, Anda memeluk diri sendiri, menempelkan kepala ke lengan - Anda melakukan pemanasan. Lakukan pemanasan dan rileks. Namun kemudian angin dingin bertiup lagi…” (Anak-anak mengulangi tindakan tersebut.)

"Murai-gagak."

Rantai: meredakan ketegangan emosional.

Prosedur. Anak-anak duduk berpasangan di kursi, mengucapkan kata-kata sajak anak-anak dan bergantian saling memijat jari-jari tangan kanan, dimulai dari ibu jari dan diakhiri dengan kelingking, dan di akhir lagu anak-anak mereka saling mengelus telapak tangan.

Burung murai sedang memasak bubur,

Burung murai memberi makan anak-anak,

Dia memberi pada ini, dan dia memberi pada ini,

Dan dia memberi pada hal ini, dan dia memberi pada hal ini.

Dan yang terkecil -

Dari mangkuk besar

Ya, dengan sendok besar.

Saya memberi makan semua orang!

“Pesawat sedang terbang, pesawat sedang beristirahat.”

Tujuan: meredakan stres emosional dengan bergantian ketegangan yang kuat dan relaksasi otot yang cepat.

Prosedur. Presenter mengajak anak-anak terbang. Tapi pertama-tama mereka harus berubah menjadi pesawat cepat. Anak-anak mengangkat tangan mereka seperti sayap dan mengencangkannya (karena sayap yang kuat diperlukan agar pesawat dapat terbang). Berdiri diam, anak-anak berpura-pura menjadi pesawat terbang (maksud latihannya adalah menegangkan dan mengendurkan lengannya), menyenandungkan “motoriknya”, menggerakkan “sayapnya”, lalu menurunkannya dengan santai - pesawat sudah tiba, sayap lelah dan ingin beristirahat.

"Permainan dengan syal."

Tujuan: meredakan ketegangan otot wajah.

Prosedur. Orang dewasa berkata: “Bayangkan Anda kedinginan, Anda membeku, Anda memeluk diri sendiri. Tapi kemudian ibuku datang dan membawa syal. Kamu mengikatkan syal di lehermu. Mereka menoleh dari sisi ke sisi: leher yang bagus dan hangat, saling tersenyum.”

"Benjolan."

Sirkuit: meredakan ketegangan.

Prosedur. Pembawa acara berkata: “Kamu adalah anak beruang, dan saya adalah ibu beruang. Saya akan melempar kerucut kepada Anda (penyaji menirukan gerakan yang sesuai). Anda akan menangkap mereka (penyaji menunjukkan apa yang perlu dilakukan) dan meremasnya dengan kuat di kaki Anda.” Anak-anak sedang bermain. Pembawa acara: “Tetapi anak-anaknya lelah dan menjatuhkan cakarnya ke sepanjang tubuh - cakarnya sedang beristirahat. Dan induk beruang kembali melempar kerucut ke anak-anaknya…”

"Katak kecil."

Tujuan : meredakan ketegangan otot wajah.

Inilah yang disukai katak: Orang dewasa dan anak-anak menggunakan jari mereka dengan hati-hati

Tarik bibir Anda langsung ke telinga Anda! rentangkan senyuman ke telingamu

Jika saya menariknya, saya akan berhenti dan tidak akan lelah sama sekali! “Lepaskan” senyuman itu

Bibirnya tidak tegang dan jari menelusurinya

Tenang...bibir rileks dari atas ke bawah.

"Belalai."

(Anda perlu mencuci tangan sebelum melakukan latihan!)

Tujuan: meredakan ketegangan

Prosedur. Presenter membacakan puisi dan menunjukkan gerakan-gerakannya.

Saya meniru gajah: Orang dewasa dan anak-anak meregangkan bibir mereka dengan “belalai”

Aku menarik bibirku dengan belalaiku.

Dan sekarang aku melepaskan mereka, kembali ke posisi semula

Dan saya mengembalikannya ke tempatnya.

Bibirnya tidak tegang dan digerakkan dengan jari

Santai... sepanjang bibir santai dari atas ke bawah

"Lemon."

Tujuan: menghilangkan stres psiko-emosional.

Prosedur. Presenter mengajak anak-anak untuk membayangkan bahwa di tangan kanannya mereka memiliki buah lemon yang perlu diperas sarinya. Anak-anak mengepalkan tangan kanannya sekencang mungkin, lalu mengendurkannya. Latihan serupa dilakukan dengan tangan kiri. Kemudian anak-anak duduk di kursi dan minum jus imajiner.

"Menggeliat."

Tujuan: menghilangkan stres psiko-emosional.

Prosedur. Presenter mengajak semua orang untuk tidur dan bersantai. Anak-anak berkumpul membentuk lingkaran, jongkok, dan memejamkan mata. Presenter (beberapa detik kemudian): “Jadi kami bangun, meregangkan tubuh dengan manis.” Anak-anak membuka mata, berdiri perlahan, merentangkan tangan ke depan, lalu mengangkatnya, membawanya ke belakang kepala, dan berdiri. Presenter: “Kami mengulurkan tangan dengan manis, saling tersenyum.” Anak-anak berdiri dan menurunkan tangan ke bawah.

2. Permainan relaksasi dengan pernapasan berirama bergantian dan pernapasan tertunda.

"Mari kita hangatkan kupu-kupu itu."

Tujuan: mencapai relaksasi melalui teknik pernapasan.

Prosedur. Anak-anak duduk melingkar di kursi. Presenter menunjukkan kupu-kupu imajiner dan mengatakan bahwa kupu-kupu itu membeku dan tidak bisa terbang. Menawarkan untuk menghangatkannya dengan napasnya. Anak-anak bernapas dengan telapak tangan. Psikolog mengatakan bahwa kupu-kupu menjadi hangat dan perlu diterbangkan dari telapak tangan. Anak-anak menarik napas dalam-dalam beberapa kali melalui hidung dan menghembuskannya melalui mulut. Saat Anda mengeluarkan napas, rentangkan bibir Anda dengan tabung dan letakkan telapak tangan Anda di bawah aliran udara dingin.

"Balon."

Tujuan: untuk mengembangkan kemampuan mengendurkan otot perut pada anak.

Prosedur. Anak-anak berdiri melingkar. Presenter: “Saya memiliki balon di tangan saya. Lihat saya meledakkannya (mengembang balon asli lalu mengempiskannya). Sekarang kita bayangkan balon itu ada di perut kita dan kita harus mengembangnya. Letakkan tangan Anda di perut. Balonnya tidak mengembang sekarang. Sekarang kita isi dengan udara, kembangkan perutnya seperti balon besar. Rasakan dengan tangan Anda bagaimana pertumbuhannya. Sekarang mari kita buang napas dan mengempiskan perut. Besar! Ayo lakukan lagi. Tarik napas - buang napas, tarik napas lagi - buang napas. Bagus sekali!"

"Jam tangan."

Tujuan: meredakan stres psiko-emosional melalui teknik pernapasan, menciptakan latar belakang emosi yang positif.

Prosedur. Presenter: “Teman-teman, pernahkah kamu melihat arlojinya?

Siapa yang memilikinya? Apakah Anda ingin kami menunjukkan jam tangan tersebut kepada Anda hari ini? Berdiri tegak, rentangkan kaki sedikit agar mobil bisa lewat di antara keduanya, turunkan lengan. Ibu memutar arlojinya dan jam itu mulai berdetak: “Tik-tok!” Ayunkan lengan Anda lurus ke depan dan ke belakang. Jamnya lelah, berhenti, istirahat... Ibu memutar jam lagi, dan jam mulai berdetak lagi.” Anak-anak dan pembawa acara melambaikan tangan dan berkata: “Tick-tock.”

Saya ingin menarik perhatian Anda pada fakta bahwa gerakan tangan yang monoton menghambat emosi negatif!

“Buburnya mendidih.”

Tujuan: meredakan stres psiko-emosional melalui teknik pernapasan.

Prosedur. Pembawa acara: “Ibu menyiapkan bubur untuk dimasak dan pergi. Dan buburnya dimasak dan direbus. Tahukah Anda bagaimana bubur direbus? Ayo tunjukkan. Letakkan satu tangan di perut Anda, tangan lainnya di dada. Mereka menarik perut mereka dan menghirup udara. Kami berkata dengan lantang: "f-f-f", - kami menjulurkan perut. Beginilah buburnya mendidih!”

Saya ingin menarik perhatian Anda pada fakta bahwa meremas otot-otot tangan juga menghambat emosi negatif!

3. Permainan dengan jepitan

"Permainan dengan jepitan."

Prosedur. Presenter menunjukkan jepitan kepada anak-anak dan berbicara tentang tujuan mereka dalam kehidupan sehari-hari, menawarkan untuk bermain dengan mereka - menunjukkan bagaimana dengan tiga jari Anda dapat menempelkan jepitan ke tepi kotak, menyertai tindakan dengan kata-kata:

Ibu kami lelah

Aku mencuci semua pakaianku,

Aku akan membantu ibuku tersayang,

Saya akan mengumpulkan semua jepitannya.

Kemudian presenter menunjukkan bagaimana jepitan dapat membuka dan menutup “mulut”. Selanjutnya, jepitan “berubah” menjadi serigala:

Serigala abu-abu - gigi berdecak.

Kami tidak takut padamu, serigala!

(Anak-anak mengulangi teks dan gerakan setelah pemimpin.)

"Kelinci dan anjing."

Prosedur. Presenter membacakan puisi terkenal dan melakukan aksi dengan jepitan.

Satu, dua, tiga, empat, lima - Jari-jari tangan kiri menunjukkan “kelinci”

Kelinci pergi jalan-jalan.

Tiba-tiba si pemburu habis, tangan kanannya membuka dan menutup

Dan dia membiarkan anjing itu keluar. jepitan yang menggambarkan seekor anjing menggonggong

Anjing yang marah menggonggong

Kelinci itu lari. Tangan kiri diletakkan di belakang punggung

“Pembicaraan yang menarik.”

Tujuan: meredakan ketegangan, mengembangkan fungsi komunikatif bicara, mengembangkan imajinasi.

Prosedur. Anak-anak memiliki jepitan di masing-masing tangan. Pembukaan dan penutupan jepitan jemuran dengan kedua tangan secara berirama sesuai teks yang diucapkan:

Katak Kecil: “Kkwek-kkwek!”

Dan anak itik: “Quack-quack!”

Semua orang berkata, semua orang bertanya,

Pembicaraan yang bagus!

"Rubah."

Tujuan: meredakan ketegangan, mengembangkan keterampilan motorik halus tangan, mengembangkan fungsi komunikatif bicara.

Prosedur. Pembawa acara secara ritmis membuka dan menutup “mulut” jepitan, mengiringi aksinya dengan membacakan teks puisi.

Curang yang licik, kepala merah,

Dia membuka mulutnya dan menakuti kelinci.

(Anak-anak mengulangi teks dan gerakan setelah pemimpin.)

"Buaya."

Tujuan: meredakan ketegangan, mengembangkan keterampilan motorik halus tangan, mengembangkan fungsi komunikatif bicara.

Di kebun binatang, burung pipit makan bersama binatang,

Dan buaya bergigi itu hampir menelannya.

(Anak-anak mengulangi teks dan gerakan setelah pemimpin.)

"Angsa."

Tujuan: meredakan ketegangan, mengembangkan keterampilan motorik halus tangan, mengembangkan fungsi komunikatif bicara.

Prosedur. Pembawa acara secara ritmis membuka dan menutup “mulut” jepitan, mengiringi aksinya dengan membacakan teks puisi:

Ha-ha-ha, - angsa terkekeh, -

Saya bangga dengan keluarga saya.

(Anak-anak mengulangi teks dan gerakan setelah pemimpin.)

"Burung."

Tujuan: meredakan ketegangan, mengembangkan keterampilan motorik halus tangan, mengembangkan fungsi komunikatif bicara.

Burung itu menggerakkan paruhnya, tangan yang memegang jepitan itu berputar

Dari sisi ke sisi

Burung itu menemukan biji-bijian, tangan yang lain menunjukkan telapak tangannya

Dengan butiran imajiner

Burung itu memakan biji-bijian, menjepit telapak tangannya dengan jepitan

Burung itu menyanyikan sebuah lagu. Jepitan terbuka secara berirama dan

Dia menutup mulutnya dan bernyanyi.

Orang dewasa dan anak-anak bersenandung: “La-la-la!”

"Gagak bodoh."

Tujuan: meredakan ketegangan, mengembangkan keterampilan motorik halus, memperkuat keterampilan sensorik, mengembangkan fungsi komunikatif bicara.

Prosedur. Anak-anak dan presenter duduk di meja. Setiap orang memegang satu jepitan dan bungkus permen yang dipilin menjadi “permen”. Orang dewasa mengiringi tindakan dengan jepitan dengan membacakan teks puisi. Anak-anak mengulangi teks dan gerakan setelah pemimpin.

Jepitan Gagak Bodoh terbuka secara ritmis

Dia melihat kertas itu dan menutup mulutnya.

Bagaimana cara menangkapnya. Tangan dimiringkan dengan jepitan

Saya pikir itu permen, pergi ke meja, ambil bungkus permen.

Ternyata... bungkus permen.

"Benteng."

Tujuan: meredakan ketegangan, mengembangkan fungsi komunikatif bicara, mengembangkan imajinasi.

Prosedur. Presenter secara ritmis membuka dan menutup jepitan dengan kedua tangan seiring teks diucapkan.

Dua benteng kecil

Mereka berteriak di sarang sepanjang hari.

Para benteng membuka mulutnya:

Mereka sangat ingin makan.

(Anak-anak mengulangi teks dan gerakan setelah pemimpin.)

4. Permainan - "ranjang tidur", lagu pengantar tidur.

Permainan semacam itu melindungi dari kesan dan emosi berlebihan yang terakumulasi sepanjang hari, menenangkan, dan bahkan menyembuhkan, karena bukan tanpa alasan kata-kata dari beberapa lagu pengantar tidur menyerupai mantra penyembuh yang “mengusir” penyakit dan kesedihan. Melodi lagu pengantar tidur yang tenang membantu memperlambat denyut nadi, melebarkan pembuluh darah, dan mengatur ritme otak.

“Tidur” atau lagu pengantar tidur perlu diiringi dengan membelai lengan, kaki, punggung, rambut, dahi, dan alis. Semua tindakan ini diperlukan untuk mengembangkan refleks terkondisi pada anak untuk tertidur. Jika orang dewasa melakukan ini dengan benar, maka anak-anak akan benar-benar rileks di depan mata mereka dan segera tertidur. Dan tidur bayi sendiri akan tenang dan lama.

Anda tidak perlu menyanyikan lagu pengantar tidur, Anda dapat mengucapkan kata-katanya dengan penuh perasaan dan lembut, membisikkannya. Poin penting: setelah menidurkan semua anak, orang dewasa duduk di kursi dan bersantai. Kondisi ini diturunkan pada anak dan mereka lebih cepat tertidur.

“Sudah waktunya semua anak tidur.”

Tujuan: mempersiapkan tempat tidur, meredakan ketegangan pada kelompok otot utama tubuh bayi.

Prosedur. Semua anak terbaring di tempat tidur, guru mulai bersenandung dengan suara lembut, mengiringi kata-kata lagu pengantar tidur dengan guratan. Ulangi beberapa kali hingga semua anak menerima belaian lembut darinya:

Sudah waktunya jari kita tidur,

Saatnya tangan kecil kita tidur,

Saatnya mata kita tidur,

Dan inilah waktunya rambut untuk tidur.

Sudah waktunya kaki kita tidur,

Dan sudah waktunya perut tidur,

Sudah waktunya kamu kembali tidur juga,

Sudah waktunya Lobik tidur juga.

Sudah waktunya bagi semua anak untuk tidur!

"Ayo tidur." (permainan dengan boneka)

Tujuan: membantu anak tertidur lebih cepat, mengefektifkan ritual sebelum tidur, dan menjadikannya sebagai kebiasaan.

Prosedur. Guru mengumpulkan semua anak di sekitar tempat tidur mainan, mengambil boneka itu dan berkata: “Sudah waktunya semua anak tidur. Dan boneka Katya sekarang akan tidur. Kita perlu membuka pakaian. Ini gaun dan celana ketatnya. Ayo tidur. Mimpi indah, Katyusha." Guru berbicara kepada anak-anak: “Dan sekarang anak-anak kita akan tidur. Pertama-tama kamu perlu menanggalkan pakaian.”

"Kelinci abu-abu."

Tujuan: mempersiapkan tempat tidur, menghilangkan stres psiko-emosional.

Prosedur. Guru menidurkan anak-anak dan mulai menyenandungkan atau melafalkan teks agar tertidur: “Kelinci abu-abu lelah dan sudah tidur. Dan kelinci kecil Misha berbaring, dan kelinci berbulu halus Alyosha berbaring... Tempat tidur kelinci hangat dan empuk. Dan kelinci putih kecil Marina memiliki yang hangat, dan... Cakar kelinci terentang, cakar kelinci kecil itu hangat. Dan Helens kelinci itu hangat, dan... Mata kelinci tertutup, kelinci sedang tidur. Dan Mashenka si kelinci sedang tidur, dan Sashenka si kelinci sedang tidur. Oke, kehangatan untuk kelinci kecilku!” Seorang dewasa mendekati setiap anak, membisikkan kata-kata ini kepadanya dengan penuh kasih sayang, membelai lengan, kaki, dan punggungnya. Setelah menidurkan semua anak, orang dewasa itu duduk di kursi dan bersantai.

“Tiduran telapak tangan.”

Tujuan: bersiap untuk tidur, menghilangkan emosi negatif, meredakan ketegangan dari tangan Anda.

Prosedur. Anak-anak berbaring di tempat tidur, orang dewasa menggambar

Perhatikan telapak tangan mereka dan mulailah mengucapkan teks dengan suara yang tenang dan merdu, disertai dengan gerakan. Anak-anak mengulanginya setelah dia.

Telapak tangan kita lelah, tunjukkan telapak tangan kita, rileks beberapa kali

Mereka ingin istirahat sebentar. kocok mereka

Mereka mengumpulkan mainan. Tunjukkan bagaimana mainan tak terlihat dirangkai

Saya membuat roti dengan ibu saya. Bentuk dari adonan yang tidak terlihat

Kami memasak bubur bersama nenek. Aduk bubur yang tidak terlihat

Mereka memetik bunga aster di taman. Pilih beberapa bunga yang tidak terlihat

Mereka melempar remah roti, Kumpulkan jari-jari Anda segenggam, jari-jarinya,

Burung pipit di jalan. melemparkan remah-remah yang tak terlihat

Telapak tangan kami lelah, lipat telapak tangan kami satu di atas yang lain,

Biarkan mereka istirahat sebentar. rilekskan tangan Anda.

"Semua orang tidur."

Tujuan: mempersiapkan anak untuk tidur, meredakan emosi dan ketegangan negatif.

Prosedur. Orang-orang itu sedang berbaring di tempat tidur. Seorang dewasa mendekati jendela dan mulai berkata:

Sampai jumpa, selamat tinggal,

Kamu, anjing kecil, jangan menggonggong,

Whitepaw, jangan berisik.

Ayam jantan, jangan berteriak

Jangan bangunkan anak-anakku!

Teman-teman akan tidur

Yang besar akan tumbuh

Dan mereka akan pergi ke sekolah! Seorang dewasa berjalan dengan tenang di antara tempat tidur, merapikan selimut, dan membelai semua anak secara bergantian. Kemudian dia memulai lagu pengantar tidur:

Semua burung layang-layang sedang tidur

Dan rubah sedang tidur.

Dan untuk anak-anak kita

Mereka menyuruhku tidur.

Burung layang-layang sedang tidur

Semua di sarang,

Rubah sedang tidur

Semuanya ada di bawah semak-semak

Tikus sedang tidur

Semuanya beres,

Anak kecil

Mereka tidur di tempat tidur bayi.

Tidur juga, Vanyusha!

Tidur juga, Katyusha!

(Memanggil dengan penuh kasih sayang anak-anak yang didekatinya.)

Varian lain:

Jadi orang-orang sedang tidur,

Jadi hewan-hewan itu sedang tidur,

Burung tidur di dahan

Beruang sedang tidur di perbukitan,

Kelinci tidur di rumput,

Bebek ada di atas semut,

Anak-anak semua ada di buaiannya...

Tidur dan tidur

Seluruh dunia disuruh tidur!

"Para hantu telah tiba."

Prosedur pengurangan. Guru mulai melafalkan “kisah tidur” dengan cara bernyanyi, perlahan-lahan beralih ke bisikan. Dia berjalan di antara tempat tidur, dengan lembut membisikkan kata-kata “tidur” dan membelai setiap anak, sehingga menghilangkan ketegangan dan menenangkan anak-anak:

Oh, lyuli-lyuli-lyuli,

Ghoul telah mendatangi kita,

Para hantu itu duduk di tempat tidur,

Para hantu mulai bersuara:

“Apa yang harus kami berikan kepada anak-anak?”

Salah satu hantu berkata:

“Kami akan memasak bubur.”

Hantu lain berkata:

“Kami akan memberimu susu.”

Hantu ketiga berkata:

“Ayun dalam buaian,

Taruh aku di tempat tidur."

Kalian anak-anak sudah tidur,

Tutup mata malaikatmu,

Tidur! Tidur! Tidur!"

"Mainan."

Tujuan: bersiap untuk tidur, meredakan ketegangan.

Prosedur. Anak-anak di tempat tidur. Orang dewasa mulai membacakan puisi yang sudah dikenalnya, secara bertahap membuat anak-anak tertidur, mendesak mereka untuk tertidur dan melihat dongeng dalam mimpi mereka:

Waktunya tidur! Banteng itu tertidur

Berbaringlah di dalam kotak dengan posisi miring.

Beruang yang mengantuk itu berbaring di tempat tidur.

Gajah juga ingin tidur,

Gajah menurunkan belalainya

Dia melihat mimpi yang indah dan indah.

Anak-anak kami juga sedang tidur

Hidung kecil mengendus.

Bantal lembut

Menghangatkan telinga.

Mata tertutup,

Dongeng dimulai!

Latihan, sketsa, permainan yang bertujuan untuk mengembangkan dan mengoreksi berbagai aspek jiwa anak (baik bidang kognitif maupun emosional-pribadi).

Sketsa ekspresi emosi dasar

Humpty Dumpty (untuk anak usia 4-5 tahun)

Humpty Dumpty

Duduk di dinding.

Humpty Dumpty

Jatuh dalam tidurnya.

(Terjemahan oleh S. Marshak)

Anak itu memutar tubuhnya ke kiri dan ke kanan, lengannya menjuntai bebas, seperti boneka kain. Saat Anda mendengar kata "tertidur", miringkan tubuh Anda ke bawah dengan tajam.

Belalang (untuk anak usia 4 - 5 tahun)

Gadis itu sedang berjalan di taman dan tiba-tiba melihat seekor belalang hijau besar. Dia mulai menyelinap ke arahnya. Dia hanya mengulurkan tangannya untuk menutupinya dengan telapak tangannya, dan dia melompat - dan sekarang dia berkicau di tempat yang sama sekali berbeda. Musik An terdengar. Alexandrov "Belalang".

Gerakan ekspresif. Regangkan leher Anda ke depan, tataplah dengan seksama, miringkan tubuh Anda sedikit ke depan, injak jari kaki Anda.

Tetesan emas (untuk anak usia 4-5 tahun)

Hujannya hangat. Gelembung menari di genangan air. Matahari muncul dari balik awan. Hujan berubah menjadi emas.

Anak itu memaparkan wajahnya pada tetesan air hujan emas. Hujan musim panas yang hangat sungguh menyenangkan.

Selama sketsa, musik D. Hristov "Golden Drops" dimainkan.

Gerakan ekspresif. Miringkan kepala ke belakang, buka mulut setengah, tutup mata, rilekskan otot wajah, turunkan bahu.

King Borovik kurang sehat (untuk anak usia 4-5 tahun)

Presenter membacakan puisi, dan anak bertindak sesuai teks.

Raja Borovik sedang berjalan

Langsung melewati hutan.

Dia mengayunkan tinjunya

Dan dia mengklik dengan tumitnya.

Raja Borovik sedang tidak dalam suasana hati yang baik;

Raja digigit lalat.

(V.Prikhodko)

Dua anak laki-laki yang marah (untuk anak usia 4-5 tahun)

Anak-anak itu bertengkar. Mereka sangat marah, alis mereka berkerut, mereka melambaikan tangan, mereka saling menginjak, mereka akan berkelahi...

Etude ini dibawakan dengan musik E. Botlyarov "Brawler".

Rubah kecil takut (untuk anak usia 3-4 tahun)

Rubah kecil melihat ibunya di seberang sungai, tetapi dia tidak berani masuk ke dalam air. Airnya sangat dingin dan dalam. Gerakan ekspresif. Letakkan kaki Anda ke depan dengan jari-jari kaki, lalu kembalikan kaki Anda ke tempatnya. Ulangi gerakan ini beberapa kali. Untuk ekspresi yang lebih besar, Anda dapat meniru goyangan tetesan air imajiner dari kaki Anda.

Kelinci pemberani (untuk anak usia 4-5 tahun)

Kelinci senang berdiri di atas tunggul pohon dan menyanyikan lagu dengan lantang serta membaca puisi. Dia tidak takut serigala akan mendengarnya.

Gerakan ekspresif. Pose. Posisi berdiri, satu kaki sedikit di depan kaki lainnya, tangan di belakang punggung, dagu terangkat.

Ekspresi wajah. Penampilan percaya diri.

Anjing Serakah (untuk anak usia 4 - 5 tahun)

Pembawa acara membacakan puisi karya Vasily Kvitka:

Anjing serakah

Membawa kayu bakar

Dia mengoleskan air

Uleni adonan

Memanggang beberapa pai

Sembunyikan di sudut

Dan dia memakannya sendiri -

Permen karet-permen karet!

Kemudian salah satu anak menirukan tindakan yang digambarkan dalam puisi tersebut.

Zlyuka (untuk anak usia 4-5 tahun)

Anak itu berpura-pura marah. Dia duduk di kursi dan, saat musik diputar (D. Kabalevsky. “Evil Man”), memandang setiap orang yang hadir dengan kemarahan dan ketidakpuasan. Ekspresi wajah. Alisnya dirajut, bibir atas digigit.

"Kelinci Cerah" Dari usia 4 tahun.
Sinar matahari menatap matamu. Tutup mereka. Dia berlari lebih jauh ke wajahnya, dengan lembut membelainya dengan telapak tangannya: di dahi, di hidung, di mulut. Di pipi, di dagu (usap dengan hati-hati agar tidak menakuti), kepala, leher, perut, lengan, kaki, dia naik ke kerah, usap dia di sana juga. Dia bukan orang yang nakal, dia suka membelai Anda, dan Anda mengelusnya serta berteman dengannya.

"Selamatkan anak ayam itu." Dari usia 4 tahun.
Bayangkan Anda memiliki seekor anak ayam kecil yang tidak berdaya di tangan Anda. Rentangkan tangan Anda, telapak tangan ke atas. Sekarang hangatkan, pelan-pelan, lipat telapak tangan satu per satu, sembunyikan anak ayam di dalamnya, hiruplah, hangatkan dengan nafas yang rata, tenang dan dalam, letakkan telapak tangan di dada, berikan kebaikan hatimu. dan nafas. Sekarang buka telapak tangan Anda dan Anda akan melihat anak ayam itu terbang dengan gembira, tersenyumlah padanya dan jangan sedih, dia akan terbang ke arah Anda lagi.

"Penerbangan burung".

Kita semua sering mengalami mimpi indah. Di dalamnya kita berubah menjadi pangeran dan putri, kelinci dan tupai, kita memahami bahasa burung dan binatang. Kita akan mempelajari rahasia keindahan dan keringanan, terbang di atas bumi, merasakan kesegaran langit biru cerah. Mirip sekali dengan laut, tubuh di dalamnya ringan dan fleksibel seperti di air. Langit adalah kerajaan biru burung-burung yang menakjubkan. Salah satu yang terindah adalah angsa: putih seperti salju, dengan leher panjang lentur dan paruh emas. Angkat dagumu. Ya, ini persisnya leher angsa. Luruskan punggung Anda, luruskan bahu Anda. Kamu cantik. Tutup matamu. Mari bernapas seperti burung. Menghirup napas. Setelah menghirup, katakan pada diri sendiri: "Saya angsa!"
Leher angsa tegang, memanjang, punggungnya tegak dan lurus. Rentangkan tangan Anda lebar - sayap, lebih lebar, mulus... Bagus sekali!
Tekuk kaki Anda sedikit di bagian lutut, tegangkan dan... luruskan dengan tajam... Tarik napas dalam-dalam dan.. Oh, keajaiban! Kami lepas landas!...Tarik napas dan buang napas... (3 rubel) Anda dapat mengepakkan sayap dengan bebas. Badannya seperti bulu, ringan, kita tidak merasakannya sama sekali. Betapa menyenangkan dan gratisnya! Langit cerah dan biru disekitarnya, kesejukan yang menyenangkan...keheningan...kedamaian. Tarik napas dan buang napas.
Di bawah kami, seperti cermin, danau bersinar. Anda dapat melihat lebih dekat dan melihat diri Anda sendiri di dalamnya. Burung yang sangat cantik! Menghirup napas.
Kami terbang dengan lancar, kami menyukainya dan tidak menakutkan sama sekali. Ayo turun, turun lagi, turun lagi. Sekarang ladang, hutan, rumah, orang-orang sangat dekat... Dan sekarang kaki kita sedikit menyentuh tanah... Mari kita regangkan leher kita, luruskan bahu kita, turunkan sayap kita.
Itu adalah penerbangan yang luar biasa! Biarkan seseorang tidak berhasil dengan baik. Tidak masalah! Dan angsa tampan itu tidak langsung lepas landas. Suatu ketika dia adalah si Itik Jelek, dia menderita banyak kesedihan dan bencana, mereka menertawakannya, mereka menyinggung perasaannya, dan tidak ada yang memahaminya. Namun terlahir sebagai Itik Jelek bukanlah hal yang menakutkan; yang penting adalah ingin menjadi seekor angsa. Segala sesuatu yang indah suatu saat akan terwujud, kamu hanya perlu benar-benar percaya. Catatan Program tersebut perlu Anda laksanakan ketika Anda merasa anak sedang bersemangat, cemas, dan lelah. Mungkin 1-2 rubel. dibaca seminggu sebelum tidur dengan musik yang tenang.

"Kegembiraan". Dari usia 4 tahun.
Duduklah dengan bebas, rentangkan tangan ke depan dan siapkan dua jari: ibu jari dan telunjuk. Ambil di bagian paling ujung telinga - satu di atas, yang lain di bagian bawah telinga. Pijat telinga Anda sambil berkata: “Telinga, telinga mendengar semuanya!” 10 kali dalam satu arah dan 10 kali dalam arah lain. Sekarang turunkan tanganmu, kibaskan telapak tanganmu. Ambil napas dalam-dalam, angkat tangan, lihat, buang napas sambil menurunkan tangan, "Saya bernapas, bernapas, bernapas!"Latihan untuk mengembangkan kemampuan merasakan suasana hati dan berempati terhadap orang lain.

"Melatih emosi." Dari usia 4 tahun.
Minta anak Anda untuk mengerutkan kening seperti:
awan musim gugur;
orang yang marah;
orang jahat.

Minta anak Anda untuk tersenyum seperti:
kucing di bawah sinar matahari;
matahari itu sendiri;
seperti Pinokio;
seperti rubah yang licik;
seperti anak yang bahagia.

Minta anak Anda untuk menunjukkan betapa marahnya dia:
seorang anak yang permennya diambil;
dua domba di jembatan;
orang yang tertabrak.

Minta anak Anda untuk menunjukkan betapa takutnya dia:
seorang anak hilang di hutan;
kelinci yang melihat serigala;
anak kucing yang digonggong oleh anjing.

Minta anak Anda untuk menunjukkan betapa lelahnya dia:
ayah sepulang kerja;
seseorang yang mengangkat beban berat;
seekor semut menyeret seekor lalat besar.

Minta anak Anda untuk menunjukkan seperti apa:
seorang turis melepas ransel yang berat;
seorang anak yang bekerja keras tetapi membantu ibunya;
prajurit yang lelah setelah kemenangan.

“Satu jam hening dan satu jam “mungkin.” Sejak usia 4 tahun.
Setuju dengan anak Anda bahwa terkadang, ketika Anda lelah dan ingin istirahat, akan ada satu jam keheningan di dalam rumah. Anak hendaknya berperilaku tenang, bermain dengan tenang, dan menggambar. Namun terkadang Anda akan mengalami saat yang “baik-baik saja”, ketika anak diperbolehkan melakukan apa saja: melompat, berteriak, mengambil pakaian ibu dan instrumen ayah, memeluk orang tuanya, menggantungnya, dll.
Catatan Jamnya bisa berganti-ganti, atau bisa diatur pada hari yang berbeda, yang penting menjadi akrab dalam keluarga.

"Desainer". Dari usia 4 tahun.
Untuk bermain, kamu perlu mengumpulkan beberapa tube lipstik yang tidak disukai ibumu. Anda dapat bermain dengan seluruh keluarga dan teman anak Anda. Setiap orang menerima satu tube lipstik dan diperbolehkan mendekati peserta mana pun dan menghiasi wajah, lengan, kakinya. Sebagai hasil dari permainan tersebut, Anda akan melihat wajah para pemain bertransformasi dalam ekspresi dan kecantikannya.
Pastikan semua orang berhias, dan jangan lupa mendekorasi diri sendiri.

"Sedotan tertiup angin." Dari usia 6 tahun.
Latihan dilakukan bersama rombongan orang dewasa dan anak-anak, minimal 6-7 orang. Semua orang berdiri membentuk lingkaran, merentangkan tangan, telapak tangan ke depan. Sebuah "sedotan" dipilih. Dia berdiri di tengah lingkaran dengan mata tertutup. Atas perintah orang dewasa: “Jangan angkat kaki dari lantai dan jatuh ke belakang,” peserta permainan bergiliran menyentuh “sedotan” dan, dengan hati-hati menopangnya, meneruskannya ke pemain berikutnya. Hasilnya, masing-masing orang mengasuransikan satu sama lain, dan “sedotan” itu berayun mulus tertiup angin.
Catatan Anak-anak yang tidak percaya dan pemalu harus terlebih dahulu merasakan peran dukungan. Sensasi menyenangkan dan senyuman di wajah para “sedotan” akan membuat mereka memainkan peran tersebut. Partisipasi orang dewasa diperlukan.

Permainan dan latihan untuk anak yang mengalami kesulitan komunikasi.

"Angin bertiup..." 5-10 tahun.
Dengan kata-kata: “Angin bertiup…” pemimpin memulai permainan. Agar para peserta dalam permainan dapat belajar lebih banyak tentang satu sama lain, pertanyaannya dapat berupa: “Angin bertiup pada orang yang berambut pirang” - semua peserta berambut pirang berkumpul dalam satu kelompok. "Untuk seseorang... yang mempunyai saudara perempuan... yang mencintai binatang... yang banyak menangis... yang tidak mempunyai teman," dll.
Presenter harus diganti, memberikan kesempatan kepada setiap peserta untuk bertanya.

"Temukan teman." Dari usia 5 tahun.
Latihan ini dilakukan di antara anak-anak atau antara anak dan orang tua. Separuhnya ditutup matanya, diberi kesempatan berjalan keliling ruangan dan diminta mencari dan mengenali teman (orang tua). Anda bisa mengetahuinya dengan tangan Anda, merasakan rambut, pakaian, tangan Anda. Kemudian, ketika seorang teman ditemukan, para pemain berganti peran.

"Sarung tangan." Dari usia 5 tahun.
Untuk bermain diperlukan sarung tangan yang dipotong dari kertas, jumlah pasangan sama dengan jumlah pasangan peserta permainan. Presenter menyebarkan sarung tangan dengan pola yang sama, tetapi tidak dicat, ke sekeliling ruangan. Anak-anak berpencar di sekitar aula. Mereka menemukan pasangannya, pergi ke sudut dan, dengan menggunakan pensil dengan warna berbeda, mencoba mewarnai sarung tangan itu dengan warna yang persis sama secepat mungkin. Fasilitator mengamati bagaimana pasangan mengatur kerja sama mereka, bagaimana mereka membagi pensil, dan bagaimana mereka bernegosiasi. Para pemenang diberi ucapan selamat.

"Naga". Dari usia 5 tahun.
Para pemain berdiri berbaris sambil memegang bahu mereka. Peserta pertama adalah kepala, peserta terakhir adalah ekor naga. Kepala harus mencapai dan menyentuh ekor. Tubuh naga tidak dapat dipisahkan. Begitu kepala meraih ekornya, ia menjadi ekor. Permainan berlanjut sampai setiap peserta memainkan dua peran.

"Menyentuh...." Dari usia 5 tahun.
Semua pemain berpakaian berbeda. Pembawa acara berteriak: “sentuh…biru!” Setiap orang harus segera menyesuaikan diri, menemukan sesuatu yang berwarna biru pada pakaian peserta dan menyentuh warna tersebut. Warnanya berubah secara berkala. Orang yang tidak punya waktu adalah pemimpinnya. Orang dewasa memastikan bahwa setiap peserta tersentuh.

"Positron". Dari usia 4 tahun.
Duduk melingkar, semua orang bergandengan tangan. Menatap mata tetangga Anda, Anda perlu mengucapkan beberapa kata baik kepadanya, memuji dia untuk sesuatu. Penerima menganggukkan kepalanya dan berkata: “Terima kasih, saya sangat senang!” Kemudian dia memberikan pujian kepada tetangganya, latihan melingkar.
Alih-alih memuji, Anda cukup mengucapkan kata-kata yang enak, manis, berbunga-bunga, dan seperti susu. Jika anak kesulitan memberikan pujian, maka pujilah tetangganya sendiri.

Apakah ada atau tidak?" Sejak usia 5 tahun.
Para pemain berdiri membentuk lingkaran dan bergandengan tangan, dengan pemimpin di tengah. Dia menjelaskan tugasnya: jika mereka setuju dengan pernyataan tersebut, mereka mengangkat tangan dan berteriak: “Ya!” Jika mereka tidak setuju dengan suatu pernyataan, mereka akan mengangkat tangan dan berteriak, “Tidak!”
Apakah ada kunang-kunang di lapangan?
Apakah ada ikan di laut?
Apakah anak sapi mempunyai sayap?
Apakah anak babi mempunyai paruh?
Apakah gelombang mempunyai puncak?
Apakah ada pintu ke lubang itu?
Apakah ayam jantan mempunyai ekor?
Apakah biola punya kuncinya?
Apakah ayat tersebut berima?
Apakah ada kesalahan?

"Cermin". Dari usia 5 tahun.
Anak-anak diminta membayangkan sedang memasuki toko cermin. Separuh kelompoknya adalah cermin, separuh lainnya adalah berbagai binatang. Hewan-hewan berjalan melewati cermin, melompat, membuat wajah - cermin harus secara akurat mencerminkan gerakan dan ekspresi wajah hewan.

(M.I. Chistyakova. Psiko-senam. - M., 1990)

Latihan relaksasi saat bekerja dengan anak.

Anak-anak prasekolah modern terkadang tidak kalah sibuknya dengan orang dewasa. Saat bersekolah di taman kanak-kanak, berbagai klub dan klub olah raga, mereka menerima banyak informasi dan menjadi lelah secara fisik dan emosional. Bagaimanapun, Anda harus tepat waktu di mana pun!

Stres seperti itu berdampak negatif pada kesehatan anak. Inilah mengapa sangat penting untuk menggunakan latihan relaksasi saat menangani anak-anak prasekolah.

Gaya hidup aktif, seringnya stres dalam keluarga dan pekerjaan sering kali menyebabkan kelelahan, suasana hati yang buruk, dan akibatnya, depresi. Penting untuk belajar rileks dan menggunakan alat relaksasi dan meditasi untuk melawan “kelebihan beban”. Tetapi apa yang harus dilakukan jika seorang anak yang masih sangat kecil mengalami stres yang berlebihan, terlalu bersemangat dan sulit untuk tenang setelah aktif bermain dan berkomunikasi? Bagaimana cara mengatasi hipereksitabilitas pada masa kanak-kanak?

Untuk beberapa alasan, secara umum diterima bahwa metode relaksasi dan meditasi hanya untuk orang dewasa. Faktanya, hal ini tidak sepenuhnya benar. Ya, sejujurnya, sulit menjelaskan kepada anak berusia tiga tahun apa itu meditasi. Oleh karena itu, relaksasi anak prasekolah memerlukan pandangan dan pendekatan khusus. Yang utama adalah menggunakannya dengan benar dan terampil.

Sistem saraf anak prasekolah masih jauh dari sempurna. Sulit bagi anak untuk mengontrol proses eksitasi dan penghambatan sistem saraf. Ini menjelaskan tidur gelisah atau kesulitan tertidur setelah aktif bermain game. Pertama-tama, ini berlaku untuk anak-anak yang aktif. Namun meskipun demikian, ada banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk menenangkan anak yang “kabur”.

Untuk membentuk kestabilan emosi anak, penting untuk mengajarinya cara mengendalikan tubuhnya. Dalam proses perkembangan, pendidikan dan pelatihan, anak menerima banyak sekali informasi yang perlu mereka pelajari. Aktivitas mental yang aktif dan pengalaman emosional yang menyertainya menimbulkan kegembiraan berlebihan pada sistem saraf, yang jika terakumulasi akan menyebabkan ketegangan pada otot-otot tubuh. Kemampuan untuk rileks memungkinkan Anda menghilangkan kecemasan, kegembiraan, kekakuan, memulihkan kekuatan, dan meningkatkan pasokan energi.

Relaksasi (dari bahasa Latin relaksasi - melemahnya, relaksasi) adalah relaksasi otot yang dalam, disertai dengan pelepasan stres mental. Relaksasi dapat bersifat tidak disengaja atau disengaja, dicapai melalui penggunaan teknik psikofisiologis khusus.

Latihan relaksasi yang berfokus pada pernapasan:

"Tiup lilin."

Tarik napas dalam-dalam, tarik udara sebanyak mungkin ke paru-paru Anda. Kemudian, regangkan bibir dengan tabung, hembuskan napas perlahan, seolah-olah meniup lilin, sambil mengucapkan bunyi “u” dalam waktu lama.

« Kucing pemalas."

Angkat tangan ke atas, lalu regangkan ke depan, regangkan seperti kucing. Rasakan tubuh meregang. Kemudian turunkan tangan Anda ke bawah dengan tajam, ucapkan bunyi “a”.

Latihan untuk mengendurkan otot-otot wajah:

“Pipi nakal.”

Hirup udara sambil menggembungkan pipi Anda dengan kuat. Tahan napas dan hembuskan perlahan, seperti meniup lilin. Relakskan pipi Anda. Kemudian tutup bibir Anda dengan selang, hirup udaranya, hisap. Pipinya tertarik ke dalam. Kemudian rilekskan pipi dan bibir Anda.

Mulut tertutup.

Tutupi bibir Anda agar tidak terlihat sama sekali. Tutup mulut Anda erat-erat, remas bibir Anda dengan sangat, sangat erat. Kemudian rilekskan mereka:

Aku punya rahasiaku sendiri, aku tidak akan menceritakannya padamu, tidak (bibir dompet).

Oh, betapa sulitnya untuk menolak mengatakan apa pun (4–5 detik).

Saya akan tetap mengendurkan bibir saya dan meninggalkan rahasianya pada diri saya sendiri.

“Yang marah sudah tenang.”

Kencangkan rahang Anda, regangkan bibir Anda dan tunjukkan gigi Anda. Geramlah sebanyak yang Anda bisa. Kemudian tarik napas dalam-dalam beberapa kali, regangkan, tersenyumlah dan, buka mulut lebar-lebar, menguap:

Dan saat aku benar-benar marah, aku menjadi tegang, tapi aku menahannya.

Aku mengatupkan rahangku erat-erat dan menakuti semua orang dengan geraman (growl).

Agar amarahnya hilang dan seluruh tubuh menjadi rileks,

Anda perlu menarik napas dalam-dalam, meregangkan tubuh, tersenyum,

Bahkan mungkin menguap (buka mulut lebar-lebar dan menguap).

Latihan untuk mengendurkan otot leher:

"Barabara Penasaran".

Posisi awal: berdiri, kaki dibuka selebar bahu, lengan ke bawah, kepala lurus. Putar kepala Anda sejauh mungkin ke kiri, lalu ke kanan. Tarik napas dan buang napas. Gerakan tersebut diulangi sebanyak 2 kali pada setiap arah. Kemudian kembali ke posisi awal, rilekskan otot:

Varvara yang penasaran melihat ke kiri, melihat ke kanan.

Dan kemudian maju lagi - di sini dia akan beristirahat sebentar.

Angkat kepala Anda dan lihat langit-langit selama mungkin. Kemudian kembali ke posisi awal, rilekskan otot:

Dan Varvara mencari yang terpanjang dan terjauh!

Kembali – relaksasi itu menyenangkan!

Turunkan kepala secara perlahan, tekan dagu ke dada. Kemudian kembali ke posisi awal, rilekskan otot:

Sekarang mari kita lihat ke bawah - otot leher menegang!

Ayo kembali - relaksasi itu menyenangkan!

Latihan untuk mengendurkan otot lengan:

"Lemon".

Turunkan tangan Anda ke bawah dan bayangkan di tangan kanan Anda ada lemon yang perlu Anda peras sarinya. Perlahan kepalkan tangan kanan Anda sekencang mungkin. Rasakan betapa tegangnya lengan kanan Anda. Kemudian buang “lemon” dan rilekskan tangan Anda:

Saya akan mengambil lemon di telapak tangan saya.

Saya merasa itu bulat.

Saya meremasnya sedikit -

Saya memeras jus lemon.

Semuanya baik-baik saja, jusnya sudah siap.

Aku memasukkan lemon dan mengendurkan tanganku.

Lakukan latihan yang sama dengan tangan kiri Anda.

“Pair” (gerakan bergantian dengan ketegangan dan relaksasi lengan).

Berdiri saling berhadapan dan menyentuhkan telapak tangan pasangan ke depan, luruskan lengan kanan dengan tegang, sehingga menekuk lengan kiri pasangan pada siku. Pada saat yang sama, lengan kiri ditekuk di siku, dan lengan pasangan diluruskan.

"Getaran".

Hari yang luar biasa hari ini!

Kita akan mengusir rasa melankolis dan kemalasan.

Mereka berjabat tangan.

Di sini kami sehat dan ceria.

Latihan untuk mengendurkan otot kaki:

"Kartu".

Bayangkan diri Anda berada di sebuah kapal. Batuan. Agar tidak terjatuh, Anda perlu merentangkan kaki lebih lebar dan menekannya ke lantai. Genggam tangan Anda di belakang punggung. Dek bergoyang - pindahkan berat badan ke kaki kanan, tekan ke lantai (kaki kanan tegang, kaki kiri rileks, sedikit ditekuk di lutut, dengan jari kaki menyentuh lantai). Meluruskan. Relakskan kaki Anda. Itu bergoyang ke arah lain - saya menekan kaki kiri saya ke lantai. Meluruskan! Menghirup napas!

Dek mulai bergoyang! Tekan kaki Anda ke dek!

Kami menekan kaki kami lebih erat dan mengendurkan kaki lainnya.

“Kuda.”

Kaki kami berkedip

Kami akan berlari kencang di sepanjang jalan.

Tetapi berhati-hatilah

Jangan lupa apa yang harus dilakukan!

"Gajah".

Letakkan kaki Anda dengan kuat, lalu bayangkan diri Anda sebagai seekor gajah. Perlahan-lahan pindahkan berat badan Anda ke satu kaki, angkat kaki lainnya tinggi-tinggi dan turunkan ke lantai dengan suara “gemuruh”. Bergerak keliling ruangan, secara bergantian angkat dan turunkan setiap kaki dengan kaki menyentuh lantai. Ucapkan “Wow!” saat Anda mengeluarkan napas.

Latihan untuk merilekskan seluruh tubuh:

"Wanita salju"

Anak-anak membayangkan bahwa masing-masing dari mereka adalah manusia salju. Besar, indah, dipahat dari salju. Dia memiliki kepala, batang tubuh, dua lengan menjulur ke samping, dan dia berdiri dengan kaki yang kuat. Pagi yang indah, matahari bersinar. Sekarang cuaca mulai panas, dan manusia salju mulai mencair. Selanjutnya, anak-anak menggambarkan bagaimana manusia salju mencair. Mula-mula kepalanya meleleh, lalu satu tangan, lalu tangan lainnya. Lambat laun, sedikit demi sedikit, batang tubuh mulai mencair. Wanita salju itu berubah menjadi genangan air yang menyebar ke seluruh tanah.

"Burung-burung."

Anak-anak membayangkan bahwa mereka adalah burung kecil. Mereka terbang melintasi hutan musim panas yang harum, menghirup aromanya dan mengagumi keindahannya. Jadi mereka duduk di atas bunga liar yang indah dan menghirup aromanya yang ringan, dan sekarang mereka terbang ke pohon linden yang tertinggi, duduk di atasnya dan merasakan aroma manis dari pohon berbunga. Namun angin musim panas yang hangat bertiup, dan burung-burung, bersama dengan hembusan anginnya, bergegas menuju aliran sungai di hutan yang mengoceh. Duduk di tepi sungai, mereka membersihkan bulu dengan paruhnya, meminum air bersih yang sejuk, memercik, dan bangkit kembali. Sekarang mari kita mendarat di sarang paling nyaman di pembukaan hutan.

"Lonceng".

Anak-anak berbaring telentang. Mereka memejamkan mata dan bersantai mendengarkan lagu pengantar tidur “Fluffy Clouds”. “Kebangkitan” terjadi pada bunyi bel.

"Musim panas."

Anak-anak berbaring telentang, mengendurkan semua otot dan menutup mata. Relaksasi dilakukan dengan suara musik yang tenang:

Aku berbaring di bawah sinar matahari,

Tapi aku tidak melihat matahari.

Kami menutup mata dan beristirahat.

Matahari membelai wajah kami

Semoga kita mendapat mimpi indah.

Tiba-tiba kita mendengar: bom-bom-bom!

Guntur keluar untuk berjalan-jalan.

Guntur bergulung seperti drum.

"Gerak lambat".

Anak-anak duduk lebih dekat ke tepi kursi, bersandar pada punggung, meletakkan tangan dengan longgar di atas lutut, kaki agak terbuka, memejamkan mata dan duduk dengan tenang sebentar, mendengarkan musik yang pelan dan tenang:

Semua orang bisa menari, melompat, berlari, dan menggambar.

Namun tidak semua orang tahu cara bersantai dan beristirahat.

Kami memiliki permainan seperti ini - sangat mudah, sederhana.

Gerakan melambat dan ketegangan hilang.

Dan menjadi jelas - relaksasi itu menyenangkan!

"Kesunyian".

Diam, diam, diam!

Anda tidak dapat berbicara!

Kami lelah - kami perlu tidur - mari berbaring dengan tenang di tempat tidur,

Dan kami akan tidur dengan tenang.

Anak-anak sangat suka melakukan latihan seperti itu, karena ada unsur permainannya. Mereka dengan cepat mempelajari keterampilan bersantai yang sulit ini.

Setelah belajar bersantai, setiap anak menerima kekurangannya sebelumnya. Hal ini juga berlaku untuk semua proses mental: kognitif, emosional, atau kemauan. Dalam proses relaksasi, tubuh mendistribusikan kembali energi dengan cara terbaik dan berusaha membawa tubuh pada keseimbangan dan harmoni.

Dengan rileks, bersemangat, gelisah lambat laun anak menjadi lebih seimbang, penuh perhatian dan sabar. Anak yang terhambat, terkekang, lesu dan penakut memperoleh rasa percaya diri, keceriaan, dan kebebasan dalam mengungkapkan perasaan dan pikirannya.

Kerja sistematis seperti itu memungkinkan tubuh anak meredakan ketegangan berlebih dan mengembalikan keseimbangan, sehingga menjaga kesehatan.

Anastasia Medvedkova
Permainan kencan

Pilihan ini akan memungkinkan guru menemui para siswa, mengenalkan anak satu sama lain.

Permainan kencan

Para pemain berdiri melingkar menghadap ke dalam. Salah satu kursi tetap kosong. Orang yang berdiri di sebelah kanan ruang kosong berkata dengan lantang, “Saya datang!” dan menghampirinya. Berikutnya (yaitu orang yang sekarang berdiri di sebelah kanan kursi kosong) berkata dengan lantang, “Aku juga!” dan beralih ke dia, yang berikutnya berkata "Dan aku kelinci!" dan juga terjadi di sebelah kanan. Yang berikutnya, sambil lewat, berkata, "Dan saya bersama..." dan menyebutkan nama seseorang yang berdiri di dalam lingkaran. Tugas orang yang disebutkan namanya adalah lari ke tempat kosong.

Dalam game ini, Anda dapat menambahkan seorang pengemudi yang akan duduk di kursi kosong ketika seseorang berpikir terlalu lama.

Para pemain membentuk dua lingkaran, satu di dalam lingkaran lainnya, dengan jumlah orang yang sama. Lingkaran berputar ke arah yang berbeda di bawah kata-kata:

Anjing abu-abuku yang berbulu lebat

Duduk di dekat jendela

Anjing abu-abuku yang berbulu lebat

menatapku

B – Saya – N – G – O

Bingo telepon dia.

Oh, pertemuan yang luar biasa!

Kata “B – I – N – G – O” Diucapkan secara terpisah per huruf, dan untuk setiap huruf mereka yang berdiri di lingkaran luar bertepuk tangan dengan mereka yang berdiri di lingkaran dalam. Untuk setiap huruf - telapak tangan orang baru. Surat terakhir diucapkan dengan singkat (terkejut - gembira) dan kalimat terakhir ( "Oh, pertemuan yang luar biasa") kata pasangan itu bersama-sama, berpelukan dan memperkenalkan diri satu sama lain dengan menyebutkan nama. Ini berlanjut sampai semuanya selesai Mari Berkenalan.

Dalam tiga kata

Ceritakan kepada kami tentang diri Anda dalam tiga kata.

Semuanya jelas di sini: Setiap orang yang duduk melingkar menyebutkan 3 kata apa saja yang menurutnya paling mencirikan dirinya.

Tugas yang menyenangkan

“Dengar, tertawa, lakukan,

Ingat nama-namanya"

Dengan kata-kata tersebut, pemimpin memberikan tugas kepada anak.

Sasha menggandeng tangan Marin dan menari.

Lena menyanyikan sebuah lagu "Hutan Menanam Pohon Natal".

Keluarga Lesha memegang tangan kiri Tanya dan melompat.

Lampu berpacu ke arah tubuh, dll.

“Burung pipit melompat, melompat, memukul, memukul,

Kumpulkan semua temannya, zey-zey,

Banyak, banyak kita-kita-kita yang berbeda,

Mereka akan keluar. (Helenochki) sekarang saatnya."

Anak-anak yang disebutkan namanya masuk ke dalam lingkaran, mengambil tangan pemimpin dan permainan diulangi sampai nama semua anak disebutkan.

Target permainan- dapatkan informasi sebanyak-banyaknya tentang cowok.

Bergerak permainan: digambar (akan ditentukan) perbatasan, konselor menawarkan untuk pergi ke satu sisi bagi mereka yang dipersatukan oleh suatu kesamaan tanda.

Konselor menetapkan kriteria sederhana untuk penyatuan, misalnya Anda dapat menyeberang ke seberang perbatasan itu:

yang menyukai es krim;

yang punya anjing di rumah (kucing);

yang suka menonton kartun, dll.

Pada saat yang sama, selama permainan, konselor bisa untuk mencari tahu:

yang suka menyanyi;

yang suka menari;

siapa berapa umurnya;

siapa yang pertama kali berada di kamp.

dan masih banyak informasi berguna lainnya dengan menanyakan pertanyaan-pertanyaan ini yang dicampur dengan pertanyaan-pertanyaan sederhana yang tertulis di atas.

Perempuan Laki-laki

Anak laki-laki duduk di satu bangku, dan anak perempuan di bangku lain. Laki-laki memanggil nama perempuan mana pun. Jika nama-nama ini perempuan, maka mereka berdiri dan bercerita sedikit tentang diri mereka. Kemudian anak perempuan memanggil nama anak laki-laki apa saja. Hal ini berlanjut sampai nama semua anak telah disebutkan.

Sebuah surat ditulis dalam kolom di selembar kertas "SAYA". Waktu tertentu diberikan, dan setiap peserta harus menuliskan 10 sifat yang melekat pada dirinya. Misalnya: Saya jujur, saya kuat, dll. Setelah itu, semua orang berjalan dengan kacau, berkenalan dan saling menunjukkan apa yang mereka tulis. Pada akhirnya, Anda bisa bertanya siapa yang mengingat apa.

Ibu dari tiga anak

Setiap peserta menulis informasi tentang dirinya pada selembar kertas kecil dalam 3-5 frase. Daun-daun tersebut kemudian dikumpulkan dan dibagikan secara acak. Tugasnya adalah menemukan penulisnya. Misalnya, berikut ini dapat ditulis pada selembar kertas: “Ibu tiga anak, pemain biola, berambut cokelat bermata hijau”.

Kenali saya

Setiap peserta menggambar potretnya sendiri. Kemudian semua potret tersebut digantung atau diletakkan di tengah ruangan dan kelompok harus mencari tahu siapa yang ada dalam potret tersebut.

Publikasi dengan topik:

“Pilihan aplikasi seluler untuk anak autis” - untuk membantu ahli patologi wicara guru Saat ini saya bekerja sebagai terapis wicara. Jadi, suatu hari, saya menemukan aplikasi seluler yang memperkenalkan huruf kepada anak-anak. Sepasang.

Liburan musim dingin adalah suasana meriah, permainan menyenangkan di udara segar. Sambil menunggu istirahat, mereka mengenang dan membicarakan kejadian tersebut.

Rekan-rekan yang terhormat, Saya ingin menyampaikan kepada Anda kegiatan pendidikan dari proyek yang kami pimpin tahun ini untuk kelompok senior.

Memo untuk guru tentang mengidentifikasi dan mengatur pekerjaan dengan anak-anak berbakat seni.“Ada terlalu banyak orang di dunia yang tidak ada yang membantu untuk membangunkannya” A. Exupery Ciri-ciri aktivitas visual orang yang berbakat secara artistik.

Pilihan kegiatan untuk pengembangan persepsi sensorik pada anak Taktil - persepsi motorik. Topik: “Mencari harta karun.” Tujuan: 1. Mengajarkan anak merasakan suatu benda dengan benar, sambil menonjolkan ciri-cirinya.

Pilihan permainan luar ruangan musim dingin dan lari estafet untuk anak-anak dari kelompok junior, menengah dan senior. Kegembiraan musim dingin di taman bermain. Pilihan permainan luar ruangan musim dingin dan lari estafet untuk anak-anak dari kelompok junior, menengah dan senior. Kegembiraan musim dingin di taman bermain. Kelompok junior. "Siapa.

Jenis