uy » Mavzular » Bolalar guruhlarini birlashtirish va tanishtirish, guruhni isitish va tartibga solish, keskinlikni kamaytirish uchun o'yinlar. Bir-biri bilan tanishish va muloqotni faollashtirish uchun bolalar o'yinlari Bolalar bir-birini bilish uchun qiziqarli o'yinlar

Bolalar guruhlarini birlashtirish va tanishtirish, guruhni isitish va tartibga solish, keskinlikni kamaytirish uchun o'yinlar. Bir-biri bilan tanishish va muloqotni faollashtirish uchun bolalar o'yinlari Bolalar bir-birini bilish uchun qiziqarli o'yinlar

"Keling, tanishamiz!"

Bolalar aylanada turishadi. Taqdimotchi o'yinni o'yinchilardan biriga tashlab, "Tezroq bo'l, ismingiz nima, menga ayting ..." so'zlari bilan boshlaydi. U to'pni ushlaydi, ismini aytadi, so'ngra to'pni boshqa o'yinchiga tashlaydi, so'zlar yana aytiladi: "Isming nima, menga ayt ..." - va hokazo.

"Salom!"

O'yinchilar aylanada, elkama-elka turishadi. Haydovchi aylananing tashqarisi bo'ylab yurib, o'yinchilardan biriga tegadi. Haydovchi va urilgan o'yinchi aylananing tashqarisi bo'ylab turli yo'nalishlarda yugurishadi. Ko'rishib, ular qo'llarini silkitib: "Assalomu alaykum!" Deb, ismlarini aytib, keyin yugurishadi. Davradagi bo'sh o'rindiqni olishga harakat qilish. Joysiz qolgan kishi haydovchiga aylanadi.

"Keling, do'stimizga qalbimizni ochaylik"

Har bir o'yinchi o'z ismini yozadigan yurak shaklidagi token oladi. Taqdimotchi shlyapasi bilan aylanada yuradi. O'yinchilar o'z ismlarini baland ovozda aytishadi va shlyapa ichiga yurak qo'yishadi. Shundan so'ng, rahbar ikkinchi marta aylana bo'ylab yuradi. Endi o'yinchilarning vazifasi shlyapadan yuraklardan birini olish, unda yozilgan ismni baland ovozda o'qish, kimga tegishli ekanligini eslab qolish va egasiga berishdir.

"Bu man"

O'yinchilar aylanada turishadi. Taqdimotchi markazda turib, ikkita ismni chaqiradi (biri ayol, ikkinchisi erkak). Ismlari atalgan o'yinchilar: "Bu menman!" Deb baqirib, joylarini o'zgartiradilar. Taqdimotchining vazifasi bo'sh o'rindiqni egallashdir. Bo'sh o'rindiqni egallashga ulgurmagan kishi etakchiga aylanadi. Agar o'yinchilar orasida ikkita nomli ismli bitta odam bo'lsa, u baqiradi:

"Bu Menman" va joyida qoladi.

"Teremok"

Birinchi o'yinchi etakchiga yaqinlashadi va so'raydi:

Kichkina uyda kim, kim yashaydi?

Kim, kim pastroq joyda yashaydi?

Men... (ismini aytadi). Sen kimsan?

Men... (ismini aytadi). Ikkinchi o'yinchi ularga yaqinlashadi va dialog takrorlanadi.

"Lukomorye yaqinida yashil eman bor"

Barglar daraxtga biriktirilgan, ularda bolalarning ismlari yozilgan. Taqdimotchi varaqni yirtib tashlaydi, unda yozilgan ismni o'qiydi, bu nom bilan bolani (bolalarni) chaqiradi. Chaqirilgan bola (bolalar) daraxtdan keyingi bargni oladi va hokazo. Keyin taqdimotchi tartibsiz bolalarga ismlari yozilgan barglarni tarqatadi, bolalar o'z ismlari yozilgan bargni topishlari kerak. Buni boshqalarga qaraganda tezroq qilganlar g'alaba qozonadi.

"Mening ismimni o'ylab ko'ring"

O'yinchini tanishtirish o'rniga, u boshqa bolalarga maslahatlar beradi:

mening ismim "O" harfi bilan boshlanadi;
mening ismim "A" harfi bilan tugaydi;
mening ismim oltita harfdan iborat va hokazo.

Qolganlarning hammasi bu qanday nom ekanligini taxmin qilishlari kerak.

"JSSV? Qayerda? Qachon?"

O'yinchilar aylanada turishadi. Rahbarning signaliga ko'ra, bolalar joylashishi uchun qayta tartibga solinadi:

Alifbo tartibida;
tug'ilgan oy bo'yicha;
zodiak belgilariga ko'ra;
sevimli mashg'ulotlariga ko'ra.

"Qiziqarli vazifalar"

“Eshiting, kuling, qiling. Ismlarni eslab qoling! ” - bu so'zlar bilan rahbar bolalarga topshiriq beradi:

Sasha, Olya, Dima, Yuliya sharni puflashlari kerak, uning shari birinchi bo'lib yorilib ketadi;
Lena va Alyosha oynaga qarab, o'zlarini maqtashlari va hatto tabassum qilmasliklari kerak;
Dasha va Seryoja og'ziga suv olib, boshqalar tanib olishlari uchun qo'shiq kuylashadi va hokazo.

"Chumchuq"

Barcha bolalar aylanada turishadi. Rahbar aylana ichida turadi. Bolalar bir oyog'iga aylana bo'ylab bir yo'nalishda, aylana ichidagi etakchi esa boshqa yo'nalishda sakrab, bir vaqtning o'zida aytadi:

Chumchuq sakraydi, sakraydi - urish-urmoq,
Hamma do'stlarni yig'adi - zey-zey.
Ko'p, juda ko'p turli xil biz-biz-biz,
Chiqib ketishadi... (bolaning ismini aytadi) hozir, soat bir, bir.

Nomlangan bolalar davraga kiradi va barcha bolalarning ismlari aytilgunga qadar o'yin takrorlanadi.

I.Yu. Isaev “Bo'sh vaqt pedagogikasi”.

Bolalar bog'chasi o'qituvchisi - bu juda ko'p mehnat talab qiladigan, ammo ayni paytda qiziqarli kasb. Buni tanlagan kishi, u o'z kasbiy faoliyatining samarasini darhol emas, balki ko'p yillar o'tgach, yaramas qizlar va o'g'il bolalar hayotlarida qandaydir muvaffaqiyatlarga erishadigan kattalar bo'lib ulg'ayishini tushunishi kerak.

O'QITUVCHI HAYVAQLI INSON, YUQORI MAOSHIGA EMAS, CHINCHI U FARZANDLARNI CHINDAN SEVGAN VA O'Z KASBINI SEVGAN INSON.

Boshlang'ich o'qituvchi har doim ham yosh emas, ko'pincha o'z asosiy mutaxassisligidan o'qituvchilik mutaxassisligiga qayta o'qishga qaror qilgan etuk yoshdagi odamlar bor.

A.S.Makarenkoning talaba ta’lim muassasasini qanchalik yaxshi tamomlamasin, qaysi kasbga iqtidor va qobiliyatga ega bo‘lishidan qat’i nazar, tajribali hamkasblaridan o‘rganmasa, degan fikrga har bir yangi kelgan kishi rozi bo‘lishi shubhasiz. u hech qachon haqiqiy mutaxassisga aylanmaydi.

O'z ishini bolalarga bag'ishlashga qaror qilgan kishi yillar davomida o'qishi, amaliyot o'tashi, dissertatsiyani himoya qilishi va nihoyat, maktabgacha ta'lim muassasasiga ishga kirishi kerak.

Ajam o'qituvchini qanday qiyinchiliklar kutishi mumkin?

O'qituvchining ishi nafaqat bolalar va ularning ota-onalari bilan bevosita aloqada bo'lishdan, balki boshqa bolalar bog'chasi xodimlari bilan yaqin hamkorlikdan ham iborat. Ko'pincha "yoshlar" "ilg'or rahbarlar" bilan umumiy til topa olmaydilar. Jamoada har doim tajribali o'qituvchilar bo'ladi, hatto tajribasiz o'qituvchi ham ulardan o'rganishi kerak.

Ular savol berishdan qo'rqmasliklari yoki uyalmasliklari kerak, ular yangi kelganni tushunishlari va qo'llab-quvvatlashlari kerak, chunki ular yaqinda bu sinovdan o'tishgan. Yangi boshlanuvchilar uchun tajribali o'qituvchilarning maslahati bebahodir. Chunki ular tajribasiz o'qituvchiga ko'plab professional xatolardan qochishga yordam beradi. Ularning maslahatlarini tinglash orqali siz ularning ta'lim berish tajribasini hurmat qilishingizni va ular siz uchun hokimiyatga ega ekanligini ko'rsatasiz.

Bolalar bilan muvaffaqiyatli ishlash uchun siz ularning ishonchini va obro'sini qozonishingiz kerak. Bundan tashqari, bu zabt yangi o'qituvchining bolalar bilan bo'lishining birinchi daqiqalaridan boshlab amalga oshirilishi kerak. Agar siz farzandlaringiz bilan ishonchli munosabatlarga ega bo'lmasangiz, unda siz bolalar bilan muvaffaqiyatli va samarali ishlashning asosiy sharti bo'lgan tartib-intizom masalasida muammolarga duch kelasiz.

Qayerdan boshlash kerak? Albatta, boshidanoq, bolalarga o'zingizni tanishtiring, ularga o'zingiz haqingizda biror narsa aytib bering, ularni shaxsiyatingiz bilan qiziqtiring. Bolalar siz ularga g'amxo'rlik qilayotganingizni tushunishlari uchun har bir bolaga qiziqish bildiring.

BOLALAR YOLG'ONGA TOZ BERMAGAN ZO'R PSIXOLOGLAR, SHUNINGDAN O'QITUVCHI ULAR BILAN DOIMI HISMIY BO'LISHI KERAK.

Bolalar bilan ishlashda siz quyidagi printsiplarga amal qilishingiz kerak:

O'zingizni hurmat qilish uchun uni boshqalarga ko'rsatishingiz kerak. Har bir bola allaqachon hurmat talab qiladigan shaxsdir.
Siz bolalar bilan halol va majburiy bo'lishingiz kerak. O'qituvchining so'zlari hech qachon harakatlardan ajralib turmasligi kerak. Uning gapiga ishonmaydigan odamni bolalar hurmat qilmaydi.
Maktabgacha yoshdagi bolalarning asosiy faoliyati o'yin bo'lib, muvaffaqiyatga erishish uchun undan foydalaning. O'qituvchi va bolalar o'rtasidagi aloqa o'yinga asoslangan bo'lishi kerak. Haqiqiy o'qituvchi bolalar faoliyatining barcha sohalarida o'yindan foydalanadi: yurish paytida, dars paytida, yuvinganda yoki yotishda va hokazo.

Ajam o'qituvchi bolalar bilan ishlashda qanday qiyinchiliklarga duch kelishidan qat'i nazar, siz umidsizlikka tushmasligingiz va boshingizni egmasligingiz kerak, chunki sizning sa'y-harakatlaringiz uchun siz ko'zlaringizning baxtli uchqunlari va o'quvchilaringizning yorqin tabassumlari bilan taqdirlanasiz.

Har yili Moskvaning sharqidagi bolalar bog'chamizga yangi bolalar va yangi ota-onalar keladi (Moskva davlat byudjeti ta'lim muassasasi "1591-sonli maktab"). Bizning maktabgacha shohligimiz o'ziga xos an'analarga ega oila. Biz chaqaloqlarimizni butun qalbimiz bilan sevamiz. Shuning uchun ham bolalar, ham ota-onalar bilan tanishish biz uchun juda muhimdir.

Biz zerikarli ota-onalar yig'ilishlarini - "shunchaki shunday bo'lishi kerak" uchrashuvlarini o'tkazmaganimizga ancha vaqt bo'ldi. Biz barcha tashkiliy ma'lumotlarni kattalarimizga tarqatadigan varaqalar va flayerlarga joylashtiramiz. Bu erda har bir ota-ona bizning bog'chamizda moslashuv qanday ketayotgani, ota-ona to'lovlari uchun qanday imtiyozlar va kompensatsiyalar, bolalar bog'chasida bolaga qanday kiyim va poyabzal kerak bo'lishi mumkinligini bilib olishlari mumkin. Bu ota-onalar bilan muloqot qilish va muhim ma'lumotlarni etkazishning juda qulay usuli. Shunday qilib, hech kim muhim tafsilotlarni unutmaydi va har qanday tashkiliy masala bilan istalgan vaqtda yo'riqnomaga murojaat qila oladi.

Birinchi uchrashuv

Birinchi uchrashuv, uning muhiti, hissiyotlari juda muhim. Bu erda hech qanday ahamiyatsiz tafsilotlar bo'lmaydi.

Keling, kattalar uchun stullarni tartibga solishdan boshlaylik: ular P harfida joylashtirilishi kerak. Siz stollarni ichkariga qo'yishingiz mumkin, shunda ota-onalar tashqarida ularga o'tirishadi va bolalar ichkarida o'tirishadi.

Ota-onalarni "Men ota-onaman" o'yini orqali bir-birlari bilan tanishishga taklif qiling. Har bir ota-onaning oldida plastilin bo'ladi. Uni uch qismga bo'lishni taklif qiling. Birinchi qismdan boshlab, ota-onalarga "Boshqalar meni qanday ota-ona sifatida ko'rishadi?" Ikkinchi qismdan - "Men qanday ota-onaman?" Plastilinning uchinchi qismidan - "Men qanday ota-ona bo'lishni xohlayman".

Barchaga faol ishi, javoblari va yaxshi fikrlari uchun minnatdorchilik bildiring. Muhokama qiling va savol bering: o'zingiz bilan uyg'un bo'lish va o'zingiz xohlagan ota-ona bo'lish uchun nima qila olasiz? Har bir inson mukammallikka erishsin va birinchi qadami barcha uch qismni bir butunlikka - birlik va yaxlitlik ramzi sifatida bir to'pga birlashtirish bo'lsin.

Ikkinchi qismda biz ota-onalarga bolalarga haddan tashqari mehr va g'amxo'rlik natijalarini eslatamiz.

Sizni tajribada ishtirok etishga taklif qilamiz. Buning uchun biz ota-onalardan birini taklif qilamiz va savol beramiz: "Siz farzandingizni qanchalik yaxshi ko'rasiz va uni bizning katta dunyomizning xavf-xatarlaridan himoya qilish uchun nima qilishga tayyorsiz?"

Barcha ota-onalar chaqaloq tug'ilgan o'sha ajoyib kunni eslashadi. Mana, u juda kichkina va ta'sirchan, beshikda yotib, bizga jilmayib turibdi! Mana, chaqaloq birinchi qadamlarini qo'yadi. Va u yiqilib tushishi mumkin! Nima qilsa bo'ladi? Uni yiqilishdan qanday himoya qilish kerak? Albatta, u yura olmasligi uchun yostiqlarga o'tirish kerak!

o O'zini go'dak qilib ko'rsatayotgan ota-onaning oyoqlarini lenta bilan bog'lash kerak.

Bizning chaqalog'imiz juda qiziquvchan bo'lib qoldi, u hamma joyda yuradi va qo'llari bilan hamma narsaga tegadi: rozetkalar, kalitlar, eshiklar ... Biz unga: "Tegmang!"

o Biz qo'llarimizni ikkinchi lenta bilan bog'laymiz.

Bizning chaqalog'imiz o'sib bormoqda, u endi maktabga boradi, boshqa o'g'il-qizlar bilan muloqot qiladi. Shu bilan birga, u shunchalik ko'p ma'lumot oladiki, biz, ota-onalar, har doim ham salbiy va ochig'ini aytganda, nomaqbul so'zlarni, rasmlarni kuzatish uchun etarli vaqtga ega emasmiz ... oh, bu Internet, messenjerlar, ijtimoiy tarmoqlar! Biz tez-tez aytamiz: “Buni ko'rmang! Bunga quloq solmang!

o Ko'zlarimiz va quloqlarimizni ko'r qilish uchun uchinchi lentadan foydalanamiz.

Endi bizning chaqalog'imiz endi umuman chaqaloq emas, u sevib qolgan ... U umuman hech narsani sezmaydi! Ammo u unga mos kelmaydi, chunki biz yaxshiroq bilamiz!

o Biz "yurak" ni oxirgi lenta bilan bog'laymiz.

Xulosa: "Bola" ota-onasi bilan uning his-tuyg'ularini muhokama qiling. U birinchi navbatda o'zini nimadan ozod qilishni xohlaydi? Bu juda muhim tajriba va bu o'yin har bir ota-onaning xotirasida uzoq vaqt saqlanib qoladi.

Uchinchi qismda bizning tanishimiz, bolalar va ota-onalarni oq qog'ozdan samolyot yasashga taklif qiling. Bolalar ularni qalam va flomaster bilan bezashlari mumkin va ota-onalarga o'qituvchilar va bolalar uchun yaxshi tilaklar yozishlariga ruxsat berishlari mumkin. Keling, barchamiz birgalikda sehrli samolyotlarni uchiraylik!

Chin qalbim bilan sizga bolalar va ularning ota-onalari bilan yaxshi va yoqimli yangi uchrashuvlar tilayman!

Maktabgacha yoshdagi bolalikda birinchi marta kattalar ta'siridan xoli faoliyat - tengdoshlar bilan muloqot paydo bo'ladi. Bolaning rivojlanish tezligi, uning o'zini o'zi anglashi, o'zini o'zi qadrlashi va boshqa odamlarga munosabati bu muloqot qanchalik muvaffaqiyatli rivojlanishiga bog'liq. Maktabgacha yoshdagi bola tengdoshlarisiz qila olmaydi, ammo kattalar yordamisiz ular bilan muloqot qilish deyarli har doim samarasiz bo'ladi. Bolani o'z his-tuyg'ularini va istaklarini ifoda etishga, boshqa odamga hamdard bo'lishga va unga yordam berishga, nizoli vaziyatdan munosib chiqishga, tinchlik o'rnatishga, maqbul va nomaqbul xatti-harakatlarni farqlashga o'rgatish kerak.

"O'zingizni tanishtiring."

Maqsad: ishtirokchilarga bir-birini bilish, ko‘nikish va yangi muhitga moslashish imkonini beradi.

O'yinning borishi: Mashq aylana shaklida amalga oshiriladi. Har bir ishtirokchi o'zini nomi bilan chaqiradi (agar xohlasa, u o'zi haqida biror narsa aytib berishi mumkin).

"Qor to'pi."

Maqsad: bolalarga ismlarni, bir-birlarini tezda eslab qolish va aloqa o'rnatish imkonini beradi.

O'yinning borishi: Birinchi ishtirokchi (masalan, etakchining chap tomonida) o'z ismini aytadi. Keyingisi buni takrorlaydi va keyin o'zinikini aytadi. Va hokazo doira ichida. Birinchi ishtirokchi butun guruhga nom berganida mashq tugaydi

"Yoqimli ism."

Maqsad: Mashq shuningdek, bolalarga bir-birining ismlarini eslab qolishga imkon beradi va har bir ishtirokchi uchun qulay muhit yaratishga yordam beradi.

Ko'rsatmalar: "Uyda sizni qanday mehr bilan chaqirishlarini eslang. Biz to'pni bir-birimizga tashlaymiz. Va to'p tushgan kishi bir yoki bir nechta mehrli ismlarni chaqiradi. Bundan tashqari, har biringizga to'pni kim tashlaganini unutmaslik kerak. Barcha bolalar o'zlarining mehrli ismlarini aytishganda, to'p teskari tomonga o'tadi. Endi siz aralashmaslikka harakat qilishingiz va to'pni birinchi marta sizga tashlagan odamga tashlashingiz kerak va qo'shimcha ravishda uning mehribon ismini ayting.

— Salom aytaylik.

Maqsad: tasavvurni rivojlantirish, psixologik qulay muhit yaratish.

O'yinning borishi: Mashqning boshida taqdimotchi salomlashish, qabul qilish va komiksning turli usullari haqida gapiradi. Keyin bolalar yelkalariga, orqalariga, qo'llariga, burunlariga, yonoqlariga tegib, salomlashishni taklif qilishadi, bugungi dars uchun o'zlarining g'ayrioddiy salomlashish usulini o'ylab topadilar va u orqali salomlashishadi.

— Turing, kimlar...

Maqsad: kuzatish qobiliyatini rivojlantiradi va bolalarning bir-birini yaxshiroq bilishiga imkon beradi. O'yinning borishi: Taqdimotchi topshiriq beradi: "O'rningdan tur, kim ...

Yugurishni yaxshi ko'radi;

Yaxshi ob-havodan zavqlanadi;

Kichik singlisi bor;

Gullar berishni yaxshi ko'radi va hokazo.

Agar so'ralsa, bolalar etakchi rolini o'ynashi mumkin. Tugatgandan so'ng, barchaga o'yinni yakunlovchi savollar beriladi: “Endi guruhimizda kim eng diqqatli bo'lganini ko'ramiz. Guruhimizda kim shirinliklarni yaxshi ko'radi? Kimning singlisi bor? Keyin savollar yanada murakkablashadi (ular ikkita o'zgaruvchini o'z ichiga oladi): "Bizning guruhimizda kim shirinliklarni yaxshi ko'radi va singlisi bor?" Har bir savol ma'lum bir bolaga qaratilgan, agar u o'zi javob bera olmasa, guruh unga yordam beradi.

Maqsad: O'yin bolalarga o'rtoqlarining ismlarini eslab qolishga yordam beradi, ijobiy his-tuyg'ularni uyg'otadi va guruhning birligi hissini yaratadi. Ushbu mashqda har bir kishi o'zini namoyon qilish va e'tiborni jalb qilish imkoniyatiga ega bo'ladi.

O'yin tartibi: Bolalar aylanada o'tirishadi. Shu bilan bir qatorda, soat yo'nalishi bo'yicha, bolalar o'z ismlarini taklif qiladigan tana harakatlarini qiladilar. Har kimdan ism va tana harakatlarini takrorlashni so'rasangiz, mashq samaraliroq bo'ladi.

Maqsad: keskinlik va noaniqlikni bartaraf etishga yordam beradi, bolalarga bir-birlarini yaxshiroq bilish imkonini beradi.

Materiallar: har xil jinsdagi ikkita qo'g'irchoq, yaxshisi bolaning kattaligi yoki qo'lqopli qo'g'irchoqlar.

O'yinning borishi: boladan qo'g'irchoq yordamida o'zini tanishtirish va o'zi haqida aytib berish so'raladi. Taqdimotchi va bolalar savollar berishlari va tushuntirishlari mumkin. Masalan: Sizning sevimli o'yiningiz qaysi? Uni qanday o'ynash kerak? Sevimli hayvon? Nega? Dunyodagi eng mazali taom? Nima haqida orzu qilasiz? va hokazo.

"O'tishlar."

Maqsad: o'yin bolalarning tashqi ko'rinishiga e'tibor qaratadi, ularga tashqi o'xshashlik va farqlarni amalga oshirishga imkon beradi.

O'yinning borishi:

A) O‘qituvchi bolalardan bir-birlariga diqqat bilan qarashlarini so‘raydi: “Hammangizning sochlaringiz turlicha. Endi joylarni o'zgartiring, shunda sochi eng ochiq bo'lgan kishi shu stulda eng o'ng tomonda o'tirsin, uning yonida eng quyuq sochli odam o'tirsin va eng o'ng tarafdagi, shu stulda esa eng o'ng tomonda o'tirsin. eng quyuq sochlar. Keling, boshlaymiz ..." Kattalar bolalarga yordam beradi, har biriga yaqinlashadi, sochlariga tegadi, uni qaerga o'tirish haqida boshqalar bilan maslahatlashadi va hokazo.

B) Vazifa oldingi versiyadagi kabi, faqat bolalar ko'z rangiga qarab joylarni o'zgartirishi kerak.

"Do'stingizni tasvirlab bering."

Maqsad: kuzatish va tashqi tafsilotlarni tasvirlash qobiliyatini rivojlantirish.

O'yinning borishi: mashq juftlikda (barcha ishtirokchilar tomonidan bir vaqtning o'zida) amalga oshiriladi. Bolalar orqalarini bir-birlariga qaratib turishadi va navbat bilan sherigining soch turmagi, kiyimi va yuzini tasvirlaydilar. Keyin tavsif asl nusxa bilan taqqoslanadi va bolaning qanchalik to'g'ri ekanligi haqida xulosa chiqariladi.

— Nima o‘zgardi?

Maqsad: samarali muloqot uchun zarur bo'lgan e'tibor va kuzatishni rivojlantirish.

O'yinning borishi: Har bir bola navbat bilan haydovchiga aylanadi. Haydovchi xonani tark etadi. Bu vaqt ichida bolalar kiyimi va soch turmagida bir nechta o'zgarishlar amalga oshiriladi va siz boshqa o'rindiqqa o'tishingiz mumkin (lekin 2-3 o'zgartirishdan ko'p bo'lmagan; kiritilgan barcha o'zgarishlar ko'rinadigan bo'lishi kerak). Haydovchining vazifasi sodir bo'lgan o'zgarishlarni sezishdir.

"Mening kayfiyatim."

Maqsad: o'z kayfiyatini tasvirlash, boshqalarning kayfiyatini tan olish va empatiyani rag'batlantirish qobiliyatini rivojlantirish.

O'yinning borishi: Bolalar o'zlarining kayfiyatlari haqida boshqalarga aytib berishni taklif qilishadi: ular uni chizishlari, uni qandaydir rang, hayvon, jismoniy holat bilan solishtirishlari, harakatda ko'rsatishlari mumkin. Bularning barchasi bolaning tasavvuriga va xohishiga bog'liq.

"Tuyg'ularni uzatish."

Maqsad: bolalarni turli xil hissiy holatlarni og'zaki bo'lmagan tarzda etkazishga o'rgatish.

O'yinning borishi: Bolaga yuz ifodalari, imo-ishoralar va teginishlar yordamida ma'lum bir tuyg'uni "zanjirdan pastga" etkazish vazifasi beriladi. Bolalar uni aylanib o'tishganda, qanday kayfiyat mo'ljallanganligini muhokama qilishingiz mumkin. Keyin har kim mezbon bo'lishi mumkin. Agar bolalardan biri etakchi bo'lishni xohlasa, lekin qanday kayfiyatni yaratishni bilmasa, o'qituvchi unga yordam berishi mumkin va uning qulog'iga qandaydir kayfiyatni aytib beradi.

"Tuyg'ular ranglari".

Maqsad: tasavvurni rivojlantirish, ifodali harakatlar.

O'yinning borishi: Haydovchi tanlanadi, signalda u ko'zlarini yumadi va qolgan ishtirokchilar asosiy ranglardan birini tanlashadi. Haydovchi ko'zini ochganda, barcha ishtirokchilar o'zlarining xatti-harakatlari orqali, asosan, hissiy jihatdan, bu rangni nomlamasdan tasvirlashga harakat qilishadi va haydovchi buni taxmin qilishi kerak. Siz ikkita jamoaga bo'linishingiz mumkin, bitta jamoa rangni tasvirlaydi (muqobil yoki bir vaqtning o'zida) va ikkinchi jamoa taxmin qiladi.

"Jim suhbat."

Maqsad: muayyan semantik tarkibni og'zaki bo'lmagan tarzda etkazish qobiliyatini shakllantirish.

O'yinning borishi: Ishtirokchilar aylana bo'ylab o'tirishadi. Vazifa tanlangan sherigiga (kattalar ilgari bolaning qulog'iga pichirlagan) iborani og'zaki bo'lmagan holda aytishdir. Hamma so'zsiz topshiriqni navbat bilan bajaradi. Qolganlari "aytilgan" iborani kuzatadilar va aniqlaydilar.

"Piktogrammani yig'ing."

Maqsad: yuz ifodalariga qarab turli emotsional holatlarni farqlash qobiliyatini rivojlantiradi.

O'yinning borishi: Har bir bolaga ma'lum bir hissiy holatning piktogrammasi beriladi, bir necha qismlarga bo'linadi. Ishtirokchilarning vazifasi piktogrammani imkon qadar tez va to'g'ri yig'ishdir. Shu bilan bir qatorda, bu holatni o'zingiz tasvirlash uchun pantomimadan foydalanishingiz mumkin.

"Do'stingizga sovg'a".

Maqsad: ob'ektlarni og'zaki bo'lmagan "ta'riflash" qobiliyatini rivojlantirish.

O'yinning borishi: Bir bola "tug'ilgan kun bolasi" bo'ladi, qolganlari unga "sovg'alar" berishadi va "tug'ilgan kun" ga bo'lgan munosabatini o'zlarining harakatlari va yuz ifodalari bilan bildiradilar.

Maqsad: inson va uning taktil tasvirining o'zaro bog'liqligi, tanadagi to'siqlarni olib tashlash; o'z his-tuyg'ularini ifodalash va boshqasining his-tuyg'ularini teginish orqali tushunish qobiliyatini rivojlantirish.

O'yinning borishi: Mashq juft bo'lib, ko'zlari yumilgan, bolalar bir-biriga qarama-qarshi o'tirib, qo'l uzunligida bajariladi. Voyaga etgan kishi topshiriq beradi (har bir vazifa 2-3 daqiqa davom etadi):

♦ Ko'zlaringizni yuming, qo'llaringizni bir-biringizga cho'zing, bir qo'lingiz bilan o'zingizni tanishtiring. Yaqiningizni yaxshiroq bilishga harakat qiling. Qo'llaringizni pastga tushiring.

♦ Yana qo'llaringizni oldinga cho'zing, qo'shningizning qo'llarini toping. Sizning qo'llaringiz jang qilmoqda. Qo'llaringizni pastga tushiring.

♦ Qo'llaringiz yana bir-biringizni qidirmoqda. Ular tinchlik o'rnatishni xohlashadi. Qo'llaring tinchlik qiladi, kechirim so'raydi, yana do'stsan.

Mashq qanday o'tganini muhokama qiling, mashq paytida qanday his-tuyg'ular paydo bo'ldi, sizga nima ko'proq yoqdi?

"Atrofga tabassum qiling."

Maqsad: guruh qoidalarini bajarish, tajriba almashish.

O'yinning borishi: guruh a'zolari qo'llarini ushlab, ularni silkitishga, qo'shnisiga tabassum qilishga taklif qilinadi.

"Men o'tiraman, tosh ustida o'tiraman."

Maqsad: empatiyani rivojlantirish, boshqa odamni (tengdosh) qo'llab-quvvatlashni ifodalash qobiliyati.

O'yinning borishi: O'yinchilar aylana bo'ylab raqsga tushishadi va qo'shiq aytadilar va bir (yoki bir nechta) boshlarini ro'molcha bilan yopgan holda aylanada cho'kadi.

Men o'tiraman, tosh ustida o'tiraman,

Men yoqilg'ida o'tiraman

Va kim meni chindan sevsa,

Va mening o'rnimni kim egallaydi?

Meni o'zgartiradi, o'zgartiradi,

U hali ham uxlaydimi?

Bu so'zlardan so'ng, har kim kelib, aylanada o'tirgan odamning boshini silashi, quchoqlashi, yaxshi so'zlarni aytishi mumkin (shirin). Keyin o'zi aylana bo'ylab o'tiradi va boshini ro'mol bilan yopadi. Uni "kabutar" qilmoqchi bo'lgan keyingi odam.

"Qahramonlarning his-tuyg'ulari".

Maqsad: empatiyani rivojlantirish, vaziyatni va boshqalarning xatti-harakatlarini baholash qobiliyatini rivojlantirish.

O'yinning borishi: Kattalar bolalarga ertak o'qiydi. Bolaga oldindan turli xil hissiy holatlarning ramziy tasvirlari bo'lgan kichik kartalar beriladi. O'qish jarayonida bola stolga bir nechta kartalarni qo'yadi, uning fikricha, qahramonning turli vaziyatlardagi hissiy holatini aks ettiradi. O'qish oxirida har bir bola qanday vaziyatda va nima uchun unga qahramon baxtli, qayg'uli va hokazo tuyulganini tushuntiradi. Bu o'yinni alohida yoki kichik kichik guruhda o'ynash yaxshiroqdir. Ertak matni kichik bo'lishi va ma'lum bir yosh guruhidagi bolalarning diqqatini va xotirasiga mos kelishi kerak.

Maqsad: muloqotda turli pozitsiyalarni boshdan kechirish.

O'yinning borishi: Bolalar juftlarga bo'linadi. Juftlikda muloqot dialog rejimida amalga oshiriladi. Muloqot uchun bolalar uchun qiziqarli va tegishli mavzular taklif etiladi: "Mening sevimli hayvonim", "O'tgan oy mening eng baxtli kunim" va hokazo. Birinchidan, muloqot holati ikkala bola bir-biriga qarama-qarshi o'tirganda tashkil etiladi, keyin bir bola stulga o'tiradi, ikkinchisi esa stulining yonida turadi (bolalar o'z joylarini o'zgartiradilar), so'ngra stulda o'tirgan sheriklar bir-biriga orqasiga qarab suhbatni davom ettiradilar. Xulosa qilib aytganda, bolalardan muloqot jarayonida paydo bo'lgan taassurotlar va kayfiyat haqida so'raladi: siz qanday qilib ko'proq muloqot qilishni yoqtirdingiz, nega?

"Intonatsiya."

Maqsad: bolalarda bir-birini tushunish va his qilishni rivojlantirish, eshitish idrokini farqlash, empatiyani rivojlantirish.

O'yinning borishi: Taqdimotchi intonatsiya tushunchasi bilan tanishtiradi. Keyin bolalardan navbatma-navbat turli xil his-tuyg'ularga va turli intonatsiyalarga ega bo'lgan turli iboralarni takrorlashlari so'raladi (g'azablangan, quvonchli, o'ychan, xafa). Variant sifatida siz ertak qahramonlarining dialogini intonatsion tarzda o'ynashingiz va muhokama qilishingiz mumkin.

"Chizish."

Maqsad: empatiya va ijodiy tasavvurni rivojlantirish.

O'yinning borishi: Bolalarga topshiriq beriladi - "Mehribon hayvonni chizing va uni mehribon ism bilan chaqiring, uni qandaydir sehrli tushunish vositalari bilan mukofotlang". Chizish jim, sokin musiqa, bo'yoqlar yoki yorqin rangli qalamlar, flomasterlar bilan birga amalga oshiriladi. Keyin eng mehribon hayvon uchun tanlov o'tkaziladi. Siz boshqa guruhdagi bolalarni hakamlar hay'ati sifatida taklif qilishingiz mumkin. G'olib karton medal bilan taqdirlanadi - tabassum.

Yuklab oling:

Ko‘rib chiqish:

BOLALARNI BIR-BIRGA OLISHGA, Ijobiy his-tuyg'ularni yaratishga, empatiyani rivojlantirishga qaratilgan O'YIN VA MASHQLAR.

"O'zingizni tanishtiring."

Maqsad: ishtirokchilarga bir-birini bilish, ko‘nikish va yangi muhitga moslashish imkonini beradi.

O'yinning borishi: Mashq aylana shaklida amalga oshiriladi. Har bir ishtirokchi o'zini nomi bilan chaqiradi (agar xohlasa, u o'zi haqida biror narsa aytib berishi mumkin).

"Qor to'pi."

Maqsad: bolalarga ismlarni, bir-birlarini tezda eslab qolish va aloqa o'rnatish imkonini beradi.

"Yoqimli ism."

Maqsad: Mashq shuningdek, bolalarga bir-birining ismlarini eslab qolishga imkon beradi va har bir ishtirokchi uchun qulay muhit yaratishga yordam beradi.

— Salom aytaylik.

Maqsad: tasavvurni rivojlantirish, psixologik qulay muhit yaratish.

— Turing, kimlar...

Maqsad: kuzatish qobiliyatini rivojlantiradi va bolalarning bir-birini yaxshiroq bilishiga imkon beradi. O'yinning borishi: Taqdimotchi topshiriq beradi: "O'rningdan tur, kim ...

Yugurishni yaxshi ko'radi;

Yaxshi ob-havodan zavqlanadi;

Kichik singlisi bor;

Gullar berishni yaxshi ko'radi va hokazo.

"Ismingizni harakatda tasvirlang." (6 yoshdan boshlab)

"O'zingizni qo'g'irchoq bilan tanishtiring." (5 yoshdan boshlab)

Maqsad: keskinlik va noaniqlikni bartaraf etishga yordam beradi, bolalarga bir-birlarini yaxshiroq bilish imkonini beradi.

Materiallar: har xil jinsdagi ikkita qo'g'irchoq, yaxshisi bolaning kattaligi yoki qo'lqopli qo'g'irchoqlar.

"O'tishlar."

Maqsad: o'yin bolalarning tashqi ko'rinishiga e'tibor qaratadi, ularga tashqi o'xshashlik va farqlarni amalga oshirishga imkon beradi.

O'yinning borishi:

B) Vazifa oldingi versiyadagi kabi, faqat bolalar ko'z rangiga qarab joylarni o'zgartirishi kerak.

"Do'stingizni tasvirlab bering."

Maqsad: kuzatish va tashqi tafsilotlarni tasvirlash qobiliyatini rivojlantirish.

— Nima o‘zgardi?

Maqsad: samarali muloqot uchun zarur bo'lgan e'tibor va kuzatishni rivojlantirish.

O'yinning borishi : Har bir bola navbat bilan haydovchiga aylanadi. Haydovchi xonani tark etadi. Bu vaqt ichida bolalar kiyimi va soch turmagida bir nechta o'zgarishlar amalga oshiriladi va siz boshqa o'rindiqqa o'tishingiz mumkin (lekin 2-3 o'zgartirishdan ko'p bo'lmagan; kiritilgan barcha o'zgarishlar ko'rinadigan bo'lishi kerak). Haydovchining vazifasi sodir bo'lgan o'zgarishlarni sezishdir.

"Mening kayfiyatim."

Maqsad: o'z kayfiyatini tasvirlash, boshqalarning kayfiyatini tan olish va empatiyani rag'batlantirish qobiliyatini rivojlantirish.

O'yinning borishi : Bolalar o'zlarining kayfiyatlari haqida boshqalarga aytib berishni taklif qilishadi: ular uni chizishlari, uni qandaydir rang, hayvon, jismoniy holat bilan solishtirishlari, harakatda ko'rsatishlari mumkin. Bularning barchasi bolaning tasavvuriga va xohishiga bog'liq.

"Tuyg'ularni uzatish."

Maqsad: bolalarni turli xil hissiy holatlarni og'zaki bo'lmagan tarzda etkazishga o'rgatish.

O'yinning borishi : Bolaga yuz ifodalari, imo-ishoralar va teginishlar yordamida ma'lum bir tuyg'uni "zanjirdan pastga" etkazish vazifasi beriladi. Bolalar uni aylanib o'tishganda, qanday kayfiyat mo'ljallanganligini muhokama qilishingiz mumkin. Keyin har kim mezbon bo'lishi mumkin. Agar bolalardan biri etakchi bo'lishni xohlasa, lekin qanday kayfiyatni yaratishni bilmasa, o'qituvchi unga yordam berishi mumkin va uning qulog'iga qandaydir kayfiyatni aytib beradi.

"Tuyg'ular ranglari".

Maqsad: tasavvurni rivojlantirish, ifodali harakatlar.

O'yinning borishi : Haydovchi tanlanadi, signalda u ko'zlarini yumadi va qolgan ishtirokchilar asosiy ranglardan birini tanlashadi. Haydovchi ko'zini ochganda, barcha ishtirokchilar o'zlarining xatti-harakatlari orqali, asosan, hissiy jihatdan, bu rangni nomlamasdan tasvirlashga harakat qilishadi va haydovchi buni taxmin qilishi kerak. Siz ikkita jamoaga bo'linishingiz mumkin, bitta jamoa rangni tasvirlaydi (muqobil yoki bir vaqtning o'zida) va ikkinchi jamoa taxmin qiladi.

"Jim suhbat."

Maqsad: muayyan semantik tarkibni og'zaki bo'lmagan tarzda etkazish qobiliyatini shakllantirish.

O'yinning borishi : Ishtirokchilar aylana bo'ylab o'tirishadi. Vazifa tanlangan sherigiga (kattalar ilgari bolaning qulog'iga pichirlagan) iborani og'zaki bo'lmagan holda aytishdir. Hamma so'zsiz topshiriqni navbat bilan bajaradi. Qolganlari "aytilgan" iborani kuzatadilar va aniqlaydilar.

"Piktogrammani yig'ing."

Maqsad: yuz ifodalariga qarab turli emotsional holatlarni farqlash qobiliyatini rivojlantiradi.

"Do'stingizga sovg'a".

Maqsad: ob'ektlarni og'zaki bo'lmagan "ta'riflash" qobiliyatini rivojlantirish.

O'yinning borishi : Bir bola "tug'ilgan kun bolasi" bo'ladi, qolganlari unga "sovg'alar" berishadi va "tug'ilgan kun" ga bo'lgan munosabatini o'zlarining harakatlari va yuz ifodalari bilan bildiradilar.

"Qo'llar bir-birini taniydi, qo'llar janjal qiladi, qo'llar yarashadi."

O'yinning borishi : Mashq juft bo'lib, ko'zlari yumilgan, bolalar bir-biriga qarama-qarshi o'tirib, qo'l uzunligida bajariladi. Voyaga etgan kishi topshiriq beradi (har bir vazifa 2-3 daqiqa davom etadi):

♦ Ko'zlaringizni yuming, qo'llaringizni bir-biringizga cho'zing, bir qo'lingiz bilan o'zingizni tanishtiring. Yaqiningizni yaxshiroq bilishga harakat qiling. Qo'llaringizni pastga tushiring.

♦ Yana qo'llaringizni oldinga cho'zing, qo'shningizning qo'llarini toping. Sizning qo'llaringiz jang qilmoqda. Qo'llaringizni pastga tushiring.

♦ Qo'llaringiz yana bir-biringizni qidirmoqda. Ular tinchlik o'rnatishni xohlashadi. Qo'llaring tinchlik qiladi, kechirim so'raydi, yana do'stsan.

Mashq qanday o'tganini muhokama qiling, mashq paytida qanday his-tuyg'ular paydo bo'ldi, sizga nima ko'proq yoqdi?

"Atrofga tabassum qiling."

Maqsad: guruh qoidalarini bajarish, tajriba almashish.

O'yinning borishi : guruh a'zolari qo'llarini ushlab, ularni silkitishga, qo'shnisiga tabassum qilishga taklif qilinadi.

"Men o'tiraman, tosh ustida o'tiraman."

Maqsad: empatiyani rivojlantirish, boshqa odamni (tengdosh) qo'llab-quvvatlashni ifodalash qobiliyati.

O'yinning borishi : O'yinchilar aylana bo'ylab raqsga tushishadi va qo'shiq aytadilar va bir (yoki bir nechta) boshlarini ro'molcha bilan yopgan holda aylanada cho'kadi.

Men o'tiraman, tosh ustida o'tiraman,

Men yoqilg'ida o'tiraman

Va kim meni chindan sevsa,

Va mening o'rnimni kim egallaydi?

Meni o'zgartiradi, o'zgartiradi,

U hali ham uxlaydimi?

"Qahramonlarning his-tuyg'ulari".

Maqsad: empatiyani rivojlantirish, vaziyatni va boshqalarning xatti-harakatlarini baholash qobiliyatini rivojlantirish.

O'yinning borishi : Kattalar bolalarga ertak o'qiydi. Bolaga oldindan turli xil hissiy holatlarning ramziy tasvirlari bo'lgan kichik kartalar beriladi. O'qish jarayonida bola stolga bir nechta kartalarni qo'yadi, uning fikricha, qahramonning turli vaziyatlardagi hissiy holatini aks ettiradi. O'qish oxirida har bir bola qanday vaziyatda va nima uchun unga qahramon baxtli, qayg'uli va hokazo tuyulganini tushuntiradi. Bu o'yinni alohida yoki kichik kichik guruhda o'ynash yaxshiroqdir. Ertak matni kichik bo'lishi va ma'lum bir yosh guruhidagi bolalarning diqqatini va xotirasiga mos kelishi kerak.

Aloqa sohasidagi turli pozitsiyalar bo'yicha tadqiqot.

Maqsad: muloqotda turli pozitsiyalarni boshdan kechirish.

O'yinning borishi : Bolalar juftlarga bo'linadi. Juftlikda muloqot dialog rejimida amalga oshiriladi. Muloqot uchun bolalar uchun qiziqarli va tegishli mavzular taklif etiladi: "Mening sevimli hayvonim", "O'tgan oy mening eng baxtli kunim" va hokazo. Birinchidan, muloqot holati ikkala bola bir-biriga qarama-qarshi o'tirganda tashkil etiladi, keyin bir bola stulga o'tiradi, ikkinchisi esa stulining yonida turadi (bolalar o'z joylarini o'zgartiradilar), so'ngra stulda o'tirgan sheriklar bir-biriga orqasiga qarab suhbatni davom ettiradilar. Xulosa qilib aytganda, bolalardan muloqot jarayonida paydo bo'lgan taassurotlar va kayfiyat haqida so'raladi: siz qanday qilib ko'proq muloqot qilishni yoqtirdingiz, nega?

"Intonatsiya."

Maqsad: bolalarda bir-birini tushunish va his qilishni rivojlantirish, eshitish idrokini farqlash, empatiyani rivojlantirish.

O'yinning borishi : Taqdimotchi intonatsiya tushunchasi bilan tanishtiradi. Keyin bolalardan navbatma-navbat turli xil his-tuyg'ularga va turli intonatsiyalarga ega bo'lgan turli iboralarni takrorlashlari so'raladi (g'azablangan, quvonchli, o'ychan, xafa). Variant sifatida siz ertak qahramonlarining dialogini intonatsion tarzda o'ynashingiz va muhokama qilishingiz mumkin.

"Chizish."

Maqsad: empatiya va ijodiy tasavvurni rivojlantirish.

O'yinning borishi : Bolalarga topshiriq beriladi - "Mehribon hayvonni chizing va uni mehribon ism bilan chaqiring, uni qandaydir sehrli tushunish vositalari bilan mukofotlang". Chizish jim, sokin musiqa, bo'yoqlar yoki yorqin rangli qalamlar, flomasterlar bilan birga amalga oshiriladi. Keyin eng mehribon hayvon uchun tanlov o'tkaziladi. Siz boshqa guruhdagi bolalarni hakamlar hay'ati sifatida taklif qilishingiz mumkin. G'olib karton medal bilan taqdirlanadi - tabassum.

"O'qituvchilik amaliyotida foydalanish uchun bolalarda psixo-emotsional stressni engillashtirish uchun mashqlar"

"Maqtov" mashqi.quyidagicha amalga oshiriladi:

1. Bolalar aylanada turishadi. O'ng qo'lning kafti o'ng tomonda turgan qo'shnining chap qo'lining kaftiga qo'yiladi. Chap qo'lning kafti chap tomonda turgan qo'shnining o'ng kafti ostiga qo'yiladi.

2. O'qituvchining signalida bolalar o'ng tomonda turgan bolani navbatma-navbat iltifot qiladilar. Maqtovlar takrorlanmasligi kerak. Iltifot tabassum bilan aytiladi, siz u uchun mo'ljallangan bolaning ko'ziga qarashingiz kerak.

Ushbu mashq kelajakda barcha sinflarda turli xil modifikatsiyalarga kiritilishi mumkin.

"Sehrgarlar" mashqi.

Zolushka haqidagi ertakni eslaysizmi?

Esingizdami, uning peri xolasi unga qanday yordam berdi va u qovoqdan arava yasadi? Kalamushdan murabbiygami? Keling, oddiy narsalardan g'ayrioddiy narsalarni yasashga harakat qilaylik. Buning uchun siz hech narsa demasligingiz kerak, lekin uni harakatlar bilan ko'rsating.

Qalam teleskopga, qog'oz varag'i oynaga aylanishi mumkin. Umuman olganda, kim nima bilan chiqadi. Asosiysi, hech narsa demaslik, shunchaki ko'rsatish. Qolganlari bu ob'ekt nima ekanligini taxmin qilishlari va uni nomlashlari kerak. Boshlaylik.

Taqdimotchi biror narsani, masalan, qog'oz parchasini oladi va xuddi oynadagidek qaraydi, sochlarini to'g'rilaydi va hokazo. Keyin uni bolaga uzatadi. U ob'ektning mohiyatini o'zgartirishi va uni boshqa narsaga "aylantirishi" kerak. Keyin, bolalar nima ekanligini taxmin qilganda, bu narsa keyingi o'yinchiga beriladi. Shunday qilib, ob'ekt aylana bo'ylab o'tkaziladi. Hammasi bo'lib 3-4 ta ob'ekt ishlatiladi (qog'oz, to'p, tayoq, mato bo'lagi va boshqalar).

Rahmat. Hammangiz zo'r sehrgarlar edingiz.

"Ha yoki yo'q" mashqi.

O'yinchilar aylanada turishadi va qo'llarini birlashtiradilar, markazda etakchi. U vazifani tushuntiradi: agar ular bayonotga rozi bo'lsalar, qo'llarini yuqoriga ko'tarib: "Ha!" Agar ular bu bayonotga rozi bo'lmasalar, oyoqlarini bosib, "Yo'q!"

Dalada gulxanlar bormi?

Dengizda baliq bormi?

Buzoqning qanotlari bormi?

Cho'chqaning tumshug'i bormi?

To'lqinning tepasi bormi?

Teshikka eshiklar bormi?

Xo'rozning dumi bormi?

Skripkaning kaliti bormi?

Oyat qofiyalanadimi?

Unda xatolar bormi?

"Nafas oling va chiroyli o'ylang" mashqi

“Xavotirga tushganingizda, chiroyli va xotirjam nafas olishga harakat qiling. Ko'zlaringizni yuming, chuqur nafas oling:

aqliy

ayting: "Men sherman" - nafas olish, nafas olish;

ayting: "Men qushman" - nafas oling, nafas oling;

ayting: "Men toshman" - nafas oling, nafas oling;

ayting: "Men gulman" - nafas oling, nafas oling;

ayting: "Men xotirjamman" - nafas oling.

Siz haqiqatan ham tinchlanasiz."

"Tirik plastilin" mashqi.

Avtomobil

Do'stlik

Quvonch

Yakuniy mashq "Sehrli gilam"

Qulay o'tiring (lotus pozitsiyasi). Bugun biz sehrli gilamga sayohatga chiqamiz. Sehrli gilam havoga uchishi uchun siz dam olishingiz kerak. Buni qanday qilishni bilasiz. Orqa tarafingizda yoting. Ko'zlaringizni yuming. Oyoqlaringizni bo'shashtiring. Barmoqlarning uchidan issiqlik tarqaladi, oyoqlari esa og'ir. Qo'llar isinadi. Issiqlik barmoq uchidan qo'lgacha tarqaladi. Qo'llar og'ir va issiq. Torso bo'shashadi. Qo'l va oyoqlardan issiqlik oshqozon, ko'krak va orqaga o'tadi. Yuz bo'shashdi, og'iz biroz ochildi. Dam olish. Va endi sizning sehrli gilamingiz asta-sekin yuqoriga ko'tariladi. Va siz allaqachon uchib ketyapsiz.

Va endi siz ulkan ko'l ustida uchib ketyapsiz, uning tepasida va tepangizda chayqalar aylanib yurmoqda. Sohil yaqinidagi to'lqinlarda qayiqlar tebranadi, siz esa uchasiz. Moviy osmonda ustingizda bulutlar uchib yuradi. Bir bulut momiq quyonga o'xshaydi, ikkinchisi oq paxta momig'ining katta bo'lagiga o'xshaydi va bu erda oq mushukchaga o'xshash juda kichik bulut. Gilam asta-sekin yerga cho'kadi. Siz gullagan bog'dasiz.

Atrofda ko'plab gullar bor, ular sizga tayyorgarliklari bilan bosh irg'adi. Siz bog 'yo'li bo'ylab yurasiz. Siz maysazorga chiqdingiz. Bolalar to'p o'ynashadi. To'p sizning oyoqlaringiz tomon aylanadi. Siz to'pni olib, yuqoriga tashlaysiz va to'p yuqoriga uchadi. Lekin bu nima? Siz ham uchasiz. O'zingiz uching. Sehrli gilam yo'q. Siz qo'llaringizni yoying. Siz qush kabi uchasiz. Mana tanish ko'l, chayqalar sizni kutib oladi va qanotlarini qoqib qo'yadi. Bir baliqchi qayiqda o'tiradi. U sizga qaraydi va qo'lini silkitadi. Siz uzoqroqqa uchasiz.

Yaqin atrofda mayin oq bulutli mushukcha uchib ketadi. Mana bizning bog'chamiz.Sen sekin pastga tushasan. Mushukcha sizga ergashishga shoshilmoqda. Va mana siz. Iliq mushukcha sizning qorningizda yotadi, xirillaydi. Unga quloq soling. Uni o'ng qo'lingiz bilan muloyimlik bilan silang. Endi uni chap qo'lingiz bilan uring. Cho'zing, ko'zingizni oching. Mushukchani qo'llaringizga oling. Mehribonlik bilan. O'tiring va mushukchani yoningizga qo'ying. Uning boshiga uring.

Bo'shashtiruvchi o'yinlar yosh bolalarda psixo-emotsional stressni bartaraf etish usuli sifatida.

Yosh bolalar ko'pincha yuqori psixo-emotsional qo'zg'alish holatida bo'lishadi. Bunga moslashish stressi, uch yillik inqiroz yoki charchoq sabab bo'lishi mumkin.

Men sizning e'tiboringizga folklor yordamida dam olish o'yinlarini keltiraman, bu bolada psixo-emotsional stressni engillashtirishga, unda ijobiy his-tuyg'ularni yaratishga va uni tinchlantirishga yordam beradi.

Turli xil dam olish o'yinlari mavjud:

kuchli kuchlanish va tananing asosiy mushaklarini tez bo'shashtirish orqali dam olish holatiga erishishga yordam beradigan o'yinlar;

ritmik nafas olish va nafas olishni kechiktirish orqali dam olish holatiga erishishga yordam beradigan o'yinlar;

kiyim tirgaklari bilan o'yinlar - bo'shashish oddiy kiyim pichog'ini qo'llaringiz bilan siqish va ochish orqali erishiladi;

o'yinlar - "uyqu o'yinlari", ninnilar.

Har bir guruhdan o‘yinlardan misollar keltiraman.

1. Nerv-mushaklarning bo'shashishiga asoslangan o'yinlar.

"chumoli."

Maqsad: hissiy stressdan xalos bo'lish.

Jarayon. Barcha bolalar va kattalar gilam ustida o'tirishadi. Taqdimotchi: "Biz ochiq maydonda o'tiramiz, quyosh bizni muloyimlik bilan isitmoqda. Biz xotirjam nafas olamiz - nafas olish, nafas olish. To'satdan oyoq barmoqlarimga chumoli chiqdi. Oyoq barmoqlarini kuch bilan o'zingizga torting. Oyoqlari tekis va tarang. Chumoli qaysi barmoq ustida o'tirganini tinglang, nafasingizni ushlab turing. Keling, chumolini oyoqlaridan tashlaymiz va nafas olamiz. Oyoq barmoqlari pastga, oyoqlari yon tomonga, oyoqlari bo'shashib, dam olish. (Bir necha marta takrorlang.)

"Muzqaymoq."

Jarayon. Bolalar gilam ustida turishadi. Ular muzqaymoq o'ynashga taklif qilinadi. Xost: “Siz muzqaymoqsiz. Siz hozirgina muzlatgichdan chiqarildingiz. Muzqaymoq toshdek qattiq. Qo'llaringiz tarang, tanangiz muzdek. Ammo keyin quyosh qizib ketdi, muzqaymoq eriy boshladi. Sizning tanangiz, qo'llaringiz, oyoqlaringiz yumshoq va bo'shashgan. Qo‘llar gavda bo‘ylab oqsoqlanib osilib turardi...”

"Kapalakni tuting."

Maqsad: kuchli kuchlanish va tez gevşeme orqali nerv-mushaklarning gevşemesi.

Jarayon. Taqdimotchi uchayotgan kapalakni ko'rsatadi, uni ushlashga harakat qiladi - bir qo'li bilan boshning tepasida, so'ngra ikkinchi qo'l bilan bir vaqtning o'zida ushlash harakatlarini bajaradi. Bolalar ko'rsatilgan harakatlarni takrorlaydilar. Keyin ular sekin mushtlarini yechib, kapalakni tutdilarmi yoki yo'qmi, deb qarashadi. Keyin ular ochiq kaftlarini bir-biriga qo'yib, uni ushlab turganlarini tasavvur qilishadi.

"Tabassum."

Jarayon. Bolalarga kulib turgan quyosh tasviri ko'rsatiladi. Taqdimotchi: “Qarang, quyosh qanday go'zal, u siz uchun keng tabassum qiladi. Keling, quyoshga tabassum qilaylik. Tabassum sizning kaftlaringizga qanday etib borishini his eting. Yana tabassum qiling va kengroq tabassum qilishga harakat qiling. Sizning lablaringiz cho'ziladi, yonoqlaringiz taranglashadi. Nafas oling va tabassum qiling. Sizning qo'llaringiz va qo'llaringiz quyoshning jilmayuvchi kuchiga to'lgan."

"Sovuq - issiq"

Zanjir: psixo-emotsional kuchlanishni engillashtiradi.

Jarayon. Taqdimotchi: “Siz quyoshli o'tloqda o'ynayapsiz. Birdan sovuq shamol esdi. Siz sovuqni his qildingiz, muzlab qoldingiz, qo'llaringizni o'rab oldingiz, boshingizni qo'llaringizga bosdingiz - isindingiz. Isiting va dam oling. Ammo keyin yana sovuq shamol esadi...” (Bolalar harakatlarni takrorlaydilar.)

"Magpie-qarg'a".

Zanjir: hissiy taranglikni bartaraf etish.

Jarayon. Bolalar juft bo‘lib stullarga o‘tirib, bolalar bog‘chasiga oid so‘zlarni talaffuz qiladilar va navbatma-navbat bir-birlarining o‘ng qo‘llarining barmoqlarini bosh barmog‘idan boshlab, kichik barmog‘i bilan uqalashadi, qofiya oxirida esa bir-birlarining kaftlarini silaydilar.

So'ng'iz qarg'a bo'tqa pishirayotgan edi,

So'ng'iz qarg'a bolalarni ovqatlantirdi,

U bunga berdi va u bunga berdi,

Va u bunga berdi va u bunga berdi.

Va eng kichigi -

Katta idishdan

Ha, katta qoshiq bilan.

Men hammani ovqatlantirdim!

"Samolyot uchmoqda, samolyot dam olmoqda."

Maqsad: kuchli kuchlanish va mushaklarning tez gevşemesi bilan hissiy stressni engillashtiring.

Jarayon. Taqdimotchi bolalarni uchishga taklif qiladi. Lekin birinchi navbatda ular tez samolyotlarga aylanishi kerak. Bolalar qo'llarini qanot kabi ko'tarib, taranglashadi (chunki samolyot uchishi uchun kuchli qanotlar kerak). Bir joyda turib, bolalar o'zlarini samolyotdek ko'rsatishadi (mashqning maqsadi qo'llarini taranglash va bo'shatishdir), "motorlarini" g'ichirlaydi, "qanotlarini" qimirlatadi, keyin ularni bo'shashtiradi - samolyotlar keldi, qanotlar charchagan va dam olishni xohlaydi.

"Sharf bilan o'yin."

Maqsad: yuz mushaklarining kuchlanishini engillashtirish.

Jarayon. Voyaga etgan kishi shunday deydi: "Tasavvur qiling, siz muzlab qoldingiz, qotib qoldingiz, qo'llaringizni o'rab olasiz. Ammo keyin onam kelib, ro'mol olib keldi. Siz bo'yningizga sharflar bog'ladingiz. Ular boshlarini u yoqdan bu tomonga burishdi: yaxshi, issiq bo'yinlar, bir-biriga tabassum qilishdi.

"To'qnashuvlar."

O'chirish: kuchlanishni engillashtiring.

Jarayon. Taqdimotchi: “Sizlar bolalarsiz, men esa ona ayiqman. Men sizga konuslarni tashlayman (taqdimotchi tegishli harakatga taqlid qiladi). Siz ularni ushlaysiz (taqdimotchi nima qilish kerakligini ko'rsatadi) va ularni panjalaringizga kuch bilan siqib qo'yasiz. Bolalar o'ynashmoqda. Taqdimotchi: "Ammo bolalar charchagan va panjalarini tana bo'ylab tashlaydilar - panjalari dam olishadi. Ona ayiq esa bolalarga yana konus tashlaydi...”

"Kichik qurbaqa."

Maqsad: yuz mushaklarining kuchlanishini engillashtirish.

Bu qurbaqalarga yoqdi: kattalar va bolalar barmoqlarini ehtiyotkorlik bilan ishlatishadi

Dudoqlaringizni to'g'ridan-to'g'ri quloqlaringizga torting! quloqlaringizga tabassum qiling

Men tortsam, to'xtab qolaman va umuman charchamayman! Tabassumni "qo'yib yuboring"

Dudoqlar tarang emas va barmoq bo'ylab yuguradi

Bo'shashtiring ... lablar yuqoridan pastgacha.

"Proboscis."

(Mashq qilishdan oldin qo'lingizni yuvishingiz kerak!)

Maqsad: kuchlanishni engillashtirish

Jarayon. Taqdimotchi she'rni o'qiydi va unga harakatlarni ko'rsatadi.

Men filga taqlid qilaman: kattalar va bolalar lablarini "proboscis" bilan cho'zadilar.

Men lablarimni proboscis bilan tortaman.

Va endi men ularni qo'yib yubordim, asl holatiga qayting

Va men uni joyiga qaytaraman.

Dudoqlar tarang emas va ular barmoqlari bilan harakatlanadi

Bo'shashgan... bo'shashgan lablar bo'ylab yuqoridan pastgacha

"Limon."

Maqsad: psixo-emotsional stressdan xalos bo'lish.

Jarayon. Taqdimotchi bolalarni o'ng qo'lida limon borligini tasavvur qilishni taklif qiladi, undan sharbatni siqish kerak. Bolalar o'ng qo'llarini iloji boricha mahkam ushlaydilar, so'ngra bo'shashadilar. Xuddi shunday mashq chap qo'l bilan amalga oshiriladi. Keyin bolalar stullarga o'tirib, xayoliy sharbat ichishadi.

"Uzun."

Maqsad: psixo-emotsional stressdan xalos bo'lish.

Jarayon. Taqdimotchi barchani uxlash va dam olishga taklif qiladi. Bolalar aylana bo'ylab yig'ilishadi, cho'kadi va ko'zlarini yumadi. Taqdimotchi (bir necha soniyadan so'ng): "Shunday qilib, biz uyg'ondik, shirin tarzda cho'zildik." Bolalar ko'zlarini ochadilar, asta-sekin o'rnidan turadilar, qo'llarini oldinga cho'zadilar, keyin ularni ko'taradilar, boshlari orqasiga olib, oyoq barmoqlariga ko'tariladilar. Taqdimotchi: "Biz shirinlik bilan qo'limizni uzatdik, bir-birimizga tabassum qildik." Bolalar oyoqlarida turishadi va qo'llarini pastga tushiradilar.

2. Ritmik nafas olish va nafas olishni kechiktirish bilan relaksatsiya o'yinlari.

"Keling, kapalakni isitaylik."

Maqsad: nafas olish texnikasi orqali dam olishga erishish.

Jarayon. Bolalar stullarda aylana bo'ylab o'tirishadi. Taqdimotchi xayoliy kapalakni ko'rsatib, uning muzlagani va ucha olmasligini aytadi. Uni nafasi bilan isitishni taklif qiladi. Bolalar kaftlarida nafas olishadi. Psixologning ta'kidlashicha, kapalak qizib ketgan va uni kaftdan uchirib yuborish kerak. Bolalar burunlari bilan bir necha marta chuqur nafas olishadi va og'iz orqali nafas olishadi. Nafas olayotganda lablaringizni naycha bilan cho'zing va kaftlaringizni sovuq havo oqimlari ostiga qo'ying.

"Havo shari."

Maqsad: bolalarda qorin bo'shlig'i mushaklarini bo'shashtirish qobiliyatini rivojlantirish.

Jarayon. Bolalar aylanada turishadi. Taqdimotchi: “Qo'limda shar bor. Uni portlatishimni tomosha qiling (haqiqiy sharni shishiradi va keyin uni o'chiradi). Endi biz sharning oshqozonimizda ekanligini tasavvur qilamiz va biz uni puflashimiz kerak. Qo'lingizni oshqozoningizga qo'ying. Balon hozir puflanmagan. Endi biz uni havo bilan to'ldiramiz, qorinni xuddi katta balon kabi puflaymiz. Uning qanday o'sishini qo'lingiz bilan his eting. Endi nafas chiqaramiz va qorinni bo'shatamiz. Ajoyib! Keling, yana qilaylik. Nafas olish - nafas olish, boshqa nafas olish - nafas olish. Juda qoyil!"

"Tomosha qiling."

Maqsad: nafas olish texnikasi orqali psixo-emotsional stressdan xalos bo'lish, ijobiy hissiy fon yaratish.

Jarayon. Taqdimotchi: “Bolalar, soatni ko'rdingizmi?

Ular kimda bor? Bugun sizga soatni ko'rsatishimizni xohlaysizmi? To'g'ri turing, oyoqlaringizni bir oz yoying, shunda ular orasidan mashina o'tishi mumkin, qo'llaringizni pastga tushiring. Onam soatni o'rab qo'ydi va soat taqillata boshladi: "Tik-tak!" Qo'llaringizni oldinga va orqaga tekislang. Soat charchab qoldi, to‘xtadi, dam oldi... Oyim yana soatni o‘rnatdi, u yana tiklana boshladi”. Bolalar va taqdimotchi qo'llarini silkitib: "Tick-tock" deyishadi.

Men sizning e'tiboringizni qo'llarning monoton harakatlari salbiy his-tuyg'ularni inhibe qilishiga qaratmoqchiman!

"Bo'tqa qaynayapti."

Maqsad: nafas olish texnikasi orqali psixo-emotsional stressdan xalos bo'lish.

Jarayon. Taqdimotchi: "Onam pyuresini pishirishga qo'ydi va ketdi. Va pyuresi pishirilgan va qaynatilgan. Bo'tqa qanday qaynatishini bilasizmi? Keling, ko'rsataylik. Bir qo'lingizni qorningizga, ikkinchisini ko'kragingizga qo'ying. Ular qorinlarini so'rib, havo olishdi. Biz baland ovozda aytamiz: "f-f-f", - biz qornimizni chiqardik. Bo‘tqa mana shunday qaynaydi!”

Men sizning e'tiboringizni qo'llarning mushaklarini siqish ham salbiy his-tuyg'ularni inhibe qilishiga qaratmoqchiman!

3. Kiyim uchun pinlar bilan o'yinlar

"Kiyim pinlari bilan o'yinlar."

Jarayon. Taqdimotchi bolalarga kiyim-kechak qisqichlarini ko'rsatadi va ularning kundalik hayotdagi maqsadlari haqida gapiradi, ular bilan o'ynashni taklif qiladi - uchta barmoq bilan qutining chetiga qanday qilib kiyim pichog'ini yopishtirish mumkinligini ko'rsatadi, bu so'zlar bilan harakatlarga hamroh bo'ladi:

Onamiz charchagan

Men hamma kiyimlarimni yuvdim,

Men aziz onamga yordam beraman,

Men barcha kiyimlarni yig'ib olaman.

Keyin taqdimotchi kiyim pinining "og'izni" qanday ochishi va yopishi mumkinligini ko'rsatadi. Keyin kiyim pichog'i bo'riga "aylanadi":

Kulrang bo'ri - chertish tishlari.

Biz sendan qo'rqmaymiz, bo'ri!

(Bolalar matn va harakatlarni etakchidan keyin takrorlaydilar.)

"Quyon va it."

Jarayon. Taqdimotchi mashhur she'rni o'qiydi va kiyim pichog'i bilan harakatlarni bajaradi.

Bir, ikki, uch, to'rt, besh - chap qo'lning barmoqlari "quyon" ni ko'rsatadi

Quyon sayrga chiqdi.

To'satdan ovchi yugurib chiqadi, o'ng qo'li ochiladi va yopiladi

Va u itni tashqariga qo'yib yuboradi. itning huriyotgani tasvirlangan kiyim pichog'i

G'azablangan it hurlaydi

Quyon qochib ketadi. Chap qo'l orqa tomonda joylashgan

"Qiziqarli suhbat."

Maqsad: taranglikni bartaraf etish, nutqning kommunikativ funktsiyasini rivojlantirish, tasavvurni rivojlantirish.

Jarayon. Bolalarning har bir qo'lida kiyim pinkasi bor. Matn aytilayotganda ikki qo'l bilan kiyim iplarini ritmik ochish va yopish:

Kichkina qurbaqa: "Quvak!"

Va o'rdak: "Vack-quack!"

Hamma aytdi, hamma so'radi

Yaxshi suhbat!

"Tulki."

Maqsad: kuchlanishni engillashtirish, qo'llarning nozik motorli ko'nikmalarini rivojlantirish, nutqning kommunikativ funktsiyasini rivojlantirish.

Jarayon. Taqdimotchi she'riy matnni o'qish orqali harakatlarga hamroh bo'lgan kiyimning "og'zini" ritmik ravishda ochadi va yopadi.

Ayyor makkor, qizil bosh,

U og'zini ochadi va quyonlarni qo'rqitadi.

(Bolalar matn va harakatlarni etakchidan keyin takrorlaydilar.)

"Timsoh."

Maqsad: kuchlanishni engillashtirish, qo'llarning nozik motorli ko'nikmalarini rivojlantirish, nutqning kommunikativ funktsiyasini rivojlantirish.

Hayvonot bog'ida chumchuq hayvonlar bilan ovqatlandi,

Va tishli timsoh uni deyarli yutib yubordi.

(Bolalar matn va harakatlarni etakchidan keyin takrorlaydilar.)

"G'oz."

Maqsad: kuchlanishni engillashtirish, qo'llarning nozik motorli ko'nikmalarini rivojlantirish, nutqning kommunikativ funktsiyasini rivojlantirish.

Jarayon. Taqdimotchi she'riy matnni o'qib, harakatlarga hamrohlik qilib, kiyimning "og'zini" ritmik ravishda ochadi va yopadi:

Ha-ha-ha, - g'oz qichqiradi, -

Men oilam bilan faxrlanaman.

(Bolalar matn va harakatlarni etakchidan keyin takrorlaydilar.)

"Qush."

Maqsad: kuchlanishni engillashtirish, qo'llarning nozik motorli ko'nikmalarini rivojlantirish, nutqning kommunikativ funktsiyasini rivojlantirish.

Qush tumshug'ini qimirlatib qo'ydi, kiyim pichog'i bilan qo'l aylanadi

Yon tomondan

Qush donlarni topdi, ikkinchi qo'li kaftini ko'rsatadi

Xayoliy donalar bilan

Qush kaftini kiyim pichog'i bilan chimchilab, donalarni yedi

Qush qo'shiq kuyladi. Kiyim qisqichi ritmik tarzda ochiladi va

Og'zini yopadi va qo'shiq aytadi.

Kattalar va bolalar: "La-la-la!"

— Ahmoq qarg‘a.

Maqsad: kuchlanishni engillashtirish, nozik vosita ko'nikmalarini rivojlantirish, sensorli ko'nikmalarni mustahkamlash, nutqning kommunikativ funktsiyasini rivojlantirish.

Jarayon. Bolalar va taqdimotchi stollarda o'tirishadi. Har bir insonning qo'lida bitta kiyim pinchasi va "konfet" ga o'ralgan konfet o'ramlari bor. Voyaga etgan kishi she'riy matnni o'qib, harakatlarga kiyim pichog'i bilan hamroh bo'ladi. Bolalar yetakchidan keyin matn va harakatlarni takrorlaydilar.

Stupid Crow Clothespin ritmik tarzda ochiladi

U qog'ozni ko'rdi va og'zini yopdi.

Uni qanday tutish kerak. Qo'l kiyim pichog'i bilan egilgan

Men bu shirinlik deb o'yladim, stolga boring, konfet o'ramini oling.

Ma'lum bo'lishicha, ... konfet o'rami.

"Qalqonlar."

Maqsad: taranglikni bartaraf etish, nutqning kommunikativ funktsiyasini rivojlantirish, tasavvurni rivojlantirish.

Jarayon. Taqdimotchi matn aytilayotganda ikki qo'li bilan kiyim pinini ritmik tarzda ochadi va yopadi.

Ikki kichik qo'rg'on

Ular uyada kun bo'yi qichqiradilar.

Qo'rg'on og'zini ochadi:

Ular haqiqatan ham ovqatlanishni xohlashadi.

(Bolalar matn va harakatlarni etakchidan keyin takrorlaydilar.)

4. O'yinlar - "uyqu to'shaklari", lullaby.

Bunday o'yinlar kun davomida to'plangan ortiqcha taassurot va his-tuyg'ulardan himoya qiladi, tinchlantiradi va hatto davolaydi, chunki ba'zi lullabylarning so'zlari tabiblarning afsuniga o'xshab ketadi, kasalliklar va qayg'ularni "quvib chiqaradi". Beshinchi kuyning sokin ohangi pulsni sekinlashtirishga, qon tomirlarini kengaytirishga, miya ritmini tartibga solishga yordam beradi.

Qo'llar, oyoqlar, orqa, soch, peshona va qoshlarni silash bilan "uyqu" yoki lullab bilan birga bo'lish kerak. Bu harakatlarning barchasi bolalarda uyquga ketish uchun shartli refleksni rivojlantirish uchun zarurdir. Agar kattalar buni to'g'ri qilsa, bolalar tom ma'noda ko'zlari oldida dam olishadi va tezda uxlashadi. Va chaqaloqning uyqusi o'zi tinch va uzoq bo'ladi.

Beshinchi kuylashning hojati yo'q, siz so'zlarni chin dildan va muloyim gapirishingiz, ularni pichirlashingiz mumkin. Muhim nuqta: barcha bolalarni yotqizgandan so'ng, kattalar stulga o'tirib, bo'shashadi. Bu holat bolalarga o'tadi va ular tezroq uxlab qolishadi.

"Barcha bolalarning yotish vaqti keldi."

Maqsad: yotishga tayyorgarlik ko'ring, chaqaloq tanasining asosiy mushak guruhlaridan kuchlanishni engillashtiring.

Jarayon. Hamma bolalar to'shakda yotishadi, o'qituvchi muloyim ovoz bilan g'uvullashni boshlaydi, lullaby so'zlariga zarbalar bilan hamrohlik qiladi. Barcha bolalar undan yumshoq silashni olmaguncha bir necha marta takrorlanadi:

Barmoqlarimiz uxlash vaqti keldi,

Kichkina qo'llarimiz uxlash vaqti keldi,

Ko'zlarimiz uxlash vaqti keldi,

Va sochlar uxlash vaqti keldi.

Oyoqlarimiz uxlash vaqti keldi,

Va qorin uxlash vaqti keldi,

Orqangiz ham uxlash vaqti keldi,

Lobikning ham uxlash vaqti keldi.

Barcha bolalarning yotish vaqti keldi!

"Keling, yotaylik." (qo'g'irchoq bilan o'yin)

Maqsad: bolaning tezroq uxlab qolishiga yordam berish, uxlash marosimini tartibga solish va uni odatiy holga keltirish.

Jarayon. O'qituvchi barcha bolalarni o'yinchoq beshigi atrofida to'playdi, qo'g'irchoqni oladi va aytadi: "Barcha bolalar uxlash vaqti keldi. Va Katya qo'g'irchoq endi yotadi. Biz yechinishimiz kerak. Mana ko'ylak va tayt. Keling, yotishga boraylik. Shirin tushlar, Katyusha." O'qituvchi bolalarga murojaat qiladi: "Va endi bizning bolalarimiz yotishadi. Avval siz yechinishingiz kerak."

"Kulrang quyonlar."

Maqsad: yotishga tayyorgarlik ko'rish, psixo-emotsional stressdan xalos bo'lish.

Jarayon. O'qituvchi bolalarni to'shakka yotqizadi va uxlab qolishlari uchun g'o'ldiradi yoki matnni o'qiy boshlaydi: "Kulrang quyonlar charchagan va uxlab qolishgan. Kichkina quyon Misha yotdi, paxmoq quyon Alyosha esa yotdi... Bunniesning yotoqlari issiq va yumshoq. Va kichkina oq quyon Marinaning issiqlari bor va ... Bunnyning panjalari cho'zilgan, kichkina quyonlarning panjalari issiq. Va quyonning Helensi issiq, va ... Bunniesning ko'zlari yumilgan, quyonlar uxlayapti. Mashenka quyon uxlayapti, Sashenka esa uxlayapti. Mayli, mening kichkina quyonlarimga iliqlik!” Voyaga etgan kishi har bir bolaga yaqinlashadi, unga bu so'zlarni mehr bilan pichirlaydi, qo'llarini, oyoqlarini va orqasini silaydi. Barcha bolalarni yotqizib, kattalar stulga o'tirib, bo'shashadi.

"Palma uyqusi".

Maqsad: yotishga tayyorgarlik ko'ring, salbiy his-tuyg'ulardan xalos bo'ling, qo'llaringizdan kuchlanishni engillashtiring.

Jarayon. Bolalar to'shakda yotishadi, kattalar rasm chizishadi

Ularning kaftlariga e'tibor bering va matnni harakatlar bilan birga tinch, ohangdor ovozda talaffuz qilishni boshlang. Bolalar uning ortidan takrorlaydilar.

Bizning kaftlarimiz charchagan, kaftlaringizni ko'rsating, bir necha marta dam oling

Ular biroz dam olishni xohlashadi. ularni silkit

Ular o'yinchoqlarni yig'ishdi. Ko'rinmas o'yinchoqlar qanday yig'ilganligini ko'rsating

Men onam bilan bulochka tayyorladim. Ko'rinmas xamirdan shakl

Biz buvim bilan bo'tqa pishirdik. Ko'rinmas bo'tqani aralashtiring

Bog'da papatyalar terib oldilar. Ko'rinmas gullarni tanlang

Ular non bo'laklarini tashlashdi. Barmoqlaringizni bir hovuchga to'plang, barmoqlaringiz bilan

Yo'lda chumchuqlar. ko'rinmas shag'allarni tashlash

Kaftlarimiz charchagan, kaftlarimizni bir-birining ustiga katlaymiz,

Bir oz dam olishlariga ruxsat bering. qo'llaringizni bo'shashtiring.

"Hamma uxlayapti."

Maqsad: bolalarni to'shakka tayyorlash, salbiy his-tuyg'ularni va taranglikni bartaraf etish.

Jarayon. Yigitlar karavotda yotibdi. Voyaga etgan kishi deraza oldiga kelib, ayta boshlaydi:

Alvido, alvido,

Siz, kichkina it, hurmang,

Oq panja, shovqin qilmang.

Kokerel, qichqirmang

Bolalarimni uyg'otmang!

Yigitlar biroz uxlashadi

Kattalar o'sadi

Va ular maktabga borishadi! Voyaga etgan kishi to'shaklar orasida tinchgina yuradi, adyolni to'g'rilaydi va barcha bolalarni navbat bilan silaydi. Keyin u beshik kuylaydi:

Hamma qaldirg‘ochlar uxlab yotibdi

Tulkilar esa uxlab yotibdi.

Va bolalarimizga

Ular menga uxlashni aytishadi.

Qaldirg'ochlar uxlayapti

Hammasi uyalarda,

Tulkilar uxlayapti

Hammasi butalar ostida

Sichqonlar uxlayapti

Hammasi joyida,

Kichkina bolalar

Ular beshiklarda uxlashadi.

Siz ham uxlang, Vanyusha!

Siz ham uxlang, Katyusha!

(U yaqinlashayotgan bolalarni mehr bilan chaqiradi.)

Boshqa variant:

Shunday qilib, odamlar uxlayapti,

Shunday qilib, hayvonlar uxlayapti,

Qushlar shoxlarda uxlaydi

Ayiqlar tog'larda uxlayapti,

Quyonlar o't ustida uxlashadi,

O'rdaklar chumoli ustida,

Bolalar hammasi beshikda...

Uxlang va uxlang

Butun dunyo uxlashni buyuradi!

"Gullar kelishdi."

Qisqartirish tartibi. O'qituvchi asta-sekin pichirlashga o'tib, qo'shiq tarzida "uyqu hikoyasini" o'qiy boshlaydi. U karavotlar orasida yuradi, muloyimlik bilan "uxlash" so'zlarini pichirlaydi va har bir bolani silaydi, shu bilan taranglikni engillashtiradi va bolalarni tinchlantiradi:

Oh, lyuli-lyuli-lyuli,

Bizga ruhlar keldi,

Ghoullar karavotga o'tirishdi,

Ovozlar xirillay boshladilar:

"Bolalarni nima ovqatlantirishimiz kerak?"

Bir jin deydi:

"Biz bo'tqa pishiramiz."

Boshqa bir jin deydi:

"Biz sizga sut beramiz."

Uchinchi gul deydi:

“Beshikdagi tosh,

Meni yotqiz."

Bolalar, siz allaqachon uxlayapsiz,

Farishta ko'zlaringizni yuming,

Uxla! Uxla! Uxla!”

"O'yinchoqlar."

Maqsad: yotishga tayyorgarlik ko'ring, kuchlanishni engillashtiring.

Jarayon. Bolalar yotoqda. Kattalar tanish she'rni o'qiy boshlaydi, asta-sekin bolalarni uyquga qo'yadi, ularni uxlab qolishga va tushida ertak ko'rishga undaydi:

Uxlash vaqti! Buqa uxlab qoldi

Yon tomondagi qutiga yoting.

Uyqusi kelgan ayiq karavotga yotdi.

Fil ham uxlashni xohlaydi,

Fil tanasini pastga tushiradi

U shirin, ajoyib tush ko'radi.

Farzandlarimiz ham uxlayapti

Kichik burunlar hidlaydi.

Yumshoq yostiqlar

Quloqlarni isitadi.

Ko'zlar yumiladi,

Ertaklar boshlanadi!

Bola psixikasining turli tomonlarini (uning kognitiv va hissiy-shaxsiy sohalarini) rivojlantirish va tuzatishga qaratilgan mashqlar, eskizlar, o'yinlar.

Asosiy his-tuyg'ularni ifodalash uchun eskizlar

Humpty Dumpty (4-5 yoshli bolalar uchun)

Humpty Dumpty

Devorga o'tirdi.

Humpty Dumpty

Uxlab qoldi.

(S. Marshak tarjimasi)

Bola tanasini chapga va o'ngga aylantiradi, qo'llari latta qo'g'irchoq kabi erkin osilgan. "Uxlab qoldim" degan so'zlarni eshitganingizda, tanangizni keskin pastga tushiring.

Chigirtka (4-5 yoshli bolalar uchun)

Qiz bog'da yurib, to'satdan katta yashil chigirtkani ko'rdi. U yashirincha unga yaqinlasha boshladi. U shunchaki qo‘llarini kaftlari bilan yopish uchun cho‘zdi, u sakrab tushdi – endi esa u butunlay boshqa joyda chiyillashdi. An musiqasi yangraydi. Aleksandrov "Chigirtka".

Ekspressiv harakatlar. Bo'yiningizni oldinga cho'zing, diqqat bilan qarang, tanangizni bir oz oldinga egib, oyoq barmoqlariga qadam qo'ying.

Oltin tomchilar (4-5 yoshli bolalar uchun)

Issiq yomg'ir yog'moqda. Pufakchalar ko'lmaklarda raqsga tushishadi. Quyosh bulut ortidan chiqdi. Yomg'ir oltin rangga aylandi.

Bola oltin yomg'ir tomchilariga yuzini ochadi. Yozning issiq yomg'iri yoqimli.

Eskiz davomida D. Xristovning “Oltin tomchilar” musiqasi yangraydi.

Ekspressiv harakatlar. Boshingizni orqaga tashlang, og'zingizni yarmini oching, ko'zingizni yuming, yuz mushaklarini bo'shashtiring, elkangizni tushiring.

King Borovik o'ziga xos emas (4-5 yoshli bolalar uchun)

Taqdimotchi she'rni o'qiydi, bola esa matnga muvofiq harakat qiladi.

Qirol Borovik yurgan edi

To'g'ridan-to'g'ri o'rmon orqali.

U mushtini silkitdi

Va u tovoni bilan chertdi.

Qirol Borovikning kayfiyati yaxshi emas edi;

Podshohni pashshalar chaqqan.

(V. Prixodko)

Ikki g'azablangan o'g'il (4-5 yoshli bolalar uchun)

Yigitlar janjal qilishdi. Ular juda jahldor, qoshlari chimirib, qo‘llarini silkitib, bir-birlariga qadam bosishyapti, jang qilishmoqchi...

Etüd E. Botlyarovning “Jangchi” musiqasi ostida ijro etilgan.

Kichkina tulki qo'rqadi (3-4 yoshli bolalar uchun)

Kichkina tulki daryoning narigi tomonida onasini ko'rdi, lekin u suvga kirishga jur'at etmadi. Suv juda sovuq va chuqur. Ekspressiv harakatlar. Oyog'ingizni barmoqlaringizga oldinga qo'ying, keyin oyog'ingizni joyiga qaytaring. Ushbu harakatni bir necha marta takrorlang. Kattaroq ifodalash uchun siz oyoqlaringizdagi xayoliy suv tomchilarini silkitishga taqlid qilishingiz mumkin.

Jasur quyon (4-5 yoshli bolalar uchun)

Quyon daraxt poyasida turishni va baland ovozda qo'shiq aytishni va she'r o'qishni yaxshi ko'rardi. U bo'ri uni eshitishidan qo'rqmadi.

Ekspressiv harakatlar. Poza. Turish holatida, bir oyog'i ikkinchisining oldida, qo'llar orqada, iyak ko'tarilgan.

Yuz ifodalari. Ishonchli ko'rinish.

Ochko'z it (4-5 yoshli bolalar uchun)

Taqdimotchi Vasiliy Kvitkaning she'rini o'qiydi:

Ochko'z it

O'tin olib keldi

U suv qo'ydi

Xamir yoğurdu

Bir oz pirog pishirdi

Uni burchakda yashiring

Va uni o'zi yedi -

Gum-gum-gum!

Keyin bitta bola she'rda tasvirlangan harakatlarga taqlid qiladi.

Zlyuka (4-5 yoshli bolalar uchun)

Bola o'zini g'azablangandek ko'rsatadi. U stulga o'tiradi va musiqa chalinayotganda (D. Kabalevskiy. "Yovuz odam"), hozir bo'lganlarning har biriga g'azab va norozilik bilan qaraydi. Yuz ifodalari. Qoshlar trikotajlangan, yuqori labda tishlangan.

"Quyoshli quyon". 4 yoshdan boshlab.
Ko'zlaringga quyosh nuri qaradi. Ularni yoping. U yana yugurib, yuzini kaftlari bilan sekin silardi: peshonada, burunda, og'izda. Yonoqlarida, iyagida (qo'rqitmaslik uchun ehtiyotkorlik bilan silab qo'ying), bosh, bo'yin, qorin, qo'llar, oyoqlar yoqasiga ko'tarilib, u erda ham silab qo'ydi. U yaramas odam emas, sizni erkalashni yaxshi ko'radi, siz esa uni erkalab, do'stlashasiz.

"Jo'jani qutqar." 4 yoshdan boshlab.
Tasavvur qiling-a, sizning qo'lingizda kichik nochor jo'ja bor. Qo'llaringizni cho'zing, kaftlaringizni yuqoriga ko'taring. Endi uni qizdiring, asta-sekin, kaftlaringizni birma-bir buking, jo'jani ichiga yashiring, uning ustiga nafas oling, uni tekis, xotirjam va chuqur nafas bilan isitib oling, kaftlaringizni ko'kragingizga qo'ying, qalbingizning mehrini bering. va nafas. Endi kaftlaringizni oching va siz jo'janing quvonch bilan uchib ketganini ko'rasiz, unga tabassum qiling va xafa bo'lmang, u yana sizga uchib ketadi.

"Qushlarning parvozi".

Har birimiz tez-tez ajoyib tushlar ko'ramiz. Ularda biz shahzoda va malika, quyon va sincaplarga aylanamiz, qushlar va hayvonlarning tilini tushunamiz. Biz go'zallik va yengillik sirini o'rganamiz, er yuzida uchamiz, musaffo moviy osmonning yangiligini his qilamiz. U dengizga juda o'xshaydi, undagi tana suvdagi kabi engil va moslashuvchan. Osmon - ajoyib qushlarning moviy shohligi. Eng go'zallaridan biri - oqqush: qordek oppoq, uzun egiluvchan bo'yin va oltin tumshug'i bilan. Jag'ingizni yuqoriga ko'taring. Ha, bu aynan oqqushning bo‘yni. Orqangizni tekislang, elkangizni tekislang. Siz go'zalsiz. Ko'zlaringizni yuming. Keling, qushlar kabi nafas olaylik. Nafas olish - nafas olish. Nafas olgach, o'zingizga ayting: "Men oqqushman!"
Oqqushning bo'yni tarang, cho'zilgan, orqasi mag'rur va tekis. Qo'llaringizni keng yoying - qanotlar, kengroq, silliq ... Yaxshi!
Oyoqlaringizni tizzada bir oz egib, ularni tarang va... keskin to'g'rilang ... Chuqur nafas oling va.. Oh, mo''jiza! Biz uchib ketdik!... Nafas oling va nafas oling ... (3 rubl) Siz qanotlaringizni erkin qoqib qo'yishingiz mumkin. Tana patlarga o'xshaydi, yorug'lik, biz buni umuman his qilmaymiz. Qanday quvnoq va erkin! Atrofda musaffo va moviy osmon, yoqimli salqinlik... sukunat... tinchlik. Nafas oling va nafas oling.
Pastda, xuddi oyna kabi, ko'l porlaydi. Siz diqqat bilan qarashingiz va unda o'zingizni ko'rishingiz mumkin. Qanday go'zal qush! Nafas olish - nafas olish.
Biz silliq uchamiz, bizga yoqadi va bu umuman qo'rqinchli emas. Keling, pastroq, hatto pastroq, hatto pastga tushaylik. Endi dala, o‘rmon, uy, odamlar juda yaqin... Endi oyog‘imiz yerga yengil tegdi... Kelinglar, bo‘ynimizni cho‘zamiz, yelkalarimizni to‘g‘rilaymiz, qanotlarimizni pastga tushiramiz.
Bu ajoyib parvoz edi! Kimdir juda yaxshi muvaffaqiyatga erishmasin. Hammasi joyida! Va chiroyli oqqush darhol uchib ketmadi. Bir paytlar u Xunuk o'rdak edi, u juda ko'p qayg'u va ofatlarni boshdan kechirdi, ular uning ustidan kulishdi, uni xafa qilishdi va uni hech kim tushunmadi. Ammo xunuk o'rdak bo'lib tug'ilish qo'rqinchli emas, balki oqqush bo'lishni xohlash juda muhimdir. Go'zal hamma narsa bir kun kelib amalga oshadi, faqat haqiqatan ham, chindan ham ishonish kerak. Eslatma Bolalar hayajonlangan, tashvishli va charchaganini his qilganingizda dasturni bajarishingiz kerak. Ehtimol, 1-2 rubl. tinch musiqa bilan yotishdan bir hafta oldin o'qing.

"Quvnoqlik". 4 yoshdan boshlab.
Erkin o'tiring, qo'llaringizni oldinga cho'zing va ikkita barmoqni tayyorlang: bosh barmog'i va indeksi. Ularni quloqlarning eng uchidan oling - biri tepada, ikkinchisi quloqning pastki qismida. Quloqlaringizni massaj qiling: "Quloqlar, quloqlar hamma narsani eshitadi!" Bir yo'nalishda 10 marta va boshqa yo'nalishda 10 marta. Endi qo'llaringizni pastga tushiring, kaftlaringizni silkiting. Chuqur nafas oling, qo'llaringizni ko'taring, ularga qarang, qo'llaringizni tushirganda nafas oling, "Men nafas olaman, nafas olaman, nafas olaman!"Kayfiyatni his qilish va boshqalarga empatiya qilish qobiliyatini rivojlantirish uchun mashqlar.

"Tuyg'ularni o'rgatish." 4 yoshdan boshlab.
Farzandingizdan qovog'ini so'rang:
kuzgi bulut;
g'azablangan odam;
yomon odam.

Farzandingizdan shunday tabassum qilishni so'rang:
quyoshda mushuk;
quyoshning o'zi;
Pinokkio kabi;
ayyor tulki kabi;
baxtli bola kabi.

Farzandingizdan qanchalik g'azablanganligini ko'rsatishini so'rang:
konfeti olib ketilgan bola;
ko'prikda ikkita qo'y;
urilgan odam.

Farzandingizdan qanchalik qo'rqishini ko'rsatishini so'rang:
o'rmonda yo'qolgan bola;
bo'rini ko'rgan quyon;
it huradigan mushukcha.

Farzandingizdan qanchalik charchaganini ko'rsatishini so'rang:
ishdan keyin dadam;
og'ir yukni ko'taradigan odam;
katta pashshani sudrab kelayotgan chumoli.

Farzandingizdan uning qanday ko'rinishini ko'rsatishini so'rang:
og'ir ryukzakni yechib olgan turist;
qattiq mehnat qilgan, lekin onasiga yordam bergan bola;
g'alabadan keyin charchagan jangchi.

"Bir soatlik sukunat va bir soat" ehtimol. 4 yoshdan.
Farzandingiz bilan rozi bo'ling, ba'zida siz charchaganingizda va dam olishni xohlasangiz, uyda bir soatlik sukunat bo'ladi. Bola jimgina o'zini tutishi, xotirjam o'ynashi va chizishi kerak. Ammo ba'zida sizda "yaxshi" soat bo'ladi, bolaga hamma narsani qilishga ruxsat beriladi: sakrash, qichqirish, onaning kiyimlari va dadamning asboblarini olish, ota-onasini quchoqlash, ularga osish va hokazo.
Eslatma Soatlarni almashtirish mumkin yoki ular turli kunlarda tartibga solinishi mumkin, asosiysi, ular oilada tanish bo'ladi.

"Dizaynerlar". 4 yoshdan boshlab.
O'ynash uchun siz onangizga yoqmaydigan bir nechta lab bo'yog'ini to'plashingiz kerak. Siz butun oila va farzandingizning do'stlari bilan o'ynashingiz mumkin. Har bir inson lab bo'yog'i naychasini oladi va har qanday ishtirokchiga yaqinlashib, yuzini, qo'llarini, oyoqlarini bezashga ruxsat beriladi. O'yin natijasida siz o'yinchilarning yuzlari o'z ifodasi va go'zalligida o'zgarganini ko'rasiz.
Har bir inson bezatilganligiga ishonch hosil qiling va o'zingizni bezashni unutmang.

"Shamoldagi somon." 6 yoshdan boshlab.
Mashq kattalar va bolalar guruhi bilan, kamida 6-7 kishi bilan amalga oshiriladi. Hamma aylanada turadi, qo'llarini cho'zadi, kaftlarini oldinga cho'zadi. "Somon" tanlangan. U aylana markazida ko‘zlarini yumgan holda turadi. Voyaga etganlarning buyrug'i bilan: "Oyog'ingizni poldan tushirmang va orqaga tushmang", o'yin ishtirokchilari navbat bilan "somon" ga tegib, ehtiyotkorlik bilan qo'llab-quvvatlab, keyingi o'yinchiga o'tkazadilar. Natijada, har bir kishi bir-birini sug'urta qiladi va "somon" shamolda silliq chayqaladi.
Eslatma Ishonchsiz va qo'rqoq bolalar birinchi navbatda qo'llab-quvvatlash rolini boshdan kechirishlari kerak. "Somonlar" ning yuzlarida yoqimli his-tuyg'ular va tabassum ularni bu rolni o'ynashga majbur qiladi. Kattalar ishtiroki talab qilinadi.

Muloqotda qiyinchiliklarga duch kelgan bolalar uchun o'yinlar va mashqlar.

"Shamol esadi..." 5-10 yil.
"Shamol esadi ..." so'zlari bilan etakchi o'yinni boshlaydi. O'yin ishtirokchilari bir-birlari haqida ko'proq ma'lumot olishlari uchun savollar bo'lishi mumkin: "Sariq sochlilarga shamol esadi" - barcha sarg'ishlar bir guruhga yig'ilishadi. “Birovga... singlisi bor... hayvonlarni yaxshi ko‘radigan... ko‘p yig‘lagan... do‘sti yo‘q” va hokazo.
Taqdimotchi o'zgartirilishi kerak, har bir ishtirokchiga savol berish imkoniyatini beradi.

"Do'st toping." 5 yoshdan boshlab.
Jismoniy mashqlar bolalar o'rtasida yoki bolalar va ota-onalar o'rtasida amalga oshiriladi. Bir yarmi ko'r-ko'rona bog'langan, xona bo'ylab yurish imkoniyati berilgan va do'stni (ota-onani) topish va tanib olishni so'ragan. Sochingiz, kiyimingiz, qo'llaringizni his qilib, qo'llaringiz bilan bilib olishingiz mumkin. Keyin, do'st topilganda, o'yinchilar rollarni almashtiradilar.

"Qo'lqoplar." 5 yoshdan boshlab.
O'ynash uchun sizga qog'ozdan kesilgan qo'lqoplar kerak bo'ladi, juftliklar soni o'yin ishtirokchilarining juftlari soniga teng. Taqdimotchi xona bo'ylab bir xil naqshli, lekin bo'yalmagan qo'lqoplarni tarqatadi. Bolalar zal bo'ylab tarqalib ketishadi. Ular o'z juftligini topib, burchakka borishadi va turli rangdagi qalamlardan foydalanib, qo'lqoplarni bir xil rangda bo'yashga imkon qadar tezroq harakat qilishadi. Mashg'ulotchi er-xotinlarning birgalikdagi ishlarini qanday tashkil qilishlarini, qalamlarni qanday taqsimlashlarini va qanday muzokara olib borishlarini kuzatadi. G'oliblar tabriklanadi.

"Ajdaho". 5 yoshdan boshlab.
O'yinchilar yelkalarini ushlab, bir qatorda turishadi. Birinchi ishtirokchi - bosh, oxirgi - ajdarning dumi. Bosh dumga etib borishi va tegishi kerak. Ajdahoning tanasi ajralmasdir. Bosh dumni ushlagandan so'ng, u dumga aylanadi. O'yin har bir ishtirokchi ikkita rol o'ynaguncha davom etadi.

"Teging ...." 5 yoshdan boshlab.
Barcha futbolchilar har xil kiyingan. Taqdimotchi baqiradi: "teg ... ko'k!" Har bir inson bir zumda o'zini yo'naltirishi kerak, ishtirokchilarning kiyimlarida ko'k narsani topib, bu rangga tegishi kerak. Ranglar vaqti-vaqti bilan o'zgarib turadi. Vaqti bo'lmagan kishi rahbardir. Voyaga etgan kishi har bir ishtirokchiga teginishini ta'minlaydi.

"Pozitron". 4 yoshdan boshlab.
Bir doira ichida o'tirib, hamma qo'llarini birlashtiradi. Qo'shningizning ko'ziga qarab, unga bir nechta yaxshi so'zlarni aytishingiz, biror narsa uchun uni maqtashingiz kerak. Qabul qiluvchi boshini qimirlatib: "Rahmat, men juda mamnunman!" Keyin qo'shnisiga maqtovlar aytadi, aylana mashqi.
Maqtov o'rniga shunchaki mazali, shirin, gulli, sutli so'zni aytishingiz mumkin. Agar bolaga iltifot aytish qiyin bo'lsa, qo'shnisini o'zingiz maqtang.

U bormi yoki yo'qmi?" 5 yoshdan boshlab.
O'yinchilar aylanada turishadi va qo'llarini birlashtiradilar, markazda etakchi. U vazifani tushuntiradi: agar ular bayonotga rozi bo'lsalar, qo'llarini yuqoriga ko'tarib: "Ha!" Agar ular bayonotga rozi bo'lmasalar, qo'llarini ko'tarib: "Yo'q!"
Dalada gulxanlar bormi?
Dengizda baliq bormi?
Buzoqning qanotlari bormi?
Cho'chqaning tumshug'i bormi?
To'lqinning tepasi bormi?
Teshikka eshiklar bormi?
Xo'rozning dumi bormi?
Skripkaning kaliti bormi?
Oyat qofiyalanadimi?
Unda xatolar bormi?

"Oyna". 5 yoshdan boshlab.
Bolalardan oyna do'koniga kirganlarini tasavvur qilishlari so'raladi. Guruhning yarmi ko'zgular, ikkinchisi - turli xil hayvonlar. Hayvonlar ko'zgu yonidan o'tadi, sakrab o'tadi, yuzlarini qiladi - ko'zgular hayvonlarning harakatlari va yuz ifodalarini aniq aks ettirishi kerak.

(M.I. Chistyakova. Psixo-gimnastika. - M., 1990)

Bolalar bilan ishlashda dam olish mashqlari.

Zamonaviy maktabgacha yoshdagi bolalar ba'zan kattalarnikidan kam band emas. Bolalar bog'chasi, turli to'garaklar va sport to'garaklariga borganlarida ular juda ko'p ma'lumot oladilar va jismoniy va ruhiy jihatdan charchashadi. Axir siz hamma joyda o'z vaqtida bo'lishingiz kerak!

Bunday stress bolalar salomatligiga salbiy ta'sir qiladi. Shuning uchun maktabgacha yoshdagi bolalar bilan ishlashda dam olish mashqlaridan foydalanish juda muhimdir.

Faol turmush tarzi, oilada va ishda tez-tez stress ko'pincha ortiqcha kuchlanish, yomon kayfiyat va natijada depressiyaga olib keladi. "Haddan tashqari yuk" bilan kurashish uchun dam olishni o'rganish va dam olish va meditatsiya vositalaridan foydalanish kerak. Ammo agar juda yosh bola haddan tashqari zo'riqish, haddan tashqari hayajonlangan va faol o'yinlar va muloqotdan keyin tinchlanish qiyin bo'lsa, nima qilish kerak? Bolalikdagi haddan tashqari qo'zg'aluvchanlikni qanday engish mumkin?

Ba'zi sabablarga ko'ra, dam olish va meditatsiya usullari faqat kattalar uchundir, deb qabul qilinadi. Aslida, bu mutlaqo to'g'ri emas. Ha, ochig'ini aytsam, uch yoshli bolaga meditatsiya nima ekanligini tushuntirish qiyin. Shuning uchun maktabgacha yoshdagi bolalarning dam olishi alohida ko'rinish va yondashuvni talab qiladi. Asosiysi, undan to'g'ri va mohirona foydalanish.

Maktabgacha yoshdagi bolaning asab tizimi mukammal emas. Bolalar uchun asab tizimining qo'zg'alish va inhibisyon jarayonlarini nazorat qilish qiyin. Bu bezovta uyqu yoki faol o'yinlardan keyin uxlab qolish muammolarini tushuntiradi. Avvalo, bu faol bolalarga tegishli. Ammo shunga qaramay, siz "qochib ketgan" bolani tinchlantirishning ko'plab usullari mavjud.

Bolaning hissiy barqarorligini shakllantirish uchun uning tanasini qanday boshqarishni o'rgatish muhimdir. Rivojlanish, ta'lim va tarbiya jarayonida bolalar o'rganishlari kerak bo'lgan juda ko'p ma'lumotlarni oladilar. Faol aqliy faoliyat va unga hamroh bo'lgan hissiy tajribalar asab tizimida haddan tashqari hayajonlanishni keltirib chiqaradi, bu esa to'planib, tananing mushaklarida kuchlanishga olib keladi. Dam olish qobiliyati sizni tashvish, hayajon, qattiqlikni bartaraf etish, kuchni tiklash va energiya ta'minotini oshirish imkonini beradi.

Relaksatsiya (lotincha relaksatsiya - zaiflashish, bo'shashish) mushaklarning chuqur bo'shashishi bo'lib, ruhiy stressning chiqishi bilan birga keladi. Dam olish ixtiyoriy yoki ixtiyoriy bo'lishi mumkin, bu maxsus psixofiziologik usullardan foydalanish natijasida erishiladi.

Nafas olishga qaratilgan yengillik mashqlari:

"Shamni o'chiring."

Chuqur nafas oling, o'pkangizga iloji boricha ko'proq havo torting. Keyin, lablaringizni naycha bilan cho'zing, "u" tovushini uzoq vaqt talaffuz qilganda, shamni puflagandek sekin nafas oling.

« Dangasa mushuk."

Qo'llaringizni yuqoriga ko'taring, keyin ularni oldinga cho'zing, mushuk kabi cho'zing. Tananing cho'zilganini his eting. Keyin "a" tovushini talaffuz qilib, qo'llaringizni keskin pastga tushiring.

Yuz mushaklarini bo'shashtirish uchun mashqlar:

"Yaramas yonoqlar."

Havoni oling, yonoqlaringizni kuchli puflang. Nafasingizni ushlab turing va shamni o'chirgandek sekin nafas oling. Yonoqlaringizni tinchlantiring. Keyin lablaringizni naycha bilan yoping, havoni nafas oling, uni so'ring. Yonoqlar ichkariga tortiladi. Keyin yonoq va lablaringizni bo'shashtiring.

"Og'iz muhrlangan."

Lablaringizni umuman ko'rinmasligi uchun burishtiring. Og'zingizni mahkam yoping, lablaringizni juda va juda qattiq siqib qo'ying. Keyin ularni tinchlantiring:

Mening o'z sirim bor, buni sizga aytmayman, yo'q (lablar hamyoni).

Oh, hech narsa demaslikka qarshi turish qanchalik qiyin (4-5 s).

Men hali ham lablarimni bo'shatib, sirni o'zimga qoldiraman.

"G'azablangan odam tinchlandi."

Jag'ingizni torting, lablaringizni cho'zing va tishlaringizni oching. Iloji boricha o'piring. Keyin bir necha chuqur nafas oling, cho'zing, tabassum qiling va og'zingizni keng ochib, esnang:

Haqiqatan ham jahlim chiqsa, asabiylashaman, lekin o‘zimni ushlab turaman.

Men jag'imni mahkam siqib, hammani xirillash bilan qo'rqitaman (g'irt).

Shunday qilib, g'azab uchib ketadi va butun tana bo'shashadi,

Siz chuqur nafas olishingiz, cho'zishingiz, tabassum qilishingiz kerak,

Ehtimol, hatto esnamoq (og'zingizni keng oching va esnang).

Bo'yin mushaklarini bo'shashtirish uchun mashqlar:

"Qiziq Barbara".

Boshlang'ich pozitsiyasi: tik turgan holda, oyoqlari elkalarining kengligida, qo'llar pastga, bosh tekis. Boshingizni iloji boricha chapga, keyin o'ngga burang. Nafas oling va nafas oling. Harakat har bir yo'nalishda 2 marta takrorlanadi. Keyin boshlang'ich pozitsiyasiga qayting, mushaklarni bo'shashtiring:

Qiziquvchan Varvara chapga qaraydi, o'ngga qaraydi.

Va keyin yana oldinga - bu erda u biroz dam oladi.

Boshingizni yuqoriga ko'taring va shiftga iloji boricha uzoqroq qarang. Keyin boshlang'ich pozitsiyasiga qayting, mushaklarni bo'shashtiring:

Va Varvara eng uzun va eng uzoqqa qaraydi!

Qaytish - dam olish yoqimli!

Sekin boshingizni pastga tushiring, iyagingizni ko'kragingizga bosing. Keyin boshlang'ich pozitsiyasiga qayting, mushaklarni bo'shashtiring:

Endi pastga qaraymiz - bo'yin muskullari taranglashgan!

Orqaga qaytaylik - dam olish yoqimli!

Qo'l mushaklarini bo'shashtirish uchun mashqlar:

"Limon".

Qo'llaringizni pastga tushiring va o'ng qo'lingizda limon borligini tasavvur qiling, undan sharbatni siqib olishingiz kerak. Sekin-asta o'ng qo'lingizni iloji boricha mahkam ushlang. O'ng qo'lingiz qanchalik tarangligini his eting. Keyin "limon" ni tashlang va qo'lingizni bo'shating:

Men kaftimga limon olaman.

Men uni dumaloqdek his qilyapman.

Men uni biroz siqib qo'yaman -

Men limon sharbatini siqib chiqaraman.

Hammasi yaxshi, sharbat tayyor.

Men limonni tashlayman va qo'limni bo'shashaman.

Xuddi shu mashqni chap qo'lingiz bilan bajaring.

"Juft" (qo'llarning kuchlanishi va bo'shashishi bilan o'zgaruvchan harakat).

Bir-biriga qarama-qarshi turing va sherigingizning kaftlarini oldinga tegizing, o'ng qo'lingizni kuchlanish bilan to'g'rilang, shu bilan sherigingizning chap qo'lini tirsagida egib oling. Shu bilan birga, chap qo'l tirsagida egilib, sherikning qo'li to'g'rilanadi.

"Tebranish".

Bugun qanday ajoyib kun!

Biz melanxolik va dangasalikni haydab chiqaramiz.

Ular qo'llarini silkitdilar.

Bu erda biz sog'lom va quvnoqmiz.

Oyoq mushaklarini bo'shashtirish uchun mashqlar:

"Publika".

O'zingizni kemada tasavvur qiling. Toshlar. Yiqilib ketmaslik uchun oyoqlarini kengroq yoyib, erga bosish kerak. Qo'llaringizni orqangizda mahkam bog'lang. Paluba tebrandi - tana vazningizni o'ng oyog'ingizga o'tkazing, uni erga bosing (o'ng oyoq tarang, chap oyoq bo'shashgan, tizzada bir oz egilgan, oyoq barmog'i erga tegib turadi). To'g'rilang. Oyog'ingizni bo'shashtiring. U boshqa tomonga chayqaldi - men chap oyog'imni polga bosdim. To'g'rila! Nafas olish - nafas olish!

Pastki qimirlay boshladi! Oyog'ingizni kemaga bosing!

Biz oyog'imizni qattiqroq bosib, ikkinchisini bo'shashtiramiz.

"Otlar."

Oyoqlarimiz chaqnab ketdi

Biz yo'l bo'ylab yuguramiz.

Lekin ehtiyot bo'ling

Nima qilish kerakligini unutmang!

"Fil".

Oyoqlaringizni mahkam joylashtiring, keyin o'zingizni fil kabi tasavvur qiling. Sekin-asta tana vazningizni bir oyog'ingizga o'tkazing, ikkinchisini baland ko'taring va "guvillash" bilan polga tushiring. Xona bo'ylab harakatlaning, har bir oyog'ini navbatma-navbat ko'taring va oyog'ingizni erga urgan holda pastga tushiring. Nafas olayotganda “Voy!” deb ayting.

Butun tanani bo'shashtirish uchun mashqlar:

"Qor ayol"

Bolalar ularning har biri qorli ayol ekanligini tasavvur qilishadi. Katta, chiroyli, qordan haykalcha. Uning boshi, tanasi, ikki qo'li yon tomonlarga chiqib turadi va u kuchli oyoqlarda turadi. Chiroyli tong, quyosh porlayapti. Endi havo qiziydi va qor ayol eriy boshlaydi. Keyinchalik, bolalar qor ayolining qanday erishini tasvirlaydilar. Avval bosh eriydi, keyin bir qo'l, keyin ikkinchisi. Asta-sekin, asta-sekin, torso eriy boshlaydi. Qor ayol yer bo'ylab tarqaladigan ko'lmakka aylanadi.

"Qushlar."

Bolalar o'zlarini kichik qushlar deb tasavvur qilishadi. Ular xushbo'y yozgi o'rmon bo'ylab uchib ketishadi, uning xushbo'y hidlaridan nafas olishadi va go'zalligiga qoyil qolishadi. Shunday qilib, ular go'zal yovvoyi gulga o'tirishdi va uning engil hidini yutishdi va endi ular eng baland jo'ka daraxtiga uchib ketishdi, uning tepasida o'tirishdi va gullaydigan daraxtning yoqimli hidini his qilishdi. Ammo yozning iliq shabadasi esdi va qushlar shovqini bilan o'rmon oqimiga yugurdilar. Soy bo'yida o'tirib, tumshug'i bilan patlarini tozaladilar, toza, salqin suv ichdilar, atrofga sachratib, yana ko'tarildilar. Keling, o'rmonzordagi eng qulay uyaga tushaylik.

"Qo'ng'iroq".

Bolalar orqalarida yotishadi. Ular ko'zlarini yumib, "Momiq bulutlar" ninnisi sadosi ostida dam olishadi. "Uyg'onish" qo'ng'iroq ovozi bilan sodir bo'ladi.

"Yoz kuni."

Bolalar orqa tomonida yotib, barcha mushaklarini bo'shashtiradi va ko'zlarini yumadi. Dam olish sokin musiqa sadolari ostida amalga oshiriladi:

Men quyoshda yotaman,

Lekin men quyoshga qaramayman.

Biz ko'zimizni yumamiz va dam olamiz.

Quyosh yuzimizni silaydi

Yaxshi tush ko'ramiz.

Birdan eshitamiz: bom-bom-bom!

Momaqaldiroq sayr qilish uchun chiqdi.

Momaqaldiroq nog'ora kabi dumalab turadi.

"Sekin harakat".

Bolalar stulning chetiga yaqinroq o'tirishadi, orqasiga suyanib, qo'llarini tizzalariga bo'sh qo'yishadi, oyoqlarini bir oz ajratib turadilar, ko'zlarini yumadilar va sekin, jim musiqa tinglab, bir muddat jim o'tiradilar:

Har bir inson raqsga tushishi, sakrashi, chopishi va chizishi mumkin.

Ammo hamma ham dam olishni va dam olishni bilmaydi.

Bizda shunday o'yin bor - juda oson, oddiy.

Harakat sekinlashadi va kuchlanish yo'qoladi.

Va bu aniq bo'ladi - dam olish yoqimli!

"Jimjitlik".

Jim, jim, jim!

Gapira olmaysiz!

Biz charchadik - uxlashimiz kerak - keling, to'shakda jimgina yotaylik,

Va biz tinchgina uxlaymiz.

Bolalar bunday mashqlarni bajarishni juda yaxshi ko'radilar, chunki ularda o'yin elementi mavjud. Ular dam olishning bu qiyin mahoratini tezda o'rganadilar.

Dam olishni o'rgangandan so'ng, har bir bola ilgari etishmayotgan narsani oladi. Bu har qanday ruhiy jarayonlarga ham tegishli: kognitiv, hissiy yoki ixtiyoriy. Bo'shashish jarayonida tana energiyani eng yaxshi tarzda qayta taqsimlaydi va tanani muvozanat va uyg'unlikka keltirishga harakat qiladi.

Bo'shashgan, hayajonlangan, bezovtalanmagan bolalar asta-sekin muvozanatli, diqqatli va sabrli bo'lib qoladilar. O'zini tuta oladigan, cheklangan, letargik va qo'rqoq bolalar o'z his-tuyg'ularini va fikrlarini ifoda etishda ishonch, quvnoqlik va erkinlikka ega bo'ladilar.

Bunday tizimli ish bolaning tanasiga ortiqcha kuchlanishni bartaraf etish va muvozanatni tiklashga imkon beradi va shu bilan salomatlikni saqlaydi.

Anastasiya Medvedkova
Tanishuv o'yinlari

Bu tanlov o'qituvchiga imkon beradi talabalar bilan uchrashish, bolalarni bir-birlari bilan tanishtirish.

Tanishuv o'yinlari

O'yinchilar aylana bo'ylab ichkariga qarab turishadi. O'rindiqlardan biri bo'sh qoladi. Bo'sh joyning o'ng tomonida turgan kishi baland ovozda: "Men kelaman!" va uning oldiga boradi. Keyingisi (ya'ni, hozir bo'sh o'rindiqning o'ng tomonida turgan) baland ovozda aytadi: "Men ham!" va unga o'tadi, keyingisi "Va men quyonman!" va o'ng tomonda ham sodir bo'ladi. Keyingisi o'tib ketayotib, "Va men birgaman ..." deydi va davrada turganlardan kimnidir ismini aytadi. Nomlangan kishining vazifasi bo'sh joyga yugurishdir.

Ushbu o'yinda siz kimdir juda uzoq o'ylayotganda bo'sh o'rindiqqa tiqilib qoladigan haydovchini qo'shishingiz mumkin.

O'yinchilar bir-birining ichida, teng miqdordagi odamlardan iborat ikkita doira hosil qiladilar. Doiralar ostida turli yo'nalishlarda aylanadi so'zlar:

Mening shaggy kulrang itim

Deraza yonida o'tiradi

Mening shaggy kulrang itim

menga qaraydi

B - I - N - G - O

Bingo unga qo'ng'iroq qiling.

Oh, qanday uchrashuv!

So'z "B - I - N - G - O" Harf bilan alohida talaffuz qilinadi va har bir harf uchun tashqi doirada turganlar ichki doirada turganlarning qo'llarini qarsak chaladilar. Har bir harf uchun - yangi odamning kaftlari. Oxirgi harf chizilgan holda aytiladi (hayratda - quvonch bilan) va oxirgi ibora ( "Oh, qanday uchrashuv") er-xotin quchoqlashib, bir-birlarini nomlari bilan tanishtirib, birgalikda aytadilar. Bu hammasi bo'lguncha davom etadi tanishamiz.

Uch so'z bilan

O'zingiz haqingizda uchta so'z bilan ayting.

Bu erda hamma narsa aniq: Bir doira ichida o'tirgan har bir kishi, unga ko'ra, uni to'liq tavsiflaydigan har qanday 3 ta so'zni nomlaydi.

Qiziqarli vazifalar

“Eshiting, kuling, bajaring,

Ismlarni eslab qoling"

Bu so'zlar bilan etakchi bolalarga topshiriq beradi.

Sasha Marinni qo'llaridan ushlab raqsga tushdi.

Lena qo'shiq kuyladi "O'rmon Rojdestvo daraxti ko'tardi".

Leshalar Tanyaning chap qo'lidan ushlab, sakrab tushishdi.

Chiroqlar tana tomon yuguradi va hokazo.

Barcha bolalar aylanada turishadi. Rahbar aylana ichida turadi. Bolalar bir oyog'iga aylana bo'ylab bir yo'nalishda, aylana ichidagi etakchi esa boshqa yo'nalishda va bir vaqtning o'zida sakrashadi. jumlalar:

“Chumchuq sakraydi, sakraydi, uradi, uradi,

Hamma do'stlarini yig'adi, zey-zey,

Ko'p, juda ko'p turli xil biz-biz-biz,

Ular chiqadilar. (Helenochki) hozir vaqti."

Nomlangan bolalar aylanaga kirib, etakchining qo'lini oladi va o'yin barcha bolalarning ismlari aytilguncha takrorlanadi.

Maqsad o'yinlar- yigitlar haqida iloji boricha ko'proq ma'lumot oling.

Ko'chirish o'yinlar: chizilgan (aniqlanishi kerak) chegara, maslahatchi ba'zi umumiy tomonidan birlashganlar uchun bir tomonga o'tishni taklif qiladi belgisi.

Maslahatchi birlashtirish uchun oddiy mezonlarni belgilaydi, masalan, siz chegaraning boshqa tomoniga o'tishingiz mumkin bular:

kim muzqaymoqni yaxshi ko'radi;

kimning uyida iti bor (mushuk);

kim multfilmlarni tomosha qilishni yaxshi ko'radi va hokazo.

Shu bilan birga, davomida o'yinlar, maslahatchi mumkin aniqlash uchun:

kim qo'shiq aytishni yaxshi ko'radi;

kim raqsga tushishni yaxshi ko'radi;

kim necha yoshda;

lagerda birinchi marta kim.

va boshqa ko'plab foydali ma'lumotlarni yuqorida yozilgan oddiy savollar bilan aralashtirib ushbu savollarni berish orqali.

Qizlar - yigitlar

O'g'il bolalar bir skameykada, qizlar esa boshqa o'rindiqda o'tirishadi. O'g'il bolalar har qanday qizning ismini chaqirishadi. Agar bu ismlar qizlar bo'lsa, ular o'rnidan turib, o'zlari haqida bir oz gapirib berishadi. Keyin qizlar o'g'il bolalarning har qanday ismlarini chaqirishadi. Bu barcha bolalarning ismlari e'lon qilinmaguncha davom etadi.

Xat qog'oz varag'idagi ustunga yoziladi "men". Muayyan vaqt beriladi va har bir ishtirokchi unga xos bo'lgan 10 ta sifatni yozishi kerak. Masalan: Men halolman, men kuchliman va hokazo. Shundan keyin hamma tartibsiz yuradi, tanishing va yozganlarini bir-birlariga ko'rsatish. Oxirida kim nimani eslaganini so'rashingiz mumkin.

Uch farzandning onasi

Har bir ishtirokchi o'zi haqidagi ma'lumotlarni kichik qog'ozlarga 3-5 iborada yozadi. Keyin barglar to'planadi va tasodifiy tartibda taqsimlanadi. Vazifa muallifni topishdir. Masalan, qog'ozga quyidagilar yozilishi mumkin: "Uch farzandning onasi, skripkachi, yashil ko'zli qoramag'iz".

Men bilan tanishing

Har bir ishtirokchi o'z portretini chizadi. Keyin barcha portretlar xonaning o'rtasiga osib qo'yiladi yoki yotqiziladi va guruh portretlarda kim borligini aniqlashi kerak.

Mavzu bo'yicha nashrlar:

"Autizmli bolalar uchun mobil ilovalar tanlovi" - o'qituvchi-logopatologga yordam berish Hozirda men logoped bo'lib ishlayman. Shunday qilib, bir kuni bolalarni harflar bilan tanishtiruvchi mobil ilovalarga duch keldim. Er-xotin.

Qishki ta'til - bu bayramona kayfiyat, toza havoda qiziqarli o'yinlar. Qolganlarni kutib, yigitlar voqeani eslab, suhbatlashdilar.

Hurmatli hamkasblar, sizning e'tiboringizga bu yil biz rahbarlik qilayotgan loyihaning kattalar guruhi uchun o'quv faoliyatini taqdim etmoqchiman.

Badiiy iqtidorli bolalar bilan ishlashni aniqlash va tashkil etish bo'yicha o'qituvchilar uchun eslatma."Dunyoda juda ko'p odamlar borki, ularni hech kim uyg'otishga yordam bermadi" A. Exupery Badiiy qobiliyatlilarning tasviriy faoliyatining xususiyatlari.

Bolalarda hissiy idrokni rivojlantirish bo'yicha tadbirlar tanlovi Taktil - vosita idroki. Mavzu: "Xazina izlayapman." Maqsad: 1. Bolalarni ob'ektlarni to'g'ri his qilish, xarakterli narsalarni ajratib ko'rsatishga o'rgatish.

Kichik, o'rta va katta guruh bolalari uchun qishki ochiq o'yinlar va estafeta poygalari tanlovi. O'yin maydonchasida qishki o'yin-kulgi. Kichik, o'rta va katta guruh bolalari uchun qishki ochiq o'yinlar va estafeta poygalari tanlovi. O'yin maydonchasida qishki o'yin-kulgi. Yosh guruhlar. "JSSV.

Turi