itthon » Művészet és kreativitás » A fény szerepe az emberi életüzenetben. Fény - a fény szerepe az emberek, növények és állatok életében

A fény szerepe az emberi életüzenetben. Fény - a fény szerepe az emberek, növények és állatok életében

A világítás fontos szerepet játszik az emberi életben. Az információ mintegy 90%-a a vizuális csatornán keresztül érzékelhető, ezért a megfelelően kivitelezett ésszerű világítás minden típusú munka elvégzéséhez fontos. A fény nemcsak a vizuális elemző működésének fontos feltétele, hanem biológiai tényezője is az emberi test egészének fejlődésében. Az ember számára nappal és éjszaka, fény és sötétség határozza meg a biológiai ritmust - az életerőt és az alvást. Tehát az elégtelen megvilágítás vagy annak túlzott mennyisége csökkenti a központi idegrendszer gerjesztésének szintjét és minden folyamat természetes aktivitását. A racionális világítás fontos tényező az általános termelési kultúrában. Lehetetlen a tisztaság és a rend biztosítása olyan helyiségben, ahol félhomály van, a lámpák koszosak vagy rossz állapotban vannak.

Az ipari helyiségek világításának állapota is fontos szerepet játszik az ipari sérülések megelőzésében. Sok munkahelyi baleset a rossz világítás miatt következik be. Az ebből származó veszteségek igen jelentős összegűek, és ami a legfontosabb, egy személy meghalhat vagy rokkanttá válhat. A racionális világításnak meg kell felelnie a következő feltételeknek: elegendő (a normának megfelelő) és egységes; ne hozzon létre árnyékot a munkafelületen; ne vakítsa el a dolgozót; A fényáram irányának meg kell felelnie a kényelmes megvalósításnak. Ez segít fenntartani a magas szintű teljesítményt, megőrzi az emberi egészséget és csökkenti a sérülések számát.

A fény természeténél fogva 380-780 nm hosszúságú elektromágneses hullámok látható sugárzása (1 nm 10-9 m). A látható fény (fehér) számos szín összetevője, amelyek az elektromágneses hullámok hosszától függenek: lila 380 ... 450 nm; kék 450 ... 510 nm; zöld 510 ... 575 nm; sárga 575 ... 620 nm; piros 620 ... 750 nm. A 780 nm feletti sugárzást infravörösnek, a 380 nm alatti sugárzást ultraibolya sugárzásnak nevezik.

A fényforrástól függően az ipari világítás háromféle lehet:

1. A természetes a nap (égbolt) közvetlen vagy visszavert fénye, amely a külső burkolatokon lévő fénynyílásokon keresztül világítja meg a helyiséget.

2. Mesterséges - mesterséges fényforrással (izzólámpával vagy gázkisüléses lámpával) valósítják meg, és éjszakai helyiségek vagy olyan helyiségek megvilágítására szolgálnak, amelyekben nincs természetes fény.

3. Egyesült (kombinált) - a természetes és mesterséges világítás egyidejű kombinációja.

Alapvető világítási jellemzők

A világítást mennyiségi és minőségi mutatók jellemzik, és a világítási egységek és mennyiségek rendszerének koncepcióját alkalmazzák.

Ennek a rendszernek a fő fogalmai a fényáram, a fényerősség, a megvilágítás és a fényerő.

A fényáram (F) egy sugárzó energiafolyam, amelyet a látószervek fényként érzékelnek. A fényáram mértékegysége - lumen (lm) - egyenlő azzal a fluxussal, amelyet 1 szteradiánnal egyenlő egységnyi térszögben hoz létre 1 candel fényforrás. A szteradián egy olyan egységnyi térszög, amelynek csúcsa a gömb középpontjában van, és amely egy 1 m sugarú gömb felületén 1 m2-es síkot vág ki. Co érték = 5 / # 2 (12.1. ábra).

A fényforrások különböző irányú fényáramot bocsátanak ki. Ezért a sugárzás intenzitásának jellemzésére a „fényáram tér- vagy szögsűrűsége” fogalmát használjuk, amelyet fényintenzitásnak (i) nevezünk, vagyis a kibocsátott térszöghöz kapcsolódó fényáramnak. :

A fényerősség mértékegysége a kandela (cd), amely 1 lm/ster.

Az egységnyi világítófelületre jutó fényáram mennyiségét megvilágításnak (£) nevezzük:

Rizs. 12.1.

A megvilágítás mértékegysége lux (lux) - egy felület megvilágítása 5e im 2, Ф = 1 lm fényárammal, amely ráesik.

A megvilágított felület vizuális érzékelése a felületről a látás irányába visszavert fény intenzitásától függ. A felület vizuális észlelésének lehetőségének számszerűsítésére bevezetjük a b fényerő fogalmát.

Általánosságban elmondható, hogy a felület fényereje nem csak a beeső fényáramtól és reflexiótól függ, hanem attól is, hogy milyen szögben nézzük a felületet, és a következőképpen definiálható:

ahol a a felület normálja és a látóirány közötti szög.

Az elfogadott fényerőérték nit - ez egy sík felület im2 fényereje, amely 1 kandela fényerősséget tükröz merőleges irányban.

A vizuális munkakörülmények minőségi mutatói közé tartozik a háttér, a tárgy kontrasztja a háttérrel, a láthatóság, a tükröződésjelző stb.

A háttér az a felület, amely szomszédos a megkülönböztetés tárgyával, amelyen azt nézik. A hátteret a fénysugarak visszaverődési együtthatója jellemzi, amelyet a következő kifejezéssel becsülnek meg:

ahol F & 9 FTD a visszavert és beeső fényáram, lm.

A háttér világosnak tekinthető, ha p> 0,4, közepesnek, ha p = 0,4 ... 0,2 és sötétnek, ha p<0,2.

Az objektum és a háttér kontrasztját (K) a megkülönböztető tárgy és a háttér fényerejének aránya jellemzi:

A kontraszt nagynak számít, ha / C> 0,5, közepesnek, ha K = 0,2 ... 0,5 és kicsinek, ha K<0,2.

A láthatóság a szem azon képességét írja le, hogy meg tudja különböztetni a tárgyat a hátterétől. Ez a tényleges K kontrasztjától és a Kpor küszöbértékétől függ (a legkisebb kontraszt, amelyet a látószervek érzékelnek, KShch, "0,01):

A tükröződésjelző a világítási rendszer vakító hatásának értékelési kritériuma:

ahol a vaksági együttható 5 = ^ / 1 ^ 2, és Vx" ragyogó források árnyékolásakor; U2 - ha a látómezőben vannak.

A Diszkrimináció objektum annak a minimális egyedi részei, amelyeket a munkafolyamat során meg kell különböztetni.

A megvilágítás és a világítástechnikai értékek mérésére műszereket használnak - a Yu-16, Yu-17, Yu-116, Yu-117 módosítások luxmérőit és egy hordozható digitális TZS 0693 lux fénymérőt. a fotoelektromos jelenség hatása. A szelén fotocellát érő fényáram elektromos energiává alakul, az áramerősséget milliamperméterrel mérik, amelyet luxban kalibrálnak. Láthatóságmérőket is használnak - fotométereket és egyéb összetett világításmérőket.

A prezentáció leírása külön diánként:

1 csúszda

Dia leírása:

2 csúszda

Dia leírása:

A Fény és Fénytechnológiák Nemzetközi Éve 2015. december 2015-öt az ENSZ Közgyűlése a Fény és Fénytechnológiák Nemzetközi Évének nyilvánította. A kezdeményezés célja, hogy növelje a világ közösségének tudatosságát a könnyű problémákkal kapcsolatban, és javítsa az új technológiák megértését, amelyek az emberi tevékenység minden területén megoldják az energiaproblémákat. 2015-öt azért is választották a fény évének, mert számos, a fénytudományhoz kapcsolódó, kerek dátumot jelöl meg.

3 csúszda

Dia leírása:

A Fény Nemzetközi Évének megnyitó ünnepségére január 19-20-án került sor az UNESCO párizsi központjában. Ban Ki Mun ENSZ-főtitkár üdvözlő üzenetet küldött a ceremóniára, amely a következő szavakkal fejezte be: „Legyen egy éve a fény”.

4 csúszda

Dia leírása:

Az év választásának indoklásaként az ENSZ Közgyűlése határozatában megjegyzi, hogy 2015-ben a fénytudomány történetében számos fontos mérföldkő évfordulója van. Ezek közé tartozik Ibn al-Haytham (Alhazen) 1015-ben írt optikai munkái; Augustin Fresnel 1815-ben bemutatta a fényhullám fogalmát; a fényterjedés elektromágneses elméletének megjelenése 1865-ben, amelyet James Maxwell alkotott meg; az Albert Einstein által javasolt fotoelektromos hatás elméletének megjelenése 1905-ben; a fény fogalmának bevezetése a kozmológiába 1915-ben az általános relativitáselméletnek köszönhetően; Arno Penzias és Robert Wilson 1965-ös felfedezése a kozmikus mikrohullámú háttérsugárzásról; Charles Kao által 1965-ben elért előrelépés a fényáteresztésen alapuló száloptikai kommunikáció területén.

5 csúszda

Dia leírása:

A fény az egyik olyan energiaforma, amelyet az emberi szem képes felismerni. A fény elektromágneses sugárzással jön létre, és szigorúan egyenes vonalban és állandó sebességgel terjed. A fény fő színei a zöld, a kék és a piros, bizonyos arányban keverve bármilyen meglévő szín és árnyalat elérhető.

6 csúszda

Dia leírása:

Newton nyomán, aki bebizonyította, hogy a fehér fény különböző színek spektrumából áll, fel kell oktatnunk a világot a fény fontosságáról egy fenntarthatóbb és békésebb jövő építésében. A fény jót hoz, a fény érzékenységet, reagálást és interakciót fejleszt vele. a világ körülöttünk.

7 csúszda

Dia leírása:

A fény számomra az univerzum szüntelenül áramló SZERETET-folyama. A hatalmas, végtelen Fény az elme és a tudat. A fény akarat és álom. A fény az, ami eléri, amikor annyira segítségre van szükségünk. A fény a jósághoz és a boldogsághoz vezető út. A szerelem iránti vágy. És szeretve lenni. A fény gyűlölet a becstelenség, a hazugság és az ellen, ami megölhet minket. Mindannyian ismerjük a fényhez vezető utat. Ne hazudj, ne üss, ne alázz. Cserélje le a gyűlöletet szeretetre. A félénkséget pedig erővel helyettesítsd. Az ellenség szemébe nézni, és fényszikrát gyújtani bennük.

8 csúszda

Dia leírása:

A napfény nagy szerepet játszik az emberi életben. Az emberek azonban a napfény mellett széles körben alkalmaznak mesterséges forrásokat is, hogy alkalmasabbá tegyék a környezetet a munkára és a szabadidő eltöltésére. Különféle lámpák és világítási rendszerek ezrei biztosítják a fényt az embereknek, és új, szebb lakókörnyezetet teremtenek. A megfelelően megtervezett és kiválasztott világítás kényelmet és hangulatot biztosít, növeli a termelékenységet és elősegíti az egészséget. A jó minőségű világítás kiválasztása nem csak a megfelelő megvilágítás eléréséről szól, hanem a megbízhatóságról, a biztonságról és a hatékonyságról is. A fény szerepe az emberi életben

9. dia

Dia leírása:

A hatósági szabványokban foglalt világításminőségi követelmények elsősorban a vizuális teljesítmény biztosítására irányulnak. Az ajánlások több tucat, különböző országokban végzett tanulmányon alapulnak, ezért a legésszerűbbek. Alapvető világítási szabványok: Iroda (mérettől függően) - 300-500 lux (megvilágítási egység) Nappali - 500 lux Folyosó - 50 lux Lépcsőház - 100 lux Munkahelyiség - 300 lux Szupermarket - 500 lux Étterem - 200 lux Múzeum - 200 - 400 lux Tanterem - 300 lux Laboratórium - 500 lux A világítás szerepe az emberi életben

10 csúszda

Dia leírása:

Fényforrás minden olyan tárgy, amely az elektromágneses hullámhossz látható tartományában energiát bocsát ki. Természetüknél fogva mesterségesre és természetesre osztják őket.

11 csúszda

Dia leírása:

A természetes fényforrások természetes anyagi tárgyak és jelenségek. Nap-üstökösök Csillaghalmazok Aurora Meteoritokat és tűzgolyókat

12 csúszda

Dia leírása:

A mesterséges fényforrások különböző kialakítású műszaki eszközök, amelyek fő célja a fénysugárzás vétele

13. dia

Dia leírása:

A nap és a napfény az emberi életben A nap a legnagyobb dolog, amit emberi szem láthat Robert Davydov A napsugárzás serkenti az endorfinok, az „örömhormonok” termelését, ezért úgy tartják, hogy a napfény a legjobb természetes antidepresszáns. Pozitív hatása az interperszonális kapcsolatok szférájára is kiterjed: míg a hideg „bezárásra” ösztönöz, a nap éppen ellenkezőleg, „nyit” a külvilághoz, mások felé. Emiatt nyáron könnyebben tudunk új kapcsolatokat és barátokat kötni.

14. dia

Dia leírása:

Az ember már az ókorban érezte a Nap fontosságát a földi élet szempontjából. De a primitív emberek számára a Nap valamiféle természetfeletti lénynek tűnt. Az ókor szinte minden népe istenítette. Szláv őseink a napsugarak istenét - Yarilát - imádták, az ókori rómaiaknak pedig volt egy Napistenük - Apollón. A királyok és fejedelmek hatalmuk felmagasztalása érdekében megpróbálták az emberekbe beleoltani a Napistentől való származásuk gondolatát. A Nap fontossága a földi életben

15 csúszda

Dia leírása:

A Nap hő- és fényforrás, amely nélkül lehetetlen lenne az élet kialakulása és létezése bolygónkon. A Nap nélkül nem lennének zöld rétek, árnyas erdők és folyók, virágos kertek, gabonaföldek a Földön, nem létezhetnének sem emberek, sem állatok, sem növények. A nap hatalmas mennyiségű energiát tartalmaz. Ennek az energiának csak körülbelül a fele milliárd része éri el a Földet. De ennek köszönhető, hogy a víz körforgása zajlik a Földön, fújnak a szelek, az élet fejlődött és fejlődik. Ennek a pozitívnak tűnő jelenségnek azonban vannak hátrányai is. A Nap jelentősége a földi élet szempontjából

16 csúszda

Dia leírása:

17. dia

Dia leírása:

Az emberek által tevékenységeik során használt legelső fényforrás a tűz tüze volt. Idővel az emberek felfedezték, hogy több fényt lehet előállítani gyantás fák, természetes gyanták, olajok és viaszok elégetésével. A kémiai tulajdonságok szempontjából az ilyen anyagok nagyobb százalékban tartalmaznak szenet, és égéskor a szénrészecskék nagyon felforrósodnak a lángban és fényt bocsátanak ki. Gyertya Ókori idők Lucina

18 csúszda

Dia leírása:

JELZŐLÁMPÁK A hordozható elektromos lámpák megjelenése előtt nyitott petróleumlámpákat használtak kanócos kifolyóval. Ilyen lámpákat használtak a gőzmozdonyok ellenőrzésekor. A petróleumlámpák feltöltésére egy kiömlésmentes olajkannát használtak. Régebben a karmester nappal zászlóval, éjjel petróleumlámpával jelezte a vezetőt.

19. dia

Dia leírása:

Gázlámpások Tüzelőanyagként tengeri állatok (bálnák, delfinek) zsírjából nyert lámpagázt, később benzolt használtak. Az a gondolat, hogy gázt használjanak az utcák megvilágítására, a leendő IV. György király, és akkoriban a walesi hercegé volt. Az első gázlámpa a lakhelyén, a Carlton House-ban gyulladt ki. Két évvel később - 1807-ben - megjelentek a gázlámpák a Pall Mall bevásárlóközpontban, amely a világ első gázvilágítású utcája lett.

A prezentáció előnézetének használatához hozzon létre egy Google-fiókot, és jelentkezzen be: https://accounts.google.com

Diafeliratok:

"Fény az életünkben"

Fényforrás minden olyan tárgy, amely az elektromágneses hullámhossz látható tartományában energiát bocsát ki. Természetüknél fogva mesterségesre és természetesre osztják őket.

A természetes fényforrások természetes anyagi tárgyak és jelenségek. Nap-üstökösök Csillaghalmazok Aurora Meteoritokat és tűzgolyókat

A mesterséges fényforrások különböző kialakítású műszaki eszközök, amelyek fő célja a fénysugárzás vétele

A mesterséges fényforrások fejlődésének története

1872-1873-ban Lodygin megalkotja első izzólámpáját. 1873 őszén Szentpétervár egyik utcáján kigyulladnak Lodygin izzói. A feltaláló kortársa később így írt erről a jelentős eseményről: „Az emberek tömege csodálta ezt a világítást, ezt a tüzet az égből... Lodygin volt az első, aki kivitte az izzólámpát a fizikai irodából az utcára.” 1873-at tekintik az elektromos izzólámpa megalkotásának évének. A Lodygin első izzóit egyszerűen beszerelték. A modern izzókra hasonlítanak. A külső héj egy üveggolyó volt, amelybe két, áramforrásra kapcsolt rézrudat helyeztek (fémvázon keresztül). A rudak közé szénrudat vagy szénháromszöget rögzítettek. Yablochkov gyertya 2 szénrúdból áll, amelyek között ívkisülés történik. Lodygin lámpája

Yablochkov gyertyái megjelentek az értékesítésen, és hatalmas mennyiségben kezdtek el árulni, mindegyik gyertya körülbelül 20 kopejkába került, és másfél órán keresztül égett; Ennyi idő után új gyertyát kellett a lámpásba helyezni. Ezt követően feltalálták a lámpákat a gyertyák automatikus cseréjével. 1877 februárjában a Louvre divatos üzleteit villanyfénnyel világították meg. Aztán Jablocskov gyertyái felgyúltak az operaház előtti téren. Végül 1877 májusában először világították meg a főváros egyik legszebb főútját, az Avenue de l’Operát. A francia főváros lakói, akik hozzászoktak az utcák és terek halvány gázvilágításához, szürkület kezdetén tömegbe sereglettek, hogy megcsodálják a magas fémoszlopokra erősített fehér matt golyók füzéreit. És amikor az összes lámpás egyszerre élénk és kellemes fénnyel villant, a közönség el volt ragadtatva. Nem kevésbé csodálatra méltó volt a hatalmas párizsi fedett hippodrom megvilágítása. Futópályáját 20 reflektoros ívlámpa világította meg, a nézőtereket pedig 120 darab Yablochkov elektromos gyertya világította meg, két sorban elhelyezve.

Halogén izzólámpák

Energiatakarékos fénycsövek

És ne feledd, a tanítás könnyű.

> Szabályozó A fényelmélet alapjai. Az információ nagy részét az ember a látószerveken keresztül kapja, és ennek az információnak a hordozója a fénynek nevezett sugárzás. A fénysugárzás hatásának köszönhetően az ember nemcsak a tárgyak vizuális képét észlelheti, hanem a körülötte lévő világot is láthatja annak minden színében. A fény értelme az emberi életben A fény hatékony felhasználása a modern világítástechnika vívmányainak segítségével a munkatermelékenység és a termékminőség növelésének, a sérülések csökkentésének és az emberek egészségének megőrzésének legfontosabb tartaléka. A modern társadalom elképzelhetetlen a mesterséges fény széles körű alkalmazása nélkül. A világítástechnikai berendezések megteremtik a szükséges világítási feltételeket, amelyek vizuális észlelést (látást) biztosítanak, amely a külvilágtól kapott információk körülbelül 90%-át biztosítja. Korszerű világítás nélkül egyetlen vállalkozás sem tud működni, a fény különösen fontos szerepet tölt be a bányákban, bányákban, az ablaktalan épületekben dolgozó vállalkozásokban, a metróban, valamint számos robbanás- és tűzveszélyes iparágban. Egyetlen modern város sem nélkülözheti mesterséges fényt, az építkezés lehetetlen, ahogy a közlekedés sötétben sem. A modern világítástechnika fő feladata az emberi munka és pihenés kényelmes fénykörnyezetének megteremtése, valamint az optikai sugárzás hatékony felhasználása a technológiai folyamatokban az elektromos energia ésszerű felhasználásával. A világítástechnika kialakulása és fejlődése elválaszthatatlanul összefügg a látásélettan, az optika és az elektromosság tanulmányozása terén elért előrehaladással. I. Newton, I. Lambert, M. V. Lomonoszov, T. Jung és még sokan mások munkái nagy jelentőséggel bírtak a világítástechnika kialakulásában. A világítástechnika fejlődésének történetében új korszak kezdődött az elektromos fényforrások használatára való átállással. A. N. Lodygin, T. Edison, P. N. Yablochkov munkái, amelyek elektromos lámpák létrehozásához vezettek, a világítástechnika fejlődésének alapjául szolgáltak. Ezen az úton fontos mérföldkövek voltak a fénycsövek fejlesztése és bevezetése, amely új távlatokat nyitott a jó minőségű világítás és a hatékony villamosenergia-felhasználás előtt. A 19. század közepén Maxwell angol fizikus fektette le a fény elektromágneses elméletének alapjait, amely szerint a látható fény az elektromágneses rezgés egy fajtája, amelynek hullámhossza 380-760 nm (nm = 10 m). A fényelmélet fizikai alapjai A fény különböző testekre hat, mivel energiát ad át. Természetesen a fény hatása az átvitt energia mennyiségétől függ. A fény energiamérő rendszere figyelembe veszi a sugárzás energiáját a teljes hullámhossz-tartományban, és azt energiateljesítmény-egységekben - wattban (W) fejezi ki. A tárgyakra eső fény elegendő információt ad a megfigyelt tárgyak alakjáról és méretéről. Ilyen világítást kell választani ahhoz, hogy átfogó információkat kapjunk róluk. A különböző hosszúságú fényhullámok eltérő színérzetet okoznak az emberben. Az emberi szem pupillája a sugarakat a retina érzékeny receptoraira fókuszálja. Az agy vizuális központjai sok képből szintetizálnak egy képet, amelyet mindkét szem fogad egy tárgyat egy bizonyos sorrendben. A szem látható sugárzásnak való kitettsége az ibolyától a vörösig különböző színű érzeteket okoz, és a szem érzékenysége a látható spektrum színeire változó. Ugyanilyen erősségű fénysugárzás mellett a szem a legérzékenyebb a sárgás-zöld színre. A vörös és az ibolya szín felé a szem érzékenysége lecsökken és a látható spektrum határain eléri a nullát A tárgyak megvilágítása számos októl függ: a terület szélessége, az év és a napszak, meteorológiai és egyéb tényezőket. Mindezek az összetevők nagymértékben összefüggenek egymással, és befolyásolják a fény terjedésének természetét, amelyre a következő törvények vonatkoznak. Amint hamarosan látni fogja, ez a feladat meglehetősen összetett. Fény elnyelése. Ha a fénysugarak bármely testtel találkoznak útjukon, akkor a következő jelenségek fordulhatnak elő: a sugarakat a test elnyeli, visszaverődik a felületéről és áthalad rajta. Fénytörés. Minden sugár egyenletesen és egyenes vonalban mozog mindaddig, amíg ugyanabban a környezetben van, és nem ütközik akadályba. Az egyik átlátszó közegből a másikba való átmenet során a fény sebessége megváltozik, és a szomszédos közegek határán a sugarak iránya megváltozik. Így a megvilágítás természete szerint a fényt irányítottra és szórtra osztják. A fény szórása. Átlátszó testen áthaladva a fénysugarak nem maradnak változatlanok, hanem szétszóródnak. A fény szóródása annál nagyobb, minél kevésbé átlátszó és homogén a közeg, és minél hosszabb utat tesz meg benne a fény.

a fényről az ember életében

Két évszázaddal ezelőtt az emberiség a kakasokkal együtt kelt fel, és napnyugtakor feküdt le. Világos – ébren vagyok, sötét – alszom: az emberi élet e napi „nappal-éjszaka” ciklus szerint épült fel. Az ipari forradalom és az elektromos világítás feltalálása óta a társadalom fokozatosan 24 órára növelte az aktív életidőt.
Napjainkban, a sok vállalat tevékenységének, az információs technológiai szolgáltatásnak és az interkontinentális utazásoknak a globalizációja korszakában meredeken megnőtt a „rugalmas napirend” keretein belül élők és dolgozók száma: a különböző országokban ez a szám 15-től mozog. a termelésben és a szolgáltató szektorban, valamint a közlekedésben foglalkoztatottak 25%-ára. Ami segíthet nekik megbirkózni a természetellenes életritmus következményeivel, az nem a csodaszerek, hanem... hétköznapi napfény. Az emberi szervezetre gyakorolt jótékony hatásai régóta ismertek, és „helioterápiának” nevezik.
A helioterápia - fénykezelés - a múlt század 30-as éveiben vált igazán népszerűvé. Aztán a penicillin feltalálása után a gyógyszerkészítmények váltották fel. Csak az elmúlt 20 évben, a biológia és az orvostudomány számos felfedezésének köszönhetően, a fényt ismét nagyra értékelték az egészség és a jólét fontos összetevőjeként. Különösen azután, hogy ismertté vált az úgynevezett szemfény (vagyis a szemen áthaladó, de nem csak a vizuális érzékeléshez kapcsolódó fény) tulajdonságai és hatásmechanizmusai.
A fotobiológiai kutatások után nyilvánvalóvá vált, hogy a szemfény az emberi szervezetben zajló számos fiziológiai és pszichológiai folyamat összekötő és irányító láncszeme. Különösen irányítja az ember „biológiai óráját”, és közvetlenül befolyásolja hangulatát és jólétét.
Az ősi óra még mindig ketyeg A kronofotobiológiában a fény a legfontosabb tényező belső biológiai óránk szabályozásában. Az agy hipotalamuszának egy speciális részében találhatók - a szuprachiasmatikus magjában (SCN). A szemfény jeleket továbbít a retina speciális ganglionsejtjeinek (melyeket egyébként a tudósok csak tavaly februárban fedeztek fel). Innen az idegek mentén az SCN-be belépő jelek szabályozzák a cirkadián (cirkadián) és szezonális (cirkanimális) ritmust.
A cirkadián ritmusok közvetlenül kapcsolódnak az emberi szervezet hormonális ingadozásaihoz. Reggel az „alvási hormon”, a melatonin szintje csökken, de a kortizol szintje emelkedik - a test és az elme felkészül a következő nap tevékenységére. Este éppen ellenkezőleg, nő a melatonin szintje, növekszik az álmosság, csökken a teljesítmény - felkészülünk az alvási ciklusra. Természetes körülmények között a szemlencse fénye szinkronizálja a belső órát a Föld 24 órás nappal-éjszaka ciklusával. De fény hiányában a biológiai óra körülbelül 24 óra 15 perces periódussal kezd működni, és ennek megfelelően napról napra elmarad a környezet óraidejétől. Ennek az „elmaradásnak” a tünetei mindenki számára ismertek, aki sugárhajtású repülőgépeken repül különböző időzónákon keresztül. Csak néhány nap múlva tűnnek el, amikor a fény „beállítja” a deszinkronizált belső órát az új nappali és éjszakai rezsimhez, és visszaáll a szokásos cirkadián ritmus.
Ragyogó hangulat Napközben nem egyszer tapasztalunk álmosságot, lendületet, fáradtságot, megnövekedett és csökkent teljesítményt, valamint hangulati ingadozásokat. A ritmusok változását azonban nemcsak a napszak, hanem az évszak, az időjárás, sőt a környező vizuális környezet is befolyásolja. A mi szélességi köreinken a népesség jelentős részénél szezonális különbségek figyelhetők meg a hangulatban, az energiaszintben és a vitalitásban.
Számos tanulmány bizonyítja, hogy a „szezonális ingadozások” hatása csökkenthető vagy akár semlegesíthető a világítás okos használatával. Már egy órányi munka egy nagy fényerejű asztali lámpa alatt (2500 lux megvilágítást biztosítva) javította a közérzetet, a hangulatot és az energiaszintet az alanyok több mint felénél (pontosabban 62%-ánál - egészséges irodai dolgozóknál).
Az emberek stressz- és elégedetlenségének szintjét kombinált világítás - elektromos és nappali - körülmények között végezték. És azt is megfigyelték, hogy a nappali fénnyel azonos megvilágítású állandó mesterséges világítás megszünteti a nyári és téli stresszszintek közötti különbségeket. Ha az alkalmazottak nappali órákban nappali fénnyel, este és éjszaka elektromos világítással, különböző megvilágítás mellett dolgoztak, a nyári és téli stresszjelzők nagymértékben eltértek (természetesen nem a tél javára).
A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy a nyári napfény nagy része csökkenti a stresszszintet. Erős fény télen kompenzálhatja ezt a különbséget. Nem láttam fehér fényt a hiányzásból, tudományosan alátámasztott tény, hogy a nappali és éjszakai munkavégzés során az ébrenlét, a teljesítmény, a balesetek száma és kockázata, valamint a hiányzás mutatói eltérőek. További tényezők az egyéni különbségek, a munkakörülmények, a vizuális feladatok és a testóra.
Különösen az éjszakai műszakban sokkal nehezebb sokféle vizuális feladatot elvégezni, és sokkal veszélyesebbek, mint a nappali műszakok. Egyes tanulmányok szerint az éjszakai műszakban 20%-kal több baleset történik, mint a nappali műszakban (80%-kal több a súlyos baleset), feleannyi a baleset, és a termelékenység 10-20%-kal csökken a nappali műszakhoz képest. Az ábra azt mutatja, hogy a legnagyobb visszaesés éjféltől reggel 6 óráig, a második pedig déltől délután 4 óráig jelentkezik.
A második, „délutáni hanyatlás” oka egy erős, 12 órás alvási tendencia jelenléte, amelynek második csúcsa a nap második felében következik be, és nem nagyon függ magának az „ebédnek” a jelenlététől. Nehezebb a hiányzásokra vonatkozó adatokat közös nevezőre redukálni – a tudósok nagyon eltérő vizsgálati módszereket alkalmaztak. A legtöbb tanulmány azonban azt mutatja, hogy a műszakban dolgozók körében magasabb az elégedetlenség és a betegség aránya, mint azoknál, akik csak napközben dolgoznak. S bár a munkanapi orvoslátogatás nem tekinthető távolmaradásnak, ez nem könnyíti meg a munkáltató dolgát: a munkavállaló mindenképpen távol van a munkahelyéről.
Hogyan lehet egészséges a fény? Sajnos a helyiségek megvilágításának szintjét még mindig vízszintes felületeken mérik. Sokkal helyesebb lenne „szemmel” mérni - pontosabban közvetlenül a szeme előtt. Ha a „kísérleti alany” szeme három órán keresztül 1000-2000 lux fényerőnek van kitéve, ez a „biológiai órái” átmeneti 2 óráról 4 órára való eltolódásához vezethet. Ezenkívül a fázis késik (ha a kísérletet késő este vagy kora este végzik, mielőtt a minimális napi testhőmérséklet megállapításra kerül), vagy előre fut (ha az expozíció reggel 6 óra körül történik ).
Erős fény és több ezer lux megvilágítás segíti a cirkadián órát az éjszakai műszakos munkához igazítani, javítja az alvás minőségét és az éberségi időszakot. A „nappali fény nélküli élet” és a sötét védőszemüveg szabadidőben való viselése szintén fáziseltolódást ad. De nem csak a napszak és a fényerő befolyásolja az ember biológiai óráját. Az emissziós spektrum is számít.
A melatonin-elnyomással foglalkozó legújabb tanulmányok és az idegi ganglionelem felfedezése kimutatta, hogy az "alvóhormon" elnyomása a legsikeresebb, ha az emberi szemre ható hullámhosszak 410-460 nm tartományban vannak. Más szóval, ahhoz, hogy a lehető legegészségesebb fényt hozzuk létre, nem csak azon kell gondolkodni, hogy mikor és mennyit, hanem azt is, hogyan gyújtsunk. És minden konkrét esetben használjon különböző speciális spektrális sugárzáseloszlású lámpákat.
Számos orvosi és biológiai tanulmány bizonyította, hogy az elektromos fény ugyanolyan hatékony lehet, mint a természetes fény. De csak azzal a feltétellel, hogy elég intenzív. Végül is a szobák mesterséges megvilágítása általában sokkal alacsonyabb, mint a leggyengébb természetes fény. Hasonlítsa össze: ha a napfény nélküli helyiségekben a vízszintes megvilágítás csak 100-500 lux, akkor a természetes megvilágítás még felhős napon is 1000-2000 lux vagy több. Mit is mondhatnánk egy tiszta napsütéses reggelről, amikor ez a szám a szabadban 100 000 luxra nő. Sajnos ezekből a „lámpákból” kevés maradt – sok esetben a napfény kis hányada csak napi néhány órára jut be az épületbe. Ahhoz, hogy megértsük, milyen ideálisra kell törekednie egy „ablak nélküli” irodával borzasztóan szerencsétlen munkáltatónak, érdemes megjegyezni a következőket. Kutatások szerint az emberek szívesebben dolgoznak olyan helyiségekben, ahol túlnyomórészt a nappali fény és magas a kiegészítő elektromos világítás (átlagosan 800 lux). Ebben az esetben lesz igazán „egészséges” a fény a munkahelyen, az emberek pedig vidámak és jókedvűek.
Milyen betegségekben szenvednek a börtön gyermekei? Rendkívül kellemetlen következményekkel jár a rossz megvilágítás olyan helyiségekben, ahol az emberek a nap jelentős részét kénytelenek tölteni. Ide tartozik a fokozott fáradtság, a szem megerőltetése, a gyakori fejfájás, a megnövekedett stresszszint, a figyelem és a teljesítmény csökkenése. Minél kevésbé alkalmasak a fényforrások meghatározott vizuális problémák megoldására, annál nagyobbak a negatív következmények.
A fejfájás és a stressz néha a fénypulzáció miatt is fellép - ez akkor jelenik meg, ha elektromágneses előtéttel ellátott kisülőlámpákat használnak, amelyek tápfrekvencián (50 Hz) működnek. Ezért az ilyen előtéteket olyan elektronikusra kell cserélni, amelyek magas frekvencián (0,4–25 kHz) működnek, és nem okozzák a pulzálás káros hatásait.
A pulzálás hatásainak csökkentésére egy másik lehetőség a fénycsövek fázistalanítása a többlámpás lámpatestekben elektromágneses előtéttel. Röviden: a fénynek fontos biológiai jelentősége van az emberi egészség és jólét, a fiziológiai és pszichológiai ritmusok, valamint a hangulat szempontjából. Az új világítási megoldások, amelyek a retina receptorok és azok spektrális érzékenysége terén nemrégiben felfedezett felfedezéseken alapulnak, jelentősen javíthatják a termelékenységet és a munkaszervezést.
De természetesen a munkatermelékenység növekedése csak részben köszönhető a javuló látási feltételeknek. Ha egy alkalmazott lusta és hanyag, még a 24 órás tiszta napsütés sem hívja rendre.

típus

vagy

A fény szerepe az emberi életüzenetben. Fény - a fény szerepe az emberek, növények és állatok életében

Alapvető világítási jellemzők

Diafeliratok:

Kapcsolódó hozzászólások: